У человека, кроме физического, есть еще целых три тела. Это – ментальное, астральное и эфирное. Астральное тело – это мир эмоций, страхов, переживаний, комплексов, и т.д. Оно сильнее оставшихся двух тел влияет на нашу жизнь в обществе.

Философами, астральное тело человека определяется как тонкая материя между физическим телом и душей, а первым, кто употребил этот термин, является отнюдь не буддист, и не индуист, а Платон. Это было частью его теории о мире планетарных сфер.

Что такое астрал?

Как мы уже говорили, астрал человека – это второе, после эфирного, тело. Оно окружает нас на расстоянии 30 – 40 см, в форме овала. Астральная аура (или эмоциональное тело) у каждого человека разного цвета и плотности. По мере совершенствования личности происходит и развитие астрального тела. Так, у людей со стойкими принципами, планами, развитой духовностью, астрал будет плотный с выраженной формой и полупрозрачным цветом. Если же человек живет на распутье своих переменчивых интересов, желаний и необходимостей, его эмоциональное тело будет мутным, бесформенным, неоднородным.

Хоть мы и рождаемся с астралом, его можно и нужно развивать.

Функция астрального тела – это взаимообмен со Вселенной. Мы распространяем свои эмоции, переживания, страхи через астрал в космос, а затем получаем зеркальное отражение того, что мы ему послали. На этом принципе стоятся различные визуализации и афирмации, когда вы получаете то, о чем думаете.

Также благодаря эмоциональному телу мы чувствуем друг друга. Если мы ведем разговор с человеком, у которого что-то случилось, ему не нужно плакать и говорить о своем горе – мы это и так воспримем своим астралом (если, конечно, не страдаем «астральной слепотой»). Астральная аура – переменчива, она находится в постоянном движении. Меняются наши и мысли, меняется и астрал. Гнев, страх, злость, раздражение выражаются мутными, темными цветами, а любовь, радость, веселье – светлыми, полупрозрачными цветами.

Очищение астрального тела

А теперь, о том, как очистить астральное тело, ведь мы его никогда не увидим, если не поработаем над его качеством.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не разделяйте свое тело на «интересное» и «не интересное». Это касается тех, кто, увлекшись, эфиром и астралом, считает, что опека над своими физическим телом – пустая трата времени. Мы – едины и целостны, нельзя разделять себя на «тела».

Делайте свой астрал ярче и чище. Для этого слушайте приятную музыку, записи с детским смехом, читайте книги в удовольствие. В нашем теле должна происходить беспрепятственная циркуляция энергии. Мы должны визуализировать, как по каналам протекает прана – живительная энергия. Для этого нужно проделывать ежедневно простое упражнение: представьте над собой золотистое облачко энергии. Вдыхайте его и распространяйте прану по всему телу. 5 минут такого очищения астрального тела и произойдет обмен тяжелой энергии на легкую, положительную.

Как увидеть астральное тело?

Прежде всего, назначьте точную дату «смотрин». Готовьтесь, радуйтесь, предвкушайте и вычеркивайте дни в календаре.

Представьте, что вы превратились в Солнце – горячее, сверкающее. Вам приятно и тепло. Теперь возвратитесь в физическое тело, почувствуйте свои «руки-ноги». Закройте глаза и внутренним зрением увидьте, как ваше физическое тело излучает солнечный свет и тепло. Повторите несколько циклов перерождений из Солнца в человека, это помогает раскрыть астрал и учит, как выходить из физического мира.

После освоения предыдущего упражнения, попробуйте, не закрывая глаз, выйти из физического тела. Вы наблюдаете, а ваш астрал ходит по комнате, смотрит и запоминает предметы.

Не найдено виджетов на Альтернативной боковой панели!

03.01.2013 /

Сколько людей на Земле, да и не только на Земле, столько и уникальных астральных тел. Конечно, астральное тело развивается по мере того, как духовно совершенствуется человек, постепенно становясь более утонченным, защищенным от негативных влияний других энергий, который исходят от окружающих. От его состояния зависит, каким будет очередной выход в Астрал . Как улучшить свое тонкое тело, очистить и что нужно для его развития?

