Суеверный человек будет делать все возможное, чтобы не пройти под лестницей, не разбить зеркало, не встретить по дороге черную кошку. Но если этого еще можно как-то избежать, то в жизни бывает то, что встретится обязательно. Речь идет о числе 13. С незапамятных времен это число было синонимом неудачи, и все, что пересекалось с ним, не ждало ничего хорошего. Но почему за числом 13 закрепилась такая репутация?

Первое упоминание этого предрассудка мы находим в скандинавской мифологии. Согласно легенде, на пир в Вальхаллу (подобный тайной вечере — последней трапезе Иисуса Христа и 12 апостолов) было приглашено 12 богов, но бог гнева Локи, рассердился из-за того, что его не пригласили, и ухитрился пробраться на празднество, став 13-м по счету. Это привело к пагубным последствиям для скандинавского Олимпа: развязалась война, в результате которой всеобщий любимец Бальдер погиб. После этого стало считаться, что число 13 является плохим предзнаменованием.

Следующее дошедшее до нас свидетельство датируется XVIII веком до н.э. и происходит из древнего Вавилона — родины Кодекса Хаммурапи. Это первый известный письменный свод законов и первое письменное подтверждение страха перед числом 13, так как эта цифра пропускается на протяжении всего текста: Хаммурапи считал, что она предвещает несчастье.

В Древнем Египте, в свою очередь, число 13 означало «смерть», что воплотилось в колоде Таро, где карта XIII обозначает кончину. Согласно мифам о боге Ра, душа должна пройти через 13 этапов своего развития: 12 при жизни и последний, 13-й, после смерти.

В христианстве также отражена недобрая слава, закрепившаяся за «проклятым» числом 13. Согласно Новому завету, на Тайной вечере присутствовало 13 приглашенных: 12 апостолов и Иисус Христос. Впоследствии он был схвачен и приговорен к смерти по вине одного из тех, кто был на той последней трапезе: Иуды, гостя № 13, который не должен был там присутствовать.

Помимо этих научных обоснований, к списку плохих предзнаменований добавляются и эмпирические явления. Многие помнят знаменитую фразу: «Хьюстон, у нас проблема». Это было сказано во время неудачной миссии американского космического корабля «Апполон-13» на Луну, который чуть было не разбился. Число 13 фигурирует не только в названии миссии, космический корабль стартовал в 13:13.

Пятница 13-е: история вопроса

Контекст

Не хватило всего 13 минут

Der Spiegel 06.05.2017

Литва вызывает Горбачева в суд

Delfi.lt 20.01.2017

Почему не любят пятницу 13-е

SIDE3 15.01.2017

Побеждают те, кто мало спит

El Mundo 15.01.2017

Теракты 13 ноября - 11 сентября для Франции

Slate.fr 14.11.2015 Очевидно, что у суеверных людей множество причин, чтобы бояться числа 13. Но откуда взялся страх перед пятницей 13-го? На этот раз мы находим объяснение в истории: в реальной «охоте на ведьм», в преследовании инквизицией католической церкви представителей ордена тамплиеров. В пятницу, 13 октября 1307 года король Франции Филипп IV приказал арестовать и сжечь на костре всех рыцарей ордена тамплиеров, обвиняемых в ереси и мужеложстве. Это событие, ставшее одной из черных страниц в истории Франции, стоит первым в череде случайностей, окружающих мрачным ореолом все пятницы, на которые приходится 13-е число.

Масла в огонь подлил кинематограф. Маньяк-убийца из серии фильмов «Пятница, 13-е» Джейсон Вурхиз (Jason Voorhess) родился в пятницу 13-го числа. Этот сериал не единственный, где используется число 13, оно встречается и в названиях других фильмов, например «13 призраков».

Трискайдекафобия, боязнь числа 13

Число 13 подвергается настоящему остракизму в отелях, автобусных маршрутах, ресторанах. По результатам исследования, проведенного компанией Kiwi.com, испанцы покупают на 10% меньше авиабилетов с датой вылета 13-го числа в пятницу. Это характерно не только для Испании, но и для других стран. В Швеции, Южной Корее и Франции на такие даты покупается на 29,2%, 9,17% и 6% меньше авиабилетов, соответственно.

Страх перед поездкой 13 числа или размещением в отеле в номере 13 настолько высок, что он получил особое название: трискайдекафобия.

Это труднопроизносимый термин применяется не только в отношении поездок, но и соревнований «Формула-1», а также в кругах автомобилистов вообще, где стараются избегать этого числа. Например, испанский гонщик Анхель Ньето (Ángel Nieto) стал чемпионом мира 12 +1 раз. В Мадриде нет автобусного маршрута № 13.

Во многих отелях часто отсутствует 13 этаж и комната № 13. То же происходит и во многих ресторанах, где нет столиков под номером 13. Во Франции это заходит еще дальше. Число 13 не используется в этой стране даже при нумерации домов.

В Испании некоторые организаторы лотерей не указывают число 13 в лотерейных билетах, а в Италии запрещено на государственном уровне продавать билеты с этим числом.

Оборотная сторона монеты

Число 13, внушающее тревогу и отодвигаемое на задний план, стало своего рода «изгоем» среди других цифр. Но многие не знают про то, что это число бывает и счастливым. Например, в США 13 считается числом, приносящим удачу, и присутствует на ряде национальных символов, включая обратную сторону долларовой купюры, где изображена 13-тиэтажная пирамида, орел, который держит веточку оливы с 13-ю листочками. Над головой орла изображено 13 звезд, символизирующих 13 колоний, из которых состояла страна изначально, благодаря чему число 13 стало синонимом успеха.

Число 13 принесли счастье не только США. 13 января 1969 года группа The Beatles выпустила один из своих самых успешных альбомов «Yellow Submarine» (Желтая подводная лодка). 13 числа появился на свет любимец всех детей — Микки Маус. Во вторник 13 числа мир пережил один из самых значительных проявлений пацифизма: воссоединение Восточной и Западной Германии. Кроме того, при улыбке задействуется 13 мышц.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Среди самых популярных страшилок 21 века – убеждение в особо мистическом и зловещем влиянии дня, когда 13-е число месяца приходится на пятницу. По поверьям именно в такую «черную» дату обязательно случаются разные неприятные события. У десятков тысяч людей это суеверие вызывает беспокойство, а иногда и настоящую фобию, буквально мешающую жить.

Американский психиатр Доналд Доссей, изучавший боязнь пятницы тринадцатого, придумал для этой фобии труднопроизносимое название – параскаведекатриафобия. Термин получился из сложения трех греческих слов: «параскева» (пятница), «декатрия» (тринадцать) и «фобос» (страх). До сих пор популярно звучащее как шутка заверение самого врача, что того человека, который сможет произнести это слово без запинки несколько раз подряд, страх пятницы 13 покинет немедленно и навсегда.

История возникновения страха

Корни этого распространенного суеверия «проросли» во Франции начала 14 века. В пятницу, 13 октября, Король Филипп IV (Капетинг) Красивый, отдает приказ арестовать членов духовного Ордена тамплиеров и начать против них судебные процессы по обвинению в колдовстве и поклонении дьяволу.

Сообщество тамплиеров было полностью уничтожено, осужденных жестоко пытали, публично казнили. Сожженный заживо на костре магистр Ордена публично проклял всю династию Капетингов, и впоследствии их действительно ожидали страшные события и полное вырождение.

Филипп Красивый выбрал дату для подписания указа намеренно. Пятый день недели уже тогда была окрещен «несчастливым»: на него пришлось распятие Иисуса Христа. А тринадцатое число считалось «сатанинским» не только во Франции, но и во многих странах мира.

Из многочисленных причин «демонизации» цифры 13 самые известные:

апостол – предатель Христа Иуда Искариот именно 13-м по счету сидел на тайной вечере;
Сатана считается в христианстве тринадцатым ангелом;
в скандинавской мифологии именно тринадцатый бог (Локи) внес всеобщую смуту и вражду в мирный пантеон из 12 богов;
поверье средних веков гласило, что в пятницу 13-ого числа активизируются дьявольские силы, 12 ведьм и сам Сатана устраивают шабаш и т.д.

Фактов, говорящих за то, что дурное влияние 13-ого числа особенно усиливается, если приходится на последний рабочий день недели, суеверные люди приводят множество:

И этот список трагических событий далеко не полный. Конечно, само распространение суеверия стало в итоге приводить к тому, что многие люди особо отмечают все нехорошее, что случается именно в этот день, и даже заранее ждут несчастья.

Популярность темы «сатанинского дня» подстегнула фантазию кинорежиссеров, и в 1980 году был снят фильм ужасов «Пятница, 13-е», ставший классикой жанра и завоевавший бешеную популярность. Ужасные образы в кино наглядно показали, как страхи становятся реальностью, и окончательно поселили трепет перед роковой датой в сердцах тысяч мнительных и тревожных людей.

Симптомы фобии

Очень многие уравновешенные и эмоционально здоровые люди начинают испытывать смутную тревогу перед приближением очередного «бесовского» дня просто потому, что популярная тема активно подогревается в СМИ и в разговорах обывателей.

О более конкретных симптомах фобии можно говорить, если в этот день человек:

предпочитает вообще не выходить из дома, перенося все свои дела на потом;
но если вынужден выйти, то не сядет за руль автомобиля, опасаясь ДТП;
не совершает покупок;
откажется от знакомства с новым человеком;
боится и просто самого «несчастливого числа» 13 — не сядет в кинотеатре на место с таким номером, не поедет в автобусе с маршрутом №13;
обращает повышенное внимание на любую мелкую бытовую неприятность, которая произошла именно в неудачный день, все более утверждаясь в «обоснованности» своих страхов и т.д.

Столь же популярным по уровню «демонизации», как и 13, является число 666 – знаменитое число дьявола, Антихриста, Зверя из библейского Апокалипсиса. «Встреча» с ним (дьявольская цифра обнаружится на билете, «прыгнет в глаза» со страницы в интернете и т.п.), да еще и в особенно страшный день, способна вызвать у суеверного человека приступ настоящего ужаса.

В серьезных случаях страдающий параскаведекатриафобией так напряжен в «опасные» дни, что может подвергаться настоящим приступам ужаса и паническим атакам чуть не при малейшем шорохе:

обливается потом;
все его тело слабеет;
сильно болит голова, живот, начинаются спазмы в желудке;
нарушается ритм сердца;
затрудняется дыхание;
пересыхает во рту;
дрожат руки и т.д.

Человек перестает контролировать себя, может совершить неадекватный поступок, даже упасть в обморок.

Дополнительная информация:

только в США в «черные» дни оборот магазинов падает в несколько раз, так как люди опасаются совершать покупки;
в мире ощутимо снижается количество проводимых финансовых операций;
люди не назначают на это день свадьбы и начало путешествий;
даже в медицине существует поверье, что на пятницу 13-е не стоит назначать операции, правда в основном на этом настаивают сами пациенты, которых пугает эта дата.

Кто может заболеть параскаведекатриафобией и как ее излечить

Конечно, массовой истерии поддаются далеко не все. Обычно эта фобия свойственна гиперэмоциональным, тревожным и депрессивным людям, верящим во всевозможные приметы и суеверия.

Подробнее об отношении к пятнице 13 в современном обществе в видеоматериале.

Среди причин возникновения подобных страхов психотерапевты называют:

Нездоровый образ жизни – алкоголизм, табакокурение, наркомания расшатывают нервную систему человека, делая его более тревожным и менее стрессоустойчивым.
Наличие у человека болезней, способствующих истощению и сбоям в работе нервной системы.
Личный склад характера, особенно усвоенные с самого детства чрезмерная мнительность и тревожность.
Всевозможные фобии могут прикрывать гораздо более серьезную психическую болезнь человека, например, невроз или шизофрению.

К счастью, параскеведекатриафобия успешно излечивается. Терапия будет включать в себя прием успокоительных средств и обязательный курс занятий с психологом.

Обратите внимание! Как и любой страх, боязнь пятницы 13 может как уменьшиться и даже совсем исчезнуть в сознании человека, так и вырасти до огромных размеров. Все зависит от него самого: бороться за свое спокойствие, искать способы преодоления душевного дискомфорта, или же поддаться слабости, потакая истерии и вскармливая в себе тревогу все больше.

При должной работе над собой под руководством квалифицированного врача человек быстро освобождается от фобии и живет полноценной и радостной жизнью без навязчивого иррационального страха.

Ещё в древности человек верил в магическую силу различных событий, знаков и цифр - так появились поверья и приметы. У особо восприимчивых может появиться боязнь пятницы тринадцатого.

Причины развития фобии

Боязнь числа 13 получила название - трискаидекафобия. Психотерапевты считают, что боязнь этой цифры является суеверием, а все панические атаки по этой причине соотносятся с психической болезнью или расстройством. Трискаидекафобия часто соседствует с параскавидекатриафобией. А тех, кто боится пятницы 13, называют параскавидекатриафобами.

Боязнь самого числа 13 тесно связана с историческими и выдуманными событиями, на основе которых сняты фильмы ужасов.

Доказано, что никакого влияния на человеческую судьбу число 13 не оказывает. Существует единственное историческое событие, когда в XIV веке Филип IV в этот день устроил пытки и казнь участникам ордена Тамплиеров. Всё остальное надумано религиозными деятелями, домыслы которых не подкрепляются никакими фактами.

Боязнь числа 13 — надуманный стереотип, к которому не все могут отнестись адекватно.

Религия и народные поверья

У представителей церкви число 13 имеет своё значение, которое основывается на их смутных догадках и скромных упоминаниях числа в Священных Писаниях и в языческих текстах. Но каждый из таких фактов сомнителен, поэтому причина того, почему это число взято как мистическое - неизвестна. Наиболее интересные из догадок:

Иуда Искариот, который предал Иисуса, был 13 апостолом.
Печально известный в скандинавской мифологии бог Локки был 13-м. Он начал войну против других богов, поэтому олицетворяется с ужасом и разрухой.
В картах таро аркан под номером 13 означает смерть.
В христианстве падший ангел, который был изгнан из рая, или Сатана также был тринадцатым.
Иисус Христос был распят на пятый день недели - в пятницу.
Среди славянских народов существует поверье, что самые страшные шабаши у ведьм устраивались только в пятницу тринадцатого числа.

Симптомы

Трискаидекафобия возникает на фоне постоянного стресса и неуверенности в себе. Человек испытывает постоянное напряжение, которое может перерасти в острый невроз. Боязнь необходимо лечить у специалиста.

Симптомы и признаки этой фобии:

судороги;
сильный тремор конечностей и дрожь всего тела;
расстройство пищеварения и внезапные приступы тошноты, которые сопровождаются рвотой;
ощущение нехватки воздуха, появление одышки, спазмирующего ощущения в горле;
резкое увеличение сердечного ритма, приступы тахикардии, чувство сдавления и жжения в груди;
сильный страх смерти и потери контроля над ситуацией;
увеличение кровяного давления;
обморок;
приливы жара и холода.

Отличить фобию от внезапного приступа страха можно по полноте ощущений. Усиление эмоций приводит к появлению панических атак и изменениям в жизни больного (снижение работоспособности, апатия, тревожность). Подобные состояния не привязаны к этому пугающему дню недели, они могут начинаться внезапно и длиться до полугода.

Несмотря на своё разрушительное воздействие на психику человека, фобии хорошо поддаются лечению. Особенно если терапию проводят одновременно несколькими методами.

Избавление от боязни

При своевременном распознавании фобии врач способен полностью купировать симптоматику и помочь избавиться от неё навсегда. Для того чтобы вылечить трискайдекафобию, специалисты используют следующие методы:

Десенсибилизация.
Гипноз.
Релаксация.
Техника интеллектуального обоснования нецелесообразности страха.

Десенсибилизация помогает преодолеть страх при помощи усилия воли.

Метод аналогичен иммунотерапии, когда больному при каждой инъекции увеличивают дозу препарата с целью выработки антител. При десенсибилизации пациенту постепенно увеличивают степень раздражителя, вырабатывая привычку. Человек учится принимать страх, постепенно боязнь отступает. Процедуру необходимо выполнять строго под контролем специалиста, т. к. во время терапии у пациента возможны приступы панической атаки и нервные срывы.

При использовании метода десенсибилизации важно постоянно переключать внимание пациента. Когда эмоции нарастают, нужно отвлечь человека на что-то другое. Это под силу только психиатру.

Техника коррекции состояния при помощи когнитивно-поведенческих методов также работает эффективно. Здесь психиатр использует теорию иррациональности, старается объяснить человеку, что страх приобретён и поддаётся лечению. Специалист пытается выявить его основу, если пациент столкнулся с фобией впервые.

Заключение

Преодолеть страх пятницы 13 возможно. Для этого пациенту необходимо обратиться за помощью к специалисту. Психолог поможет подобрать подходящий метод лечения.

Человек, в силу собственной веры в магическую силу цифр, может остерегаться наступления некоторых дней в году. Одним из таких является пятница 13-го. Некоторые люди не уделяют этой дате определенного внимания, у других же может развиться боязнь пятницы 13.

Пятница 13 связана с многими приметами и суевериями

Дело в том, что по народным приметам и поверьям, в этот день с человеком может приключиться несчастье. Но стоит ли бояться зловещей даты?

Почему люди боятся числа 13

Боязнь числа 13 тесно переплетена с историческими событиями, а также известными экранизациями фильмов ужасов. Дело в том, что сложившаяся ситуация вокруг этого числа отчасти выдумана и «привязана» современными литературой и кинематографом. Никакой связи с реальностью эти цифры не имеют. Многие специалисты годами пытались найти факты влияния отдельной цифры или пятницы 13 на человеческую судьбу. Историки считают, что именно в этот день, в XIV веке, Филип IV приказал начать судебную тяжбу против Ордена Тамплиеров. По историческим данным, члены ордена подвергались мучительным пыткам и неминуемой казни.

Это единственные факты, которые получили хоть какие-то подтверждения из разных источников. Подливают масла в огонь только религиозные деятели. Но их доказательства неясны и кроме собственной веры ничем не подкреплены. Боязнь пятницы тринадцатого – это лишь «привязанный» стереотип, который сегодня правильно воспринимать могут не многие.

Считается, что именно в пятницу 13 были начаты судебные процессы против тамплиеров

Религия и народные поверья

Религиозные деятели также имеют свою точку зрения насчет зловещей цифры. Есть информация как в христианских писаниях, так и в языческих. Наиболее интересны такие сведения:

Христа распяли на пятый день недели (в пятницу);
Иуда Искариот, предатель Иисуса, был 13 апостолом;
Сатана – 13 ангел;
в скандинавской мифологии тринадцатый бог Локки начал войну с другими богами.

В народе также ходит поверье о том, что в пятницу тринадцатого ведьмы устраивают шабаш. Такие мифы распространены среди славян. В странах Европы и всего мира по отношению к пятому дню недели и числу 13 также есть множество демонических народных поверий. Так, в Англии существует поверье о пропавшем корабле под названием «Пятница», а в Италии 13 ноября 1868 года скончался композитор Россини, который всю жизнь считал число 13 дьявольским, а пятницу – дурным днем.

Особенности развития фобии таинственной даты

Изучение фобий человека привело к выявлению множества объектов страха. Некоторые люди боятся числа 13 и всего, что с ним связано. Такое явление в медицине получило название трискаидекафобия (с греческого дословно переводится, как боязнь цифры 13). Название болезни было введено в психотерапию американцем Д.Доссеем.

У обычного психически здорового человека страхи таинственных дат и определенных чисел могут вызвать только улыбку на лице. Но проблема намного более серьезная, чем может показаться.

Дело в том, что трискаидекафобия делится на подвиды, одним из которых является боязнь пятниц 13. Называется такое заболевание параскаведекатриафобия.

Причины и симптомы трискаидекафобии

Страдают от такой болезни чаще всего люди мнительные, которые верят в силу чисел и их влияние на человеческую жизнь. Выявляют признаки такого заболевания чаще у депрессивных, гиперэмоциональных и тревожных людей. Причины могут быть разными:

Плохая стрессоустойчивость и подверженность тревожности из-за плохого состояния нервной системы. Фобию чаще диагностируют у людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией.
Патологические заболевания нервной системы.
Особенности характера, зародившиеся в детстве.

Проявляется такая фобия по-разному. Некоторые люди предпочитают не выходить из дома в зловещую дату, откладывать свои дела и т.д. Другие отказываются от новых знакомств и общения с близкими. Даже простое совпадение с автобусом маршрута 13 или посадочным местом в кинотеатре вызывает у людей тревогу и страх. Как проявляются симптомы параскаведекатриафобии:

головная боль и головокружения;
приступы тошноты;
учащение сердцебиения;
тяжелое дыхание;
мышечная слабость или напряженность.

Из-за своих страхов люди становятся эмоционально напряженными и непредсказуемыми. Влияние стресса может быть настолько сильным, что человек способен совершить неадекватный поступок или даже потерять сознание.

Как избавиться от боязни пятницы 13

Борьба с фобией может быть эффективной как при самостоятельной терапии, так и при помощи психолога. Главное — заставить себя мыслить рационально, ведь все мысли о таинственном дьявольском числе или дате лживы и придуманы. Они не имеют под собой никакой проверенной основы. Эту цель и ставит перед собой квалифицированный специалист, работающий с пациентом. Посещение кабинета врача, беседы с больным и дальнейшая терапия основываются на выявлении страха и поиске способов его контроля.

Психологи используют различные методы в борьбе с боязнью таинственных цифр. Наиболее популярно нейролингвистическое программирование.

Иногда могут потребоваться гипноз и когнитивно-поведенческое лечение. Выбор метода зависит от состояния больного и квалификации врача. Чаще всего симптомы фобии перестают беспокоить больного уже через 5-10 сеансов.

Квалифицированный психолог поможет избавиться от фобии

Заключение

Боязнь пятницы тринадцатого – редкая разновидность фобии. Причинами ее могут служить патологические состояния нервной системы, а также особенности характера человека. Признаки болезни мешают человеку работать, строить планы на будущее и т.д. Поэтому следует знать, как избавиться от трискаидекафобии.

Сегодня мы поговорим о Параскевидекатриафобии, которая является продолжением Трискадекафобии (страха номера 13). Она происходит от греческого слова Параскеви – «пятница». Другим названием этой фобии является Friggatriskaidekaphobia, которая относится к скандинавской мифологии, где Frigg выступает норвежской богиней пятницы.

Многие люди боятся числа 13. В нумерологии 13 считается злым или незначительным, следующим за 12, «более полным» - 12 месяцев в году, 12 знаков Зодиака. Таким образом, поскольку 13 превышает 12 на 1, оно расценивается как «неудачное». Многие отели отказываются от 13- й комнаты или этажа. Корабли не отправляются плавать в этот день с тех пор, как The HMS (знаменитый корабль XVIII века) бесследно исчез, после спуска на воду в пятницу 13- го.

Почти 8% жителей земли страдают Параскевидекатриафобией.

Люди с такой фобией часто отказываются покидать свои дома в этот день. Они даже избегают важных задач, таких как посещение врача или работа. У страдающих этой фобией развиваются симптомы крайней тревоги или нервозности. Часто они считают, что произойдёт что-то ужасное или злое. Хотя многие понимают, что их страх необоснован и иррационален, они чувствуют себя бессильными преодолеть панику.

Главная причина Параскевидекатриафобии - негативные ассоциации с пятницей и 13-м числом во многих религиях и культурах.

Дата связана с распятием Господа Иисуса. Следовательно, верующие христиане считают её невезучей. Великий потоп также произошёл в пятницу. В библии упоминается, что на Тайной Вечере было 13 членов, и последний присутствующий был тем, кто в конечном счёте предал Иисуса.
Евреи число 12 признают счастливым, благодаря 12 коленам Израиля. Напротив, 13 считается очень «неудачным».
В римской культуре ведьмы, как полагают, собирались в группы по 12 человек, а 13- я - являлась самим дьяволом.
Суеверие и страх, связанные с этой датой, особенно выросли в Средние века, когда рыцари-тамплиеры подверглись пыткам королём Филиппом IV во Франции. Это произошло в пятницу 13- го.
В британской культуре; дата связана со смертной казнью. Её называли «днём палача или петли», так как в пятницу состоялось множество общественных казней. И также виселица имела ровно 13 шагов.
Многие фильмы, особенно в жанре ужасов, обозначили эту дату как «день зла».

Пятница, а также число 13 имеют много древних, глубоко укоренившихся негативных ассоциаций. Поскольку в этот день собираются якобы злые сущности, у людей, которые склонны к тревожным расстройствам, развивается глубокий страх или фобия.

Кроме того, негативное или травматическое событие, случившееся в пятницу 13- го числа, прямо или косвенно, может также укрепить убеждения страдающего.

Симптомы

Симптомы боязни пятницы 13- го варьируются у разных людей. Некоторые склонны к истерике или нервозности; другие подвергаются сильному беспокойству или панической атаке. Это проявляется следующим образом:

Гипервентиляция.
Увеличение сердечного ритма, что может привести к сердечному приступу и смерти.
Нервный смех.
Лёгкое головокружение.
Отказ покинуть дом в этот день. Человек находит оправдания, плачет, кричит, пытается спрятаться.
Проводит ритуалы, например, вешает туфли за окном, чтобы отразить зло, или ест чеснок, или ходит по комнате 13 раз.
Мысли о смерти постоянно занимают голову.

Лечение

Если вы страдаете от Параскевидекатриафобии, важно изучить факты об этой дате. Обратите внимание, что плохие вещи могут происходить каждый день, а не только в пятницу 13- го. На самом деле из-за нервозности и беспокойства вы совершаете больше ошибок в этот день, чем другие люди, которые не боятся. Следовательно, важно просвещать себя, а не просто полагаться на ритуалы или поддаваться страху.

Если Параскевидекатриафобия сильно изнуряет или влияет на вашу карьеру или личный рост, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. В Лас-Вегасе, штат Невада, есть центр, который фактически помогает людям с такой фобией преодолевать страх.

Общение с психотерапевтом, друзьями, семьёй помогает преодолеть фобию. Известно, что иные методы лечения, такие как НЛП (нейролингвистическое программирование), гипнотерапия - эффективно избавляют от Параскевидекатриафобии навсегда.