Семинар для воспитателей доу "такие разные дети". Семинар — тренинг для педагогов в детском саду

Семинар-практикум – эффективная форма методической работы с педагогами.

Ершова Валентина Анатольевна,

c тарший воспитатель, первая квалификационная категория

МБДОУ «Детский сад № 13 «Незабудка» комбинированного вида»

Подготовка любого методического мероприятия начинается с определения цели. Важно ответить на вопросы «Чего мы хотим добиться, организуя это мероприятие?», «Каков должен быть результат?», «Что измениться в деятельности педагогов?». Если цель реальна, то она побуждает педагога к деятельности, вызывает у него активность.

На сегодняшний день главной целью становиться – совершенствование методов работы с педагогами, ведь у каждого воспитателя свой уровень педагогического мастерства.

Отвечая на вопрос «Что такое педагогическая опытность?», К.Д. Ушинский пояснял: «Большее или меньшее количество фактов воспитания, но, конечно, если эти факты остаются только фактами, то они не дают опытности. Они должны произвести впечатление на ум воспитателя, квалифицироваться в нём по своим характеристическим особенностям, обобщиться, сделаться мыслью. И уж эта мысль, а не самый факт, сделается правильной воспитательной деятельностью».

Методическая работа в ДОУ призвана помочь добиться высоких результатов при минимальных затратах времени и усилий. Необходимо так организовать работу в данном направлении, чтобы каждый педагог мог бы проявить свои способности, приобрёл новые знания, умения и навыки, способствующие повышению его педагогической компетенции, что в свою очередь привело бы к повышению эффективности и качеству обучения и воспитания дошкольников.

Планируя методическую работу с педагогами нашего учреждения, мы используем известные, широко вошедшие в практику формы методической работы, которые можно разделить на две группы:

- групповые (педагогические советы, семинары, практикумы, консультации, методические выставки, взаимопосещения, творческие микрогруппы, школы передового опыта, деловые игры и др.);

- индивидуальные (самообразование, индивидуальное консультирование, собеседование, наставничество и т.д.).

Семинар-практикум – одна из эффективных форм методической работы в детском саду, т.к. позволяет более глубоко и систематично изучить рассматриваемую проблему, подкрепить теоретический материал примерами из практики, показом отдельных приёмов и способов работы. Главными задачами семинаров-практикумов являются:

Совершенствование профессионального мастерства педагогов в определённом виде деятельности;

Развитие творчества и фантазии педагогов;

Обсуждение различных точек зрения, ведение дискуссий;

Создание проблемных ситуаций, которые позволяют выработать единые позиции в решении проблемы;

Создание реально выполнимых рекомендаций.

Семинар-практикум отличается тем, что в него включаются практические задания, наблюдения работы коллег с последующим обсуждением. Педагоги имеют возможность не только освоить приёмы работы, но и сами разработать систему организации деятельности с детьми в определённых условиях.

Кроме этого в ходе семинаров-практикумов предусматривается возможность обсуждения различных точек зрения, дискуссии, создание проблемных ситуаций, которые в итоге позволяют выработать единую позицию по рассматриваемому вопросу.

Важным условием организации данной формы работы является включение всех участников семинара в обсуждение темы. Для этого используются перфокарты, рассматриваются противоположные точки зрения, применяются методы игрового моделирования и др. По итогам семинара можно оформить выставку работ педагогов.

Содержание семинаров-практикумов – это творчество и осознание поставленных целей их организаторов. Однако можно выделить универсальную структуру проведения данной формы методической работы:

подготовительная работа (тематические выставки, просмотры открытых занятий, взаимопосещение и т.д.) – целью является выявление проблемы;

организационный момент (психологические упражнения, элементы деловой игры, обсуждение высказываний и т.д. фронтально или в творческих группах) – целью является конкретизация проблемы;

теоретическая часть (выступление организатора семинара-практикума, члена творческой группы, мультимедийная презентация, «вопросы-ответы» и т.д._ - целью является теоретическое обоснование обсуждаемого;

практическая работа (фронтально, в группах) – цель этого этапа распространение педагогического опыта, приобретение воспитателями новых умений;

подведение итога мероприятия - итогом работы могут быть наглядные материалы (буклеты, памятки, дидактические игры и т.д.), изготовленные руками воспитателей, рекомендации к их использованию которыми могут воспользоваться все педагоги.

Таким образом, в методической работе на данном этапе развития дошкольного образования необходимо использовать такие формы работы, которые способствовали бы непрерывному образованию педагогических кадров, повышали их профессиональную квалификацию, оказывали реальную помощь педагогам в развитии их мастерства как сплава профессиональных знаний и умений и необходимых для современного педагога свойств и качеств личности. И семинары-практикумы одна их таких форм методической работы.

«Значение народных игр для развития детей раннего возраста»

(семинар-практикум)

Задачи: актуализация знаний педагогов, компетентности в осуществлении ведущих задач учебного года; развитие умения обсуждать и согласовывать предложенные вопросы, распространение педагогического опыта.

I .Подготовительная работа.

Выставка народных дидактических игр, оперативный (выборочный) контроль по организации игровой среды в группах.

II . Организационный момент.

Педагогам предлагается разделиться на две команды «Теоретики» и «Практики» и из набора дидактических игр выбрать те, которые, по их мнению, являются народными. Затем команды обосновывают свой выбор и с точки зрения своей позиции доказывают «за» и «против» использования народных игрушек в педагогической практике.

III . Теоретическая часть.

Ведущей деятельностью ребенка раннего возраста является игра. Неотъемлемой частью игры становится игрушка, которая является традиционным, необходимым элементом воспитательного процесса, выступая для ребенка предметом забавы, развлечения, радости и в то же время она – важнейшее средство его всестороннего развития. В этой связи немаловажную роль в воспитании и развитии детей раннего возраста мы отводим народной игрушке. Которая интересна малышам, соответствует их жизненному опыту, несет в себе значительные возможности для познавательного и речевого развития.

Исследователями отмечено, что порядка 70% игрушек на прилавках детских магазинов так называемые «антиигрушки», их отличает яркость, доступная цена и плохое качество, примерно 20% – западного производства, их отличает высокая цена, хорошее качество и технопрактичность, и только около 10% – отечественные фирмы-изготовители. Как ни странно, но сегодня среди родителей бытует ошибочное мнение, что чем больше игрушек, тем лучше для ребенка, и они активно скупают некачественные товары. Не смотря на то, что, казалось бы, именно такая игрушка призвана для того, чтобы ребенок радовался, увлеченно играл с нею часами, через довольно непродолжительное время интерес иссякает, и игра с нею уже не приносит прежнего удовольствия. Мы считаем это следствием подмены качества игрового средства на количество.

По мнению многих специалистов, материал для изготовления игровых средств имеет огромное значение. Дети многое познают с помощью осязания и тактильных ощущений. Они трогают разные поверхности и структуры материалов. Слушают звучание, исследуют свойства и качества самых разных предметов. Например, пластмассовый кубик может быть большого размера, а весить очень мало. Предметы же из натуральных материалов, как правило, гармоничны: чем он больше, тем тяжелее. Кроме того, рука ребенка, осязая натуральные материалы, получает подлинную информацию о мире: кора дерева – шершавая, песок – сыпучий, камень – гладкий, вода не содержит форму. Когда ребенок берет что-то в руку, происходит передача информации в мозг. Взаимодействуя с природными материалами, ребенок получает гораздо больше информации, чем от соприкосновения с пластмассой. Поэтому для маленького ребенка, только начинающего познавать окружающий мир, развивающие игрушки целесообразнее делать из природных материалов.

Дерево – вероятно, самый древний материал для изготовления детских игрушек. Оно легко поддается обработке, способно принимать разные формы и окрашиваться в разные цвета, весьма долговечно. А еще оно «теплое», «живое». Многие производители выбирают дерево главным материалом для игрушки не случайно. Это экологически чистый природный материал, который способен творить чудеса.

С уверенностью можно сказать – если игрушка не помогает развиваться ребенку, особенно в самом раннем возрасте, то это пустая игрушка. Важно осознать, что ребенок должен играть с пользой. В большей же степени развитию самых важных умений и навыков могут помочь именно деревянные игрушки. Если давать малышам возможность взаимодействовать с развивающими деревянными и народными игрушками, то легко убедиться в том, что дети сами начинают тянуться к ним. К сожалению, современные родители зачастую считают не актуальными такие «бабушкины» игры. Видимо слишком долго современных детей отучали от не модных, не престижных «деревенских» игрушек. Даже матрешки почему-то не являются популярной детской игрушкой, хотя в них заложены большие возможности для игры. Эти «посланцы из прошлого» считаются ненужными в настоящем. Или же, например, пока ребенок маленький (1,5–3 года) хрупкие и бьющиеся глиняные игрушки ему почти не дают, а если дают, то ненадолго и под присмотром, что не может не сказываться на исследовательских процессах.

Важно отметить, что дома у детей должны быть народные игрушки с самого раннего возраста. Прежде всего, это глиняные и деревянные игрушки. Очень хорошо, если дома собрана небольшая коллекция таких игрушек, она может располагаться на небольшой полочке или в волшебном коробе. Особый интерес у малышей вызывают, например, такие народные игрушки, как матрешки, бирюльки, свистульки, дымковская, каргопольская и филимоновская игрушка.

С раннего детства необходимо «приучать» детей к народным игрушкам, воспитывать вкус и глаз ребенка. Понемногу приобщать детей к настоящей красоте и гармонии, которой обладают подлинные народные игрушки. Общение детей с народными игрушками необходимо и для того, чтобы ребенок, познающий окружающий мир через игры и игрушки, смог начать приобщаться к культурным ценностям, к истории своего отечества, к искусству и нравственности.

2) Педагогам предлагаются буклеты с наиболее распространёнными народными играми и описанием развивающего эффекта:

1. Матрешка – классическая народная игрушка для малышей. Дети любят разбирать и собирать и такая игра помогает им сосредоточиться, научиться терпению и усидчивости, развивается логическое мышление, пространственное воображение, крупная и мелкая моторика, координация движений рук. Уникальная народная игрушка всесторонне развивает умственную деятельность ребенка, дарит ему новые впечатления и хорошее настроение.

2. Пирамидки – уже с полугода ребенок начинает интересоваться этой игрушкой. И это хорошо, так как она благотворно влияет на развитие мелкой моторики рук, координации движений, логики, мышления. Если пирамидка цветная, то также происходит знакомство с цветами.

3. Волчки вызывают на удивление оживленный интерес детей. Игры с волчками не только способствуют развитию мелкой моторики и дифференцированию движений пальцев рук, но также стимулируют развитие внимания, подражания.

4. «Бирюльки» - старинная семейная игра, развивающая глазомер, ловкость и терпение. Эта замечательная игра чрезвычайно полезна для детей. Во-первых, во время игры ребенок учится взаимодействовать с другими игроками, соблюдать очередность. Во-вторых, малыш учится правильно распределять и концентрировать свое внимание. Развивается память ребенка, так как он учится запоминать определенные положения и движения кистей рук. В-третьих, дети учатся терпению, усидчивости, аккуратности. В-четвертых, детальки игры настолько мелки, что манипуляции с ними являются прекрасной тренировкой для детской руки, для развития мелкой моторики.

5. Сортер. Суть этой игры в том, что ребенок должен взять объемный объект (например геометрическую форму) и поместить его в соответствующее место в основную часть игрушки. Объекты практически всегда бывают разного цвета. В этом случае ребенок не только изучает объемы и объекты, но и еще цвета. Игра направлена так же на развитие мелкой моторики рук, пространственного восприятия, развития логики, памяти и внимания.

6 . Рамки-вкладыши или доски Сегена и разрезные картинки . Суть рамок в том, чтобы подобрать тот объект, который соответствует отведенному месту. Когда ребенок играет в эту игру, то он изучает формы и объекты, цвета. Ему нужно задействовать свои логические способности и развивать их.

7. Развивающая игра «Бочонки» состоит из бочонков, которые легко разбирать и складывать один в другой по принципу русской народной матрёшки. В процессе игры ребёнок учится различать цвета и размеры. Также это хорошая зарядка для маленьких ручек малыша. С бочонками можно проводить игры с песком, природными материалами, шариками разной величины. Другими вариантами такой игры могут мыть мисочки, шары, яйца.

8. «Волшебный мешочек» тоже очень привлекает малышей. С ее помощью ребенок познакомится с геометрическими фигурами, развивает осязание и тактильное восприятие, перебирая игрушку пальцами и пробуя ее на ощупь со всех сторон. Тренирует процессы мышления (сличение, классификация).

9. Шнуровки могут быть самые разные, наиболее привлекательны для детей шнуровки в виде яблока, груши, апельсина, гриба, помидора и кусочка сыра. Игра рассчитана на возраст от 1,5 лет, и, как было сказано, развивает мелкую моторику рук, помогая тем самым приобретать навыки письма и речи. Кроме того, развивает соотносящие и дифференцированные движения пальцев рук.

10. Деревянные наборы посуды способствуют развитию орудийных действий. Ребёнок подстраивает свою руку к какому-либо предмету-орудию. Такими предметами являются самые обычные бытовые вещи – ложки, чашки, расчёски, щёточки, карандаши и пр. Все они требуют совершенно определённых действий, которые сначала нелегко даются малышу. Здесь важны именно культурные способы действий.

11. Бусы для нанизывания . Формирование целеустремлённости и настойчивости осуществляется в простых продуктивных действиях, предполагающих представление о конечном результате. Ориентация на результат (цель) способствует становлению целенаправленности. Для осуществления подобных действий хорошо подходят бусы для нанизывания, фигурные пирамидки, пособия, предполагающие составление изображения из нескольких частей (бусы, кубики, разрезные картинки и др.).

12. Наборы деревянных фигур , изображающие персонажей известных сказок, людей, диких и домашних животных необходимы для речевого развития детей. Развитие речи ребёнка осуществляется в живом общении со взрослым. Такое общение предполагает общее понимание и обозначение каких-либо объектов и событий. Соответственно, игровые пособия, способствующие речевому развитию, должны давать материалы для узнавания, понимания и называния каких-либо предметов, действий или сюжетов.

13. Кубики развивают мелкую моторику рук, сенсорику, координацию движений. Ребенок изучает геометрические фигуры, основные цвета (если набор окрашен), осваивает строительство башен.

14. Угадайка . Одна из наиболее любимых игр, которая представляет собой рамку с ячейками, закрывающимися дверками. В ячейках прячутся уточка, зайчик, гриб и елочка. Ребенок для начала самостоятельно изучает рамку, затем взрослый предлагает угадать, за какой крышечкой кто прячется. Игра развивает память, логическое мышление и способствует соотнесению основных цветов.

15. Наборы для пальчикового театра по тематикам сказок. Направлены на развитие координации движений, мелкой моторики, творческих способностей и развитие активной речи.

12.11.2014

Семинар для воспитателей:

«Современный воспитатель в эпоху образовательных реформ»

Ответственный: старший воспитатель Кудяшова Е.В

Форма проведения: тренинг

Цель семинара: снижение эмоциональной перегрузки и мышечного напряжения, развитие позитивного восприятия себя, актуализация своих внутренних ресурсов, способствование отреагированию педагогами негативных эмоций (злость, обида, страх).

Педагогические технологии: игротренинг, коммуникативные игры, релаксация, технология коррекции поведения, технология музыкального воздействия.

Оборудование:

листы бумаги, карандаши или ручки на каждого участника, пачка влажных спиртосодержащих салфеток, старые газеты и клейкая лента, музыкальный центр, записи веселой и спокойной музыки.

Система дошкольного образования сегодня переживает серьезные реформы. Как воспитателю в условиях таких стремительных перемен освоить и применить на практике то, что соответствует современным требованиям в области дошкольного образования, не снизив при этом эффективности труда?

Каждому современному педагогу необходимо выработать личностную стратегию повышения собственной компетенции в современных условия модернизации образовательной системы:

Изучение законодательной базы,

Прохождение курсов повышения квалификации,

Рациональное пользование методической службы ДОУ,

Самообразование (самостоятельное изучение принципов работы в условиях ФГОС, глубокий анализ своей деятельности)

Совершенствование собственной педагогической компетенции.

…………………………………………………………………………………………………….

Профессиональный рост педагогических кадров – непременное условие совершенствования качества учебно-воспитательного процесса. И осуществлять его необходимо через свободные дискуссии, создавая атмосферу сотрудничества, взаимопонимания и доверия. Современный воспитатель должен иметь не только профессиональные знания, но и знания о закономерностях общения и взаимоотношений в педагогическом коллективе, детской группе, работе с родителями. Поэтому, большое внимание следует уделять формированию собственных коммуникативных умений:

Публично выступать,

Создавать атмосферу сотрудничества,

Регулировать отношения между детьми,

Управлять своим поведением,

Четко и убедительно излагать свои мысли,

Понимать внутреннюю позицию,

Владеть демократическим стилем общения,

Целенаправленно строить общение и управлять им,

Разумно и своевременно перестроить свои мысли с учетом ответной реакции.

Труд педагога отличается высокой эмоциональной загруженностью: необходимость общения в течение дня со всеми участниками образовательного процесса (дети, педагоги, родители, администрация), большая ответственность за жизнь, здоровье детей, а так же за качество усвоенных знаний, умений и навыков, необходимость быть всегда «на высоте» (использовать новые приемы, технологии в работе, быть выдержанным и корректным, приятным во внешности и общении).

Усугубляет ситуацию частая недооценка или недопонимание значимости труда среди коллег и администрации, ненормированный рабочий день, когда он не заканчивается после ухода со службы, а продолжается в виде написания конспектов дома перед экраном компьютера или просто в виде ненавязчивых мыслей о работе. Эти и многие другие факторы провоцируют возникновение невротических расстройств и психосоматических заболеваний. Одной из форм эффективной помощи педагогов являются тренинговые занятия., включающие релаксацию, музыкотерапию, анализ проблемных ситуаций и способов их решения, коммуникативные игры и упражнения.

1. упражнение-приветствие «Здравствуйте, я сегодня…»
2. игровое упражнение «Трамвайчик»
3. мини-лекция «Как позаботиться о себе»
4. упражнение «Карандаш»
5. притча «спасти одну звезду»
6. игровое упражнение «Я люблю»
7. упражнение «Ответственность»
8. игровое упражнение «Бумажные шарики»
9. упражнение-релаксация «Водопад»
10. игра «Аплодисменты»
11. итог занятия. Обратная связь.

1. Упражнение-приветствие «Здравствуйте, я сегодня…»

Здравствуйте, уважаемые педагоги! (участники тренинга стоят возле своих стульев, расставленных в форме круга). Давайте поприветствуем друг друга: каждый по очереди произносит слова: «Здравствуйте. Я (называет свое имя)! Я сегодня вот такая…» затем показывает какое-либо движение, отражающее его теперешнее физическое или душевное состояние. Например: «Здравствуйте, я….(называет имя)! Я сегодня вот такая…» (придерживая край платья, грациозно приседает).вся группа говорит хором: «Здравствуй, Люда! Люда сегодня вот такая». И повторяет жесты, мимику Люды. Игра заканчивается, когда все участники приветствуют окружающих. Все участники хором говорят «Здравствуйте!».

1. игровое упражнение «Трамвайчик»

Сегодня мы с Вами отправимся в увлекательное путешествие. В мир общения с самим собой. Отправится туда я предлагаю на трамвайчике. Прошу всех сесть по кругу. Нам понадобится один свободный стул. Начинает тот, у кого свободный стул справа. Он должен пересесть на свободный стул и сказать: «А я еду». Следующий участник, у кого справа оказался пустой стул, пересаживается и говорит: «А я зайцем», а четвертый заявляет «А я с… (называет имя любого участника)». Тот, чье имя назвали, торопится сесть на стул, и все по аналогии повторяется сначала.

1. мини-лекция «Как позаботиться о себе»

Представители различных профессий, чья деятельность связана с интенсивным общением, рано или поздно начинают ощущать следующие симптомы: повышенная усталость, снижение самооценки, учащение жалоб на здоровье, ухудшение чувства юмора, упадок сил. Это не что иное, как признаки профессионального выгорания. Так ваша личность защищает себя от психотравмирующих воздействий.

По общему признанию отечественных и зарубежных специалистов, педагогическая деятельность – это один из наиболее деформирующих личность человека видов профессиональной деятельности. С увеличением педагогического стажа у воспитателей и учителей СОШ снижаются показатели психического и физического здоровья. Профессия педагога занимает лидирующие позиции по наличию стрессогенности и отрицательному влиянию на здоровье. Зачастую это связано с невысоким доходом, лавинообразным увеличением документации, новыми требованиями, зачастую неконкретными и расплывчатыми, новыми положениями об аттестации, нарастанием сверхусилий, направленных на поиск дополнительных источников дохода.

ВСТАЕТ ВОПРОС: «Что же делать?» в данной ситуации особенно важным становится осуществление мер, направленных на предупреждение или устранение эмоциональных перегрузок педагогов. Наиболее доступным в качестве профилактики является создание комплекса мероприятий по усилению регулирующих функций психики, развитию эмоционального самоконтроля и самоуправления, укреплению самообладания.

упражнение «Карандаш»

Одним из признаков психического истощения может быть синдром хронической усталости, желание плакать и грустить, повышенная раздражительность, чувство тревоги. Простое упражнение поможет вам улучшить эмоциональное состояние. Для начала сейчас вам необходимо постараться дать оценку своему эмоциональному состоянию (педагоги выполняют задание, фиксируя на листе бумаги балл). А теперь я попробую улучшить ваше настроение без каких бы то ни было препаратов. Необходимо сжать в зубах карандаш (участники выполняют упражнение, по необходимости протирая карандаш влажными салфетками). Что вы чувствуете при этом? Сжимая в зубах карандаш, вы задействуете те же мышцы лица, когда вы улыбаетесь. Таким странным, довольно простым способом упражняйте определенные мышцы и поднимает настроение.

притча «Спасти одну звезду»

Педагог изо дня в день сосредотачивает все силы на том, чтобы воспитывать, объяснять, опекать, поддерживать. Незаметно для себя он настраивается на то, чтобы только отдавать, а восстанавливать душевные силы, забывает или не успевает. Усталость и стресс накапливаются. Возникает ощущения тупика, одиночества, не удается быстро восстанавливаться, учащаются заболевания, многие из которых переходят в хроническую стадию.

Но самое главное в этой ситуации – понять: самое важное в этой жизни – это мы сами, наше здоровье тела и здоровье духа. Именно такими – здоровыми, счастливыми, веселыми, самодостаточными хотят нас видеть самые дорогие люди на Земле – семья, дети. Следовательно, стоит остановиться, посмотреть на себя со стороны, отбросить мысли о безнадежности попыток, о том, что «все равно ничего не выйдет, и все-таки сделать то, что мы всегда откладываем «на потом», «до лучших времен». И, может быть, это самое событие изменит в лучшую сторону всю вашу жизнь.

Послушайте одну притчу.

• Спасти одну звезду

Человек шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды. Они окружали его со всех сторон. Казалось, на песке миллионы морских звезд, берег был буквально усеян ими на много километров.

-Зачем ты бросаешь эти морские звезды в воду? – спросил человек, подходя ближе.

-если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется отлив, то погибнут, -ответил мальчик, не прекращая своего занятия.

-но это просто глупо! – закричал человек. – Оглянись! Здесь миллионы морских звезд. Берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят! Мальчик поднял следующую морскую звезду, на мгновение задумался, бросил ее в море и сказал:

-Нет, мои попытки изменят очень много…для этой звезды.

Игровое упражнение «Я люблю».

Человеку «помогающей» профессии, к которой и относится педагог, необходимо постоянно помнить, что помимо работы есть множество интересных занятий, взаимоотношений с родными и с друзьями. Графу «Ваше хобби» в последнее время стали включать в пункт составления резюме, так как считается, что наличие у человека некоторого количества увлечений, которыми он регулярно занимается на досуге для души, является признаком стрессоустойчивости. Хобби может быть хорошим способом борьбы со стрессом; кроме того, любимые занятия зачастую помогают развить кругозор, расширить круг друзей и самореализоваться.

Перед выполнением следующего задания необходимо вспомнить свои увлечения, а потом участники по очереди (по желанию) должны встать и пантомимой показать, чем они любят заниматься в свободное от работы время. Желательно, не повторять ранее показанные движения. Остальные – угадывают данное действие, словесно обозначая его.

упражнение «Ответственность»

Риску выгорания подвержены люди, перегруженные ответственностью, длительно и интенсивно работающие, стремящиеся к непременному успеху; уверенные в том, что они являются единственными, кто способен сделать эту работу; испытывающими комплекс вины, ощущение, что всем должен и ничего не успевает.

Ответьте мысленно или письменно, в чем именно для вас заключается понятие «ответственность» (участники выполняют задание) . Теперь необходимо оценить, насколько именно это ВАША ответственность (предоставляется возможность проанализировать написанные высказывания ).

Всех нас с детства приучали быть ответственными. Но, как и в любом деле, необходимо чувство меры, чтобы не происходило дисгармонии в отношении воспитателя ответственности у наших детей, друзей, коллег. Необходимо четко научиться разграничивать, где чья ответственность.

Если мы часто говорим себе: «Если не я, то кто же? Кто же, кроме меня, сделает это?», то быстрыми шагами приближаемся к тупиковым взаимоотношениям. Беря все в свои руки, мы посягаем на ответственность других. То есть, чем больше ответственности мы берем за человека, тем меньше ответственности у этого человека остается. Тем самым мы инфантилизируем этого человека и перегружаем себя. И не нужно потом удивляться, что нам тяжело живется. А остальным в нашем окружении ни до чего нет дела!

Вопрос . Если у командира роты сто процентов ответственности, сколько процентов ответственности у каждого солдата?

Ответ . У солдата тоже сто процентов ответственности – сто процентов солдатской ответственности: дочерней, родительской, профессиональной. Не нужно брать всю ответственность нужно взять только свою!

1. игровое упражнение «Бумажные шарики»

Синдром профессионального выгорания часто возникает как ответ на стрессовые ситуации, которые приводят к накапливанию. Отрицательных эмоций, формированию негативных качеств личности, таких, как обидчивость, раздражительность, нетерпимость, завистливость. Эти нежелательные эмоции необходимо отреагировать. При этом важно социально приемлемыми способами научиться «выпускать пар». Этому и способствует следующая игра.

Возьми каждый по большому листу газеты, как следует, скомкайте его и сделайте из него хороший, достаточно плотный мячик. Теперь рассчитайтесь на «первый – второй» и разделитесь, пожалуйста, на 2 команды. Пусть каждая выстроится в линию так, чтобы расстояние между командами составляло примерно 4 метра. По моей команде вы начинаете бросать мячи в сторону противника. Игроки каждой команды должны стремиться как можно быстрее забросить мячи, оказавшиеся на их стороне, на сторону противника. Услышав команду «Стоп», вам надо будет прекратить бросаться мячами. Выигрывает та команда, на чьей стороне оказалось меньше мячей. И не перебегайте, пожалуйста, за разделительную линию (во время выполнения упражнения звучит веселая музыка. В заключении подсчитывается количество шариков, оказавшихся на стороне каждой команды) .

1. упражнение-релаксация «Водопад»

В любой профессии, изобилующей напряженными ситуациями, важным условием сохранения и укрепления психического здоровья работника выступает его умение вовремя сбрасывать напряжение, снимать внутренние зажимы, расслабляться. Упражнения – релаксации помогут снять усталость, обрести состояние внутренней свободы, стабильности, уверенности в себе.

Сядьте поудобнее (ноги поставьте на пол, несколько разведите их в коленях; руки положите на колени; голову немного наклоните вниз) и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните (звучит спокойная музыка). Вы можете слышать мой голос или же просто наслаждаться спокойной музыкой. Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Но это на совсем обычный водопад. Вместо воды в нем падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове…Вы чувствуете, как расслабляется ваш лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи…Белый сет течет по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Белый свет стекает с вашей спины, и вы замечаете, как и в спине исчезает напряжение, и она тоже становится мягкой и расслабленной. А сет течет по вашей груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются, и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно.

Пусть свет течет также по вашим рукам, ладоням, по пальцам. Вы замечаете, как руки и ладони становятся все мягче и расслабленнее. Свет течет и по ногам, спускается к вашим ступням. Вы чувствуете что они расслабляются и становятся мягкими. Этот удивительный водопад из белого света обтекает все ваше тело. Вы чувствуете себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом вы все глубже расслабляетесь и наполняетесь свежими силами.

Теперь поблагодарите этот водопад света за то, что он вас так чудесно расслабил…немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза.

игра «Аплодисменты»

у многих педагогов с течением времени возникает ощущение автоматизма и рутинности, напрасного труда без значимого результата, ощущение бесправия и принесения себя в жертву, чувства неоцененности.

Кто из вас может представить, что чувствует артист после концерта или спектакля, стоя перед своей публикой и слушая гром аплодисментов? Возможно, он чувствует эти аплодисменты не только ушами. Быть может, он воспринимает овации всем телом, всеми фибрами своей души.

В следующей замечательной игре все происходит по парадоксальной логике: последние становятся первыми. Она построена таким образом. Что интенсивность аплодисментов постепенно нарастает и достигает своего пика, когда последний участник получает аплодисменты всей группы.

У нас сложилась очень хорошая группа, каждый из вас заслужил аплодисменты. Я предлагаю всем встать в общий круг. Один из вас начинает: он подходит к кому-нибудь из коллег, смотрит ему в глаза и дарит ему свои аплодисменты, изо всех сил хлопая в ладоши. Затем они оба выбирают следующего коллегу, который так же получает свою порцию аплодисментов, - они оба подходят к нему, встают перед ним и аплодируют. Затем уже тройка выбирает следующего претендента на овации и т.д. каждый раз тот, кому аплодировали имеет право выбирать следующего. Таким образом. Игра продолжается и овации становятся все громче и громче.

Итог занятия. Обратная связь.

В конце нашей встречи я предлагаю установить обратную связь, проанализировать опыт, полученный в ходе групповой работы.

Педагогам предлагается ответить в свободной форме на вопросы:

1. какие впечатления остались у вас после сегодняшней встречи, удалось ли с помощью данных упражнений улучшить настроение, взбодриться, получить эмоциональное удовлетворение от неформального общения с коллегами?
2. какое упражнение вам понравилось больше всего? Почему?
3. ваши пожелания по поводу проведения последующих тренингов.

Одна из первостепенных задач в работе современного педагога - формирование навыков эффективной коммуникации у ребенка, не допускающей грубости, бестактности, умение предотвратить проявление агрессии слова. Приемы взаимодействия с ребенком должны быть психологически эффективными:

• слушать и понимать ребенка;
• взаимодействовать с ребенком без борьбы;
• научиться самому и научить ребенка справляться со своими чувствами;
• побудить его на положительные поступки.

Компетентность в общении стала одной из главных составляющих высокого профессионального мастерства педагога.

С целью повышения социально-психологической компетентности педагогов и развития их способности эффективно взаимодействовать со своими воспитанниками был разработан семинар-практикум для педагогов .

Семинар-практикум для педагогов проводится с целями:

• Акцентировать внимание педагогов на неконструктивных способах педагогического общения с воспитанниками.
• Показать значение индивидуального восприятия и его влияние на коммуникативный процесс.
• Научить педагогов видеть проблемы своего поведения, препятствующие конструктивному взаимодействию с воспитанниками.
• Способствовать улучшению коммуникации между педагогами.

Семинар-практикум для педагогов проводился в форме групповых занятий, которые включали в себя6

• диагностические приемы (преимущественно самоанализ),
• теоретические основы педагогического общения,
• практическую часть, направленную на выявление причин, препятствующих эффективной коммуникации между педагогами и детьми, определение необходимых условий и эффективных способов взаимодействия для преодолений барьеров в общении.

В процессе работы с педагогами были использованы активные методы:

• групповые дискуссии в форме анализа конкретных ситуаций, группового самоанализа;
• игровые методы - ролевые игры, невербальная психогимнастика;
• творческие задания;
• релаксационные и рисуночные техники;
• беседы, мини-лекции.

Семинар-практикум для педагогов в формате занятий проводится одним блоком раз в неделю. Частота занятий может варьироваться - это зависит от возможностей участников. Продолжительность каждого занятия - 1-1,5 часа.

Занятие «Вербальные средства общения»

Цели:

• показать воспитателям, что неумение грамотно, четко и логично выстраивать фразы, нечеткое представление конечного результата планируемой совместной деятельности педагога и ребенка препятствуют достижению поставленной цели и эффективной коммуникации;
• выявить, какие условия нужно соблюдать, чтобы организовать эффективное взаимодействие в системе «педагог - ребенок».

Приветствие «Доброе слово»

Цели:

• настроить всех членов группы на тактичное отношение друг к другу;
• развивать умение слушать и слышать говорящего, обращать внимание на его манеру устанавливать контакт.

Участники садятся в большой круг. Каждый должен внимательно посмотреть на партнера, сидящего слева, и
подумать, о том, какие слова сказать ему. Начинает любой из членов группы, который готов сказать приятные слова своему партнеру. Найдите для каждого человека нужные слова. Это будет небольшой проверкой, насколько вы доброжелательны друг к другу, умеете ли вы видеть хорошее в других и говорить об этом. Не забывайте о приятной и доброжелательной улыбке при общении с каждым членом группы.

Во время высказываний остальные участники должны внимательно слушать своего коллегу. Тот участник, которому
сказали несколько добрых слов, должен поблагодарить.

Упражнение «Незаконченное предложение»

Цель — развивать умение самоанализа, осмысление качеств личности, навыков, умений, которые дают чувства внутренней уверенности или дискомфорта и помогают преодолеть психологические барьеры.

Материалы:

• средний по размеру конструктор «Lego»,
• стол.

Каждый участник (по кругу) высказывается. Первый начинает со слов: «Педагогом быть хорошо, потому что…», второй - «Педагогом быть плохо, потому что…», чередуя «хорошо» и «плохо» по кругу.

Затем происходит обмен впечатлениями. Было ли что-то, что позволило взглянуть по-другому на роль педагога? Было ли что-то неожиданным? Было ли кому-то трудно найти хорошее/плохое?

Игра «Робот»

Цель — развить навыки внимательного отношения к собеседнику, выстраивая структуры фраз, а также навыки
эмпатического понимания собеседника, проанализировать собственные ощущения и взаимоотношения с детьми в подобных ситуациях.

На столе из конструктора «Lego» создается игровое поле. Из числа педагогов выбирают двух «роботов» и одного «оператора». Задача «оператора» - с помощью своих «роботов» собрать постройку по замыслу. Для этого он подает «роботам» словесные команды, стремясь детально и точно управлять движениями их рук. Задача «роботов» - точно выполнять команды своего «оператора». Необходимо помнить, что «робот» лишен собственной воли, желаний и стремлений. Исход игры ему безразличен: он всего лишь послушный, безынициативный инструмент в руках «оператора». Когда постройка будет завершена, один из «роботов» меняется ролью с «оператором», игра повторяется. Каждый робот должен побывать в роли «оператора».

По окончании игры участники обсуждают полученные впечатления. Что помогло пониманию команд? Что мешало и становилось барьером общения? Что становится барьером в общении с детьми в подобных ситуациях?

Игра «Ручеек»

Цели:

• провокация переживаний, связанных с оцениванием;
• анализ эмоционального восприятия положительной и отрицательной оценок;
• найти и сформировать способы, удерживающие педагога и ребенка в контакте и помогающие преодолению барьера.

Материалы:

• карточки с фразами и словами (карточки педагоги заполнили самостоятельно за день до занятия).

Участники выстраиваются в две шеренги, становятся друг напротив друга, образуя коридор. Одной шеренге психолог раздает карточки с фразами и словами, которые обычно говорят ребенку, когда им довольны, другой - карточки со словами, когда ребенком недовольны.

Психолог дает инструкцию: «Сейчас я поведу по коридору человека с закрытыми глазами. По ходу движения вы должны будете шептать ему на ухо слова, которые написаны у вас на карточке. Говорить нужно одновременно в правое и левое ухо».

Психолог проводит каждого по коридору. При этом человек, который стоял в «хорошем» ряду, после прохождения встает в «плохой» и наоборот. Это даст возможность большинству участников побывать в роли хвалящего и ругающего.

Проводится обсуждение. Что вы чувствовали во время упражнения? Какие слова и фразы вызвали переживания? Как вы воспринимали «плохие» и «хорошие» слова? Как ваши мысли и переживания могут повлиять на общение с вашими воспитанниками?

Упражнение «Заросли»

Цели:

• создать игровую атмосферу, настрой участников на экспериментирование с собственным поведением;
• снять шаблоны и привычные стереотипы повседневного общения, изменение среды общения, двигательно-пространственных стереотипов.

Группа изображает заросли, через которые должны пройти один или несколько участников.

Упражнение «Что я приобрел?»

Цель

Подумать и ответить на вопрос: «В чем состоит наиболее важный опыт, который я приобрел, работая сегодня в группе?»

Занятие «Общение как рефлексивный процесс»

Цели:

• отрабатывать навыки понимания окружающих людей, их внутреннего состояния;
• закреплять стиль доверительного общения и умения постоянного самоанализа;

Приветствие «Мне приятно тебе сказать»

Приветствие друг с другом начинается с фразы «Здравствуй, мне приятно тебе сказать…» Участник вправе закончить фразу по своему усмотрению. Нужно постараться найти несколько теплых слов для каждого человека.

Упражнение «Ассоциации»

Цель — описать участников группы в образах и метафорических сравнениях.

Каждый по кругу говорит одно слово, которое его как-то характеризует, - определение, ассоциацию. Если непонятно,
можно попросить пояснить. (Вариант: участникам поочередно предлагается изобразить, кем он был бы, например, растением, временем года, предметом.)

После того как все высказались, человек, о котором говорилось, рассказывает, как он понял эти ассоциации, какое значение они могут для него иметь в данном случае, какие качества они могут обозначать. Ведущий должен обратить внимание на то, какие ассоциации запомнил человек, какие им принимаются, а какие отвергаются.

Собранный материал дает возможность осознать свой образ. Ассоциации могут быть одной из успешных форм обратной связи. Они по мере возможности должны характеризовать человека в целом, включая характер, внешний вид и прочее. Ведущий должен активно стимулировать процесс ассоциирования. В результате каждый участник получает ассоциативно-образный портрет, ценность которого для самопознания трудно переоценить, ибо ассоциации отражают реакцию на человека других людей не только через разум, но больше через чувство, интуицию.

После завершения выполнения упражнения, описанного выше, психолог обращает внимание педагогов на то, как они характеризуют своих воспитанников. Эти характеристики не всегда имеют позитивную направленность, чаще негативную.

Беседа «Самооценка ребенка»

Цели:

• информировать педагогов о некоторых причинах возникновения различных категорий самооценки у детей;
• проанализировать значимость позитивного/негативного отношения к детям, характеристик и установок, даваемых воспитателем.

Из случайно высказанных взрослыми фраз, действий по отношению к ребенку, одобрительных или осуждающих взглядов, мелких ситуаций или значительных событий у человека складывается о себе мнение как единственно верное, и он делает его своим. Специалисты указывают на очень раннее формирование самооценки - в 5-8 лет. Этот возраст
связан с периодом самоосознавания и формирования структур, ответственных за нравственность.

Проблема неприятия ребенка окружающими (родителями, педагогами и т. д.) отражается не только на самооценке, она становится почти универсальной причиной формирования неврозов и личностных нарушений. В случаях, когда и родитель, и окружающие ребенка люди относятся к нему жестоко, издеваются, обзывают, кричат, у детей включается механизм саморазрушения. Для того что бы ребенку выжить и стать полноценным человеком в такой ситуации, судьба посылает кого-то, кто может восполнить дефицит родительской любви. Носителем тепла, внимания, хорошего отношения, как раз может стать воспитатель.

Каждый педагог (по кругу) высказывается. Первый начинает со слов: «Мои слова для ребенка - это…»

Упражнение «Доверительное падение»

Цель — приобрести опыт взаимного доверия между участниками группы.

Участники встают в круг очень близко друг к другу, выставляют вперед согнутые в локтях руки ладонями вперед. Один член группы заходит в круг, встает в центре, ноги ставит вместе, держится прямо и плавно опускается на руки членов круга. Педагоги подхватывают его и передают друг другу.

Упражнение «Что я приобрел?»

Цель — оценить результаты личной работы в группе, проанализировать, какой опыт приобрел каждый член группы.

Занятие «Проблема восприятия и его влияние на коммуникативный процесс»

Цели:

• показать воспитателям значение индивидуального восприятия и его влияния на коммуникативный процесс;
• выявить закономерности, помогающие общению.

Материалы:

• мягкие игрушки различной величины (10 шт.),
• резиновые и другие игрушки (10 шт.).

Приветствие «Передай чувство»

Цели:

• проанализировать тактильное восприятие друг друга;
• создать теплую атмосферу в группе;
• проанализировать, какую роль играет прикосновение к ребенку в педагогической деятельности.

Участники группы сидят в кругу с закрытыми глазами. Психолог прикасается к сидящему рядом - так, чтобы он почувствовал легкое ласковое прикосновение. «Получивший» это ощущение старается передать его дальше по кругу. В конце «чувство» возвращается к пославшему его. Далее можно послать «пренебрежительное прикосновение», а завершить упражнение более длительным, теплым, спокойным прикосновением.

Проводится обсуждение того, что почувствовал каждый участник. Педагоги определяют, какую роль играет прикосновение в общении с детьми.

Игра «Игрушки»

Цели:

• показать участникам группы необходимость внимательного отношения друг к другу и эмпатического понимания собеседника;
• проанализировать чувства ребенка при взаимодействии с воспитателем в ситуациях встречи, выбора занятий, общения.

Группа строится две шеренги. Первая шеренга выполняет роль родителей, вторая - детей. Ситуация: родитель приходит за ребенком в детский сад, приветствует его, затем они вместе идут в магазин выбирать игрушку и покупают ее (или не покупают). Затем меняются ролями.

Проводится обсуждение. Какие ощущения, эмоции возникли у участников-«родителей», участников-«детей»? Что важно учитывать в общении с детьми?

Упражнение «Что я приобрел?»

Цель — оценить результаты личной работы в группе, проанализировать, какой опыт приобрел каждый член группы.

Занятие «Проблема понимания в процессе общения»

Цели:

• развивать умение самоанализа, анализа своего отношения к окружающим;
• показать влияние непонимания позиции, мотивов партнера по общению на характер взаимодействия и восприятие собеседника.

Приветствие

Цель — помочь членам группы включиться в работу, способствовать взаимодействию друг с другом, позитивному настрою.

Психолог дает инструкцию: «Поприветствуйте друг друга, вспомнив индивидуальные особенности партнеров. В дополнение вам нужно поддержать человека, сказав ему несколько приятных слов, и обязательно выразить уверенность в том, что он никогда не сделает… А дальше вы должны указать, что именно, по вашему мнению, никогда не сделает ваш собеседник (например: „Привет, Оля! Я рада тебя видеть. Я думаю, что ты никогда не будешь негативно отзываться о другом человеке за его спиной“)».

Упражнение «Спустить пар»

Цели:

• обратить внимание на нюансы восприятия замечаний;
• найти и сформировать способы, удерживающие собеседника в контакте и помогающие преодолению барьеров.

Психолог дает инструкцию: «Сядьте в один общий круг. Каждый может сделать партнеру замечание по поводу одежды, черт характера и прочего. При этом нужно обращаться к конкретному человеку со следующими словами: „Я желаю вам долгой и счастливой жизни, но мне бы хотелось, чтобы…“ Тот, к кому обращаются, просто внимательно выслушает все, что ему хотят сказать. До каждого дойдет очередь „спустить пар“».

Когда круг завершится, психолог говорит: «А теперь подумайте о том, что вам сказали. Иногда вы можете изменить в себе то, что мешает другим, иногда вы не можете или не хотите ничего менять. Услышали ли вы о чем-то таком, что можете и хотите изменить в себе?»

Следует обсудить внутреннее ощущение каждого участника при высказывании замечаний; сказать, приходилось ли подбирать слова, когда делали замечания; проанализировать, подбирают ли воспитатели в общении с воспитанниками слова, чтобы сделать замечание.

Упражнение «Вертушка первого впечатления»

Цели:

• получить представление о том, как первое впечатление влияет на собеседника;
• проанализировать, как воспитателей воспринимают дети.

Материалы:

• блокноты и карандаши (по количеству членов группы).

Участники передвигаются по комнате и встречаются друг с другом в молчаливом минутном взаимодействии. При встрече в парах участники обмениваются блокнотами. В блокноте партнера участники пишут свое впечатление о нем. После того как блокноты вернулись к своим хозяевам, происходит переход участников к новым партнерам, где все повторяется.

Психолог говорит: «Сейчас вы будете по очереди взаимодействовать друг с другом в парах. При встрече по команде
ведущего вам нужно будет выполнить следующие действия».

Обменяться блокнотами. В блокноте партнера кратко написать (в течение минуты) ваше впечатление о нем с позиции
«ресурс» - что, на ваш взгляд, является его сильным ресурсом как человека и делового партнера.

Вновь обменяться блокнотами. Обменяться партнерами, после чего все этапы работы повторяются (можно выполнить 5-6 раз).

Переписать полученные мнения на один листок в блокноте.

По завершении упражнения у каждого участника группы будет собрана «копилка мнений» о себе в ситуации первого контакта.

Правила при выполнении упражнения следующие. Запись о партнере делается на чистом листе блокнота, каждый раз
необходимо переворачивать страничку, чтобы новый партнер не просматривал записи других. Выполнять передачу
блокнотов и переходы осуществлять только по команде психолога, чтобы упражнение проходило четко и быстро.

После выполнения упражнения педагоги делятся впечатлениями. Необходимо подвести участников группы к пониманию того, что разные люди видят в нас разное, и это необходимо учитывать. Дети воспринимают педагога по-разному, поэтому у них в соответствии с воспринимаемым образом разное ожидание поведения педагога по отношению к себе.

Упражнение «Что я приобрел?»

Цель — оценить результаты личной работы в группе, проанализировать, какой опыт приобрел каждый член группы.

Занятие «Эффективные формы взаимодействия»

Цель: проанализировать особенности взаимодействия воспитателя с воспитанниками, препятствующие
эффективному взаимопониманию, и определить, какие условия следует соблюдать, чтобы преодолевать барьеры в общении.

Приветствие «Наши проекции»

Цель — создать атмосферу защищенности для каждого члена группы.

Каждому участнику предлагается оглядеть комнату, взять какой-либо предмет - тот, который близок, с которым вдруг почувствовалась какая-то связь. Каждый предмет обыгрывается. Необходимо начать давать описание этого объекта, но с небольшим изменением в речи: все время говорите «я» вместо «он». Например, можно ответить на вопросы: «Кто я? Какой я? Что я делаю? Что хочу „здесь и сейчас“? Что люблю? Что не нравится?»

В анализе упражнения следует показать, что это и есть проекция, то есть неосознанное приписывание другим своих собственных переживаний. Обратить внимание воспитателей на то, что они чаще приписывают собственные
переживания детям, когда видят у них какие-либо реакции или поступки. (Пример: воспитатель ругает ребенка за проступок, а на лице у воспитанника подобие улыбки. Обсудите, что по этому поводу думают воспитатели.)

Заполнение бланка «Характер взаимодействия воспитателя с детьми дошкольного возраста» (разработан И.
В. Калистратовой) .

Цель — проанализировать особенности взаимодействия воспитателя со своими воспитанниками и оценить степень выраженности показателей взаимодействия.

Материалы:

• бланки,
• ручки (по количеству участников).

На основе собственных представлений воспитатели оценивают свою деятельность. Полученные результаты могут обсуждаться (по анализу ситуации в группе) между членами группы; каждый педагог делает свои выводы относительно собственной педагогической деятельности с целью оптимизации взаимодействия с детьми. С учетом полученной информации каждый участник группы должен дать оценку своему поведению, определить, как на основе уже имеющейся информации он может изменить свое взаимодействие с детьми (см. приложение 1).

Цели:

• ранжирование на пары;

На прогулку косолапый вышел мишка погулять.

Участники расходятся по комнате.

По тропинке громко топал, друга он пошел искать.

«Где ты, где ты, мой товарищ? Без тебя так трудно жить!»

Двигаются по комнате произвольно.

Встретил мишка наш лисенка и сказал: «Давай дружить».

Каждый участник находит своего партнера и пожимает ему руку.

Мишка с другом покружился…

Кружатся.

Он в лесу устроил бал.
А потом остановился,
По головке гладить стал.

Гладят друг друга по голове.

Спины звери почесали…

Поворачиваются друг к другу спинами.

Вправо, влево, вверх и вниз.

Трутся спинами.

И немного потолкались.

Слегка толкаются .

Крепко-крепко обнялись.

Обнимают друг друга.

Игра «Противостояние»

Цель — показать участникам группы, что резкий и громкий голос, позиция «над партнером» по общению отпугивает
собеседника, мобилизует его сопротивление, вызывает негативные чувства.

Педагоги распределяются по парам и решают, кто будет первым участником, а кто вторым. Они должны вступить в
воображаемый спор. Первый - «обвинитель »: он стоит рядом со вторым и постоянно повторяет: «Нет, это вы делаете не так (неправильно)!», при этом указывая на собеседника указательным пальцем. Второй садится на маленький стульчик и повторяет: «Это не я!» Оба участника должны пользоваться только этими фразами, произнося их по очереди (не важно, при этом кто начинает). Эти фразы нужно произносить сначала тихо, потом громко, затем гневно, обвиняя, угрожающе в сочетании с гневной позой. При выполнении этого упражнения необходимо поддерживать зрительный контакт друг с другом. Когда психолог скажет: «Стоп!», участники должны закончить выполнение упражнения, пожать друг другу руки и поблагодарить за участие. Затем участники меняются местами.

После игры педагоги делятся своими ощущениями, отвечают на вопросы психолога: «Какие чувства испытывает к вам ребенок, когда вы находитесь в роли обвинителя? Что хочется сделать?»

Упражнение «Что я приобрел?»

Цель — оценить результаты личной работы в группе, проанализировать, какой опыт приобрел каждый член группы.

Занятие «Невербальные средства общения»

Цели:

• показать, как осуществляется взаимопонимание партнеров по общению на невербальном уровне.

Приветствие «Неожиданная встреча»

Цель — установить доброжелательный контакт.

Члены группы встают в круг по принципу «карусели», то есть лицом друг к другу. Получается два круга - внутренний неподвижный и внешний подвижный. По сигналу психолога все участники внешнего круга делают одновременно один или два шага вправо и оказываются перед лицом нового партнера. Таких переходов будет несколько.

Ситуация встречи: «В компании друзей вы встречаете своего знакомого, которого не видели три года. Роль человека,
которого не видели длительное время, играют участники, стоящие во внутреннем круге. Покажите