Как раз об этом сегодня я и хочу поговорить с Вами.

Урок 2: «Астральное тело. Как его тренировать для частых выходов в Астрал?»

Если не помните или что-то забыли с 1 урока, .

Методы очистки астрального тела:

1. Полюбите свое физическое тело и себя вцелом, не разделяя – какое тело нужнее или интереснее для познания.

2. Насыщайте мыслеобразы только положительными, яркими эмоциями. Очень часто мне в этом помогает хорошая книга и аудиозаписи с детским смехом, от которых сама невольно начинаю смеяться и радоваться. Например, сейчас я читаю книгу Бернарда Вербера «Империя ангелов». Советую! Можете прямо сейчас скачать книгу «Империя ангелов» Бернарда Вербера. На счет детского смеха, внизу поста обязательно выложу.

Учтите: после создания у себя в голове мыслеобраза, Вы должны почувствовать вдохновение, легкость в теле, радость и чувство беззаботности.

3. Живительные энергии, протекающие через это тонкое тело, в идеале должны постоянно циркулировать и входить и в другие тела человека. Подкрепляйте их образами того, как Вы вдыхаете в себя прану. Представляйте над собой облачко энергии золотого цвета и вдыхайте его всем телом.

Достаточно выполнять упражнение на ночь 5-7 минут. Это помогает освободить себя от «тяжелой» энергии и заменить на «светлую».

Развитию астрального тела способствуют еще несколько упражнений:

Упражнение 1

Перед сном представьте, как Вы превращаетесь в Солнце либо находитесь прямо в его центре. Вы чувствуете теплоту, исходящую от энергии. Теперь можете снова вернуться в физическое тело, и вообразить, а затем и увидеть внутренним зрением, как оно светится. После этого начинает раскачиваться астральное тело, словно убаюкивая Вас.

Упражнение 2

Намеренно вызовите ощущение свободного падения…в пропасть, и запомните его. Проводите данное упражнение по 5-6 минут 2-3 раза в день.

Упражнение 3

Ложитесь на кровать (можно выполнять утром или днем), расслабьтесь и закройте глаза. Попробуйте представить, как отделяется Ваше астральное тело. Оно начинает гулять по комнате и рассматривать предметы. Поначалу я каждый день занималась.

Научитесь запоминать детали и «видеть» астральными глазами. Правда потом мне сразу же захотелось попробовать, а что если прыгнуть с 16-этажки (имейте в виду, я говорю об астральном тонком теле), поплавать в реке и походить по улице. Интересные ощущения.

Все это многократно повысило мою уверенность, что все-таки я могу управлять тонким телом и усиливать его все больше и больше.

Выход в Астрал обязательно произойдет, если Вы начнете выполнять мои рекомендации, проверенные на себе! Между прочим очень помогает медитация на , которую я максимально точно расписала для вас. Мне она когда-то очень помогала. Извините, но только недавно вспомнила о ней:)

Еще один момент…

Определите точную дату, когда астральное тело осознанно выйдет из физического. Запишите напоминание на листок бумаги и где-нибудь повесьте на видном месте. Фиксируйте, сколько дней, а позже и часов, осталось до «великого события».
Слышала, что это работает и даже очень хорошо.

P.S.Человек со слабой волей и плохой концентрацией внимания реже выходит в Астрал, чем практикующий с сильной волей. Это факт!

До завтра! А что завтра? 3 урок по выходу в Астрал!

В комментариях пишите , что непонятно. Также интересно знать Ваше мнение о практиках, которые Вы использовали для развития астрального тела.

от

Астральное тело - это второе энергетическое тело, его также называют эмоциональным телом. Это тело несет в себе все наши эмоции, а также содержит все характеристики нашей натуры. Оно непосредственно подвергается воздействию эмоций и само влияет на них. Когда человек не особенно зрелый в эмоциональном и духовном плане, можно представить себе его астральное тело как своеобразное мутное облако, перемещающееся в различных направлениях. Чем более зрелым является человек в своих чувствах, мыслях и чертах характера, тем прозрачнее и более определенно по форме будет выглядеть астральное тело.

Структура астрального тела

Аура астрального тела имеет овальную форму и окружает тело на расстоянии 30-40 см. Любая перемена эмоций, любое состояние эмоциональной неуравновешенности распространяется на всю ауру через астральное тело. Этот процесс осуществляется в основном чакрами и в меньшей степени - порами кожи. Внешне эмоциональное состояние человека проявляется в окружающей среде, и с помощью наших органов чувств легко определить, когда человек зол, расстроен, взволнован или обескуражен, даже если он выглядит внешне невозмутимым. Восприимчивые люди без труда распознают влияние на окружающую среду чужих неуравновешенных эмоциональных проекций; некоторые испытывают беспокойство и ощущают себя неуютно, если находятся рядом с человеком, от которого исходят отрицательные эмоции. Особенно чувствительные люди способны ощущать это даже тогда, когда человек спокоен и безмятежен, но еще несет в себе остаточные неблагоприятные эмоции от произошедших ранее событий.

Астральная аура находится в постоянном движении. Поскольку основные черты характера человека выражаются в ауре при помощи основных цветов, то астральная аура может меняться в зависимости от переживаний и эмоционального статуса человека. Отрицательные эмоции, например, гнев, уныние, страх и беспокойство выражаются темными цветами и пятнами на поверхности ауры. Напротив, когда человек влюблен, счастлив, испытывает радость, уверен в себе и в своем окружении, ощущает отвагу, на его ауре появляются яркие, пестрые, «чистые», сияющие краски.

Можно сказать, что из всех аур астральная наиболее энергично влияет на общее мировосприятие человека, на ту реальность, в которой он живет.

«Состав» астрального тела

В астральном теле содержатся все подавленные эмоции; осознанные и бессознательные страхи и переживания, связанные с чувством отверженности, одиночества; агрессивность, отсутствие уверенности в себе. Эта эмоциональная масса передает свои вибрации миру через астральное тело, посылая неосознанные сигналы вселенной.

Это очень важно - те сообщения, которые мы вольно или невольно посылаем миру через астральное тело, привносят в нашу жизнь определенную реальность. В конечном итоге, мы получаем именно то, что и отсылаем. Если мы излучаем отрицательные эмоции, то притягиваем к себе неприятные события, тем самым, осуществляя (сознательно или бессознательно) пессимистические пророчества, которые в первую очередь притягивают эти события. Энергетические вибрации, которые мы испускаем, притягивают похожие энергетические вибрации из окружающей среды. Следовательно, мы повторно сталкиваемся с ситуациями, событиями или людьми, которые представляют собой зеркальное отражение того, что мы подавляем в себе, чего боимся или от чего хотим избавиться.

Между тем, ситуация «зеркальных» встреч с окружающими нас людьми или с событиями, происходящими в нашей жизни, выполняет определенную функцию. Те эмоции, которые мы не выплеснули, и, которые остаются в нашем астральном теле, постоянно находятся в состоянии желания исчезнуть. Когда мы часто сталкиваемся с событиями или людьми, которые для нас выступают в качестве зеркал, мы получаем еще одну возможность избавиться от накопившихся эмоций. Когда мы сознательно стремимся справиться с этими эмоциями, то снова оказываемся в ситуации, которая зеркально отражает наши неразрешенные внутренние конфликты - однако теперь мы мужественно противостоим сложившейся ситуации и стараемся мудро разрешить ее, поэтому эти чувства вполне могут исчезнуть и покинуть наше эмоциональное тело.

Ментальное тело и разумные мысли, содержащиеся в нем, имеют определенное влияние на астральное тело, но оно относительно мало. Подобно тому, как подсознательное может создать собственную систему законов и правил, астральное и эмоциональное тела также действуют по собственным законам. Это можно наблюдать на примере человека, который многократно повторяет себе, что нет никаких причин бояться тараканов, которые бегают по полу. Лишь в очень редких случаях подобные повторения оказывают какой-либо заметный эффект на страх, который испытывает этот человек.

Разумная мысль обладает способностью направлять внешнее поведение, но она не оказывает заметного воздействия на подсознательное, кроме как через использование различных мантр, аффирмаций, положительного мышления, которые непосредственно обращаются к подсознательному и меняют установившиеся в нем прежде стереотипы.

В эмоциональном теле мы обнаруживаем все старые убеждения и эмоциональные штампы, которые накопили в период между детством и взрослением. Здесь живут старые детские обиды, а также эмоции, связанные с чувством отверженности, собственной никчемности, прочие неблагоприятные представления, которые мы сформировали о себе. Эти старые штампы вновь и вновь сталкиваются с миром нашего сознания.

Например, конфликт, когда человек стремится любить и быть любимым, но не может понять, что препятствует этому. Почему в его жизнь не приходит любовь, или почему она в который раз проходит мимо него? Весьма вероятно, что подсознательное убеждение в том, что он не достоин любви или не способен любить - а это убеждение могло сформироваться в раннем детстве или даже в младенчестве, - укоренилось в его астральном теле.

Жизнь и перерождение эмоций

Впрочем, такая ситуация не формируется и не разрешается только в течение нынешней жизни. Чувства, не нашедшие выхода, не разрешенные эмоциональные конфликты и отпечатки, которые они оставляют на нашей жизни и на нашем окружении (через наше мировоззрение и наше поведение), переходят с нами в последующие инкарнации до тех пор, пока не получают разрешения. Это происходит потому, что наше эмоциональное тело не разлагается при смерти физического тела, но переходит в следующее тело, в следующую инкарнацию. Более того, скопившиеся неразрешенные проблемы могут во многом предопределить форму нашего последующего воплощения и условия, в которых будет протекать наша жизнь.

Когда мы усваиваем эти законы Вселенной, мы понимаем, что на самом деле наша судьба находится в наших собственных руках. Мы не можем пенять на события и уж конечно не можем обвинять других людей, потому что мы сами сделали так, что эти события произошли с нами, благодаря эмоциональной массе, которая скопилась в нашем эмоциональном теле в течение нынешней жизни или же досталась нам от прежних инкарнаций.

Большинство эмоциональных комплексов сосредоточено в области чакры солнечного сплетения. Через эту чакру мы эмоционально реагируем на то, с чем сталкиваемся в жизни.

Если мы хотим в рациональном смысле постигнуть эмоции, которые бушуют внутри нас, нам следует стимулировать чакру третьего глаза, которая характеризует высшую форму проявления астрального тела, чтобы мы могли получить возможность проникнуть в содержимое чакры солнечного сплетения.

Однако даже после того, как мы рационально постигнем бушующие в нас потаенные и прежде неосознаваемые чувства, мы должны распахнуть свои сердца и изменить сложившиеся стереотипы путем осознанного поведения. Для этого нам необходимо стимулировать и раскрыть сердечную и коронную чакры. Когда наше сердце открыто и нас направляет и ведет вселенский разум, мы можем внести значительные поправки в себе в этой инкарнации и в значительной степени оказать влияние на астральное тело. Мы можем начать замечать и понимать многое из того, что с нами происходит, а также извлекать из этого уроки.

Когда развитое состояние осознания человека и связь с суперэго (Высшее Я) заставляют частоты его духовного тела соединяться с частотами его астрального (эмоционального) тела, частоты его астрального тела становятся все более и более высокими. Чем больше они возрастают, тем и в большей мере астральное тело распутывает «клубки» неблагоприятных эмоций, неразрешенных конфликтов и отрицательного жизненного опыта.

Астральное тело человека – это мир эмоций, страхов, переживаний, комплексов, агрессии и т.д. Оно сильно влияет на нашу жизнь в обществе, но его можно гармонизировать. Как это сделать?

Что собой представляет астральное тело?

Астральное тело – это тело тонких ощущений, которые под действием ума превращаются в чувства, эмоции и желания. Астральное тело – это движущая сила, толкающая человека на действия в физическом мире. Это импульсивный пласт сознания, реагирующий на любые внешние раздражители соответствующими ощущениями.

Астральное тело несет в себе все наши эмоции, а также содержит все характеристики нашей натуры. Оно непосредственно подвергается воздействию эмоций и само влияет на них.

Когда человек не особенно зрелый в эмоциональном и духовном плане, его астральное тело похоже на мутное облако, перемещающееся в различных направлениях.

Чем более зрелым является человек в своих чувствах, мыслях и чертах характера, чем больше он уделяет время , тем прозрачнее и более определенно по форме будет выглядеть астральное тело.

Как гармонизировать астральное тело?

Чакры² энергетического тела человека проецируются и на астральном плане. Соответственно, если развить чакры астрального плана, они сгармонизируют астральное тело, что непременно отразится на физическом уровне.

Прорабатывать чакры астрального тела нужно находясь на особом уровне бытия или сознания. Для этого есть несколько способов.

Первый способ

Мысленно двигаясь по позвоночнику, почувствовать нишу чакры, войти в нее и смотреть. Если окошки загрязнены, то выдыхать через чакру, пока цвет не станет чистым, делать ежедневно. Можно более одного раза в день.

Второй способ

Кручение тетраэдров. Тетраэдр — равносторонняя треугольная пирамида. Его мысленно вводят в чакру со спины и вращают против часовой стрелки. В нижнюю чакру вводят тетраэдр со стороны копчика, опускают вниз, в район промежности, именно там находится проекция Муладхары, и вращают по часовой стрелке.

В верхнюю чакру, Сахасрару, тетраэдр вводят со спины у основания черепа, снизу вверх и вращают по часовой стрелке. Сахасрару еще называют «Дырой Брамы». Помимо связи с космосом, Сахасрара связывает воедино работу всех чакр, осуществляет контроль за их функцией.

Если при чистке чакр тетраэдром вы почувствуете дискомфорт, то работу прекратить.

Третий способ

Сесть ровно на жесткий стул, спина прямая, руки вместе сжаты, лежат на коленях или столе, ноги, параллельно друг другу, опираются на пол. Обувь без каблуков. Можно лечь на жесткую кушетку, кровать без подушки. Полное физическое расслабление.

Войти в чакру и смотреть глазами как бы из чакры. Входить сначала надо в верхние чакры, порядок не имеет значения. Потом в нижние.

Четвертый способ

Мысленно скатать энергетический шар, поднести его к векам, потом к Аджна чакре. Затем вложить шар в чакру. Точно также нужно поработать с другими чакрами.

Подберите способ, который вам больше подходит. На разработку верхних чакр положительно действуют: дзеновское³ искусство, голоса Лина Мкртчян, Имы Сумак, музыка Баха, церковное пение, христианские соборы. На разработку земных чакр хорошо действуют Моцарт, Бетховен.

Кроме этих способов на развитие чакр хорошо действует визуальный способ: нужно созерцать рисунки чакр по нескольку раз в день.

Развивая чакры и добиваясь чистоты цветов, вы не только восстанавливаете свое здоровье, вы изменяете себя к лучшему.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Астральное тело - понятие в оккультизме, эзотерике и практике осознанных сновидений, обозначающее тонкое тело, которое иногда определяется как промежуточное между разумной душой и физическим телом (Википедия).

² Чакра в духовных практиках индуизма - психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги (Википедия).

³ Дзэн, дзен - одна из важнейших школ китайского и всего восточно-азиатского буддизма, окончательно сформировавшаяся в Китае в V-VI веках под большим влиянием даосизма и являющаяся доминирующей монашеской формой буддизма Махаяны в Китае, Вьетнаме и Корее (

Это тело несет в себе все наши эмоции, а также содержит все характеристики нашей натуры. Оно непосредственно подвергается воздействию эмоций и само влияет на них. Когда человек не особенно зрелый в эмоциональном и духовном плане, можно представить себе его астральное тело как своеобразное мутное облако, перемещающееся в различных направлениях. Чем более зрелым является человек в своих чувствах, мыслях и чертах характера, тем прозрачнее и более определенно по форме будет выглядеть астральное тело.

Аура — Астральное тело

Аура астрального тела имеет овальную форму и окружает тело на расстоянии 30-40 см. Любая перемена эмоций, любое состояние эмоциональной неуравновешенности распространяется на всю ауру через астральное тело. Этот процесс осуществляется в основном чакрами и в меньшей степени — порами кожи. Внешне эмоциональное состояние человека проявляется в окружающей среде, и с помощью наших органов чувств легко определить, когда человек зол, расстроен, взволнован или обескуражен, даже если он выглядит внешне невозмутимым. Восприимчивые люди без труда распознают влияние на окружающую среду чужих неуравновешенных эмоциональных проекций; некоторые испытывают беспокойство и ощущают себя неуютно, если находятся рядом с человеком, от которого исходят отрицательные эмоции. Особенно чувствительные люди способны ощущать это даже тогда, когда человек спокоен и безмятежен, но еще несет в себе остаточные неблагоприятные эмоции от произошедших ранее событий.

Это очень важно — те сообщения, которые мы вольно или невольно посылаем миру через астральное тело, привносят в нашу жизнь определенную реальность. В конечном итоге, мы получаем именно то, что и отсылаем. Если мы излучаем отрицательные эмоции, то притягиваем к себе неприятные события, тем самым, осуществляя (сознательно или бессознательно) пессимистические пророчества, которые в первую очередь притягивают эти события. Энергетические вибрации, которые мы испускаем, притягивают похожие энергетические вибрации из окружающей среды. Следовательно, мы повторно сталкиваемся с ситуациями, событиями или людьми, которые представляют собой зеркальное отражение того, что мы подавляем в себе, чего боимся или от чего хотим избавиться.

Между тем, ситуация «зеркальных» встреч с окружающими нас людьми или с событиями, происходящими в нашей жизни, выполняет определенную функцию. Те эмоции, которые мы не выплеснули, и, которые остаются в нашем астральном теле, постоянно находятся в состоянии желания исчезнуть. Когда мы часто сталкиваемся с событиями или людьми, которые для нас выступают в качестве зеркал, мы получаем еще одну возможность избавиться от накопившихся эмоций. Когда мы сознательно стремимся справиться с этими эмоциями, то снова оказываемся в ситуации, которая зеркально отражает наши неразрешенные внутренние конфликты — однако теперь мы мужественно противостоим сложившейся ситуации и стараемся мудро разрешить ее, поэтому эти чувства вполне могут исчезнуть и покинуть наше эмоциональное тело.

Например, конфликт, когда человек стремится любить и быть любимым, но не может понять, что препятствует этому. Почему в его жизнь не приходит любовь, или почему она в который раз проходит мимо него? Весьма вероятно, что подсознательное убеждение в том, что он не достоин любви или не способен любить — а это убеждение могло сформироваться в раннем детстве или даже в младенчестве, — укоренилось в его астральном теле.

Таким образом, мы стираем неприятные воспоминания, источник которых в пережитых неудачах, испытываем по отношению к себе и другим чувство прощения и понимания. Чем больше число неблагоприятных опытов удается отбросить, тем больше усиливаются частоты астрального тела. Оно излучает любовь, сострадание, радость, благожелательность к окружению и притягивает к человеку аналогичные энергетические вибрации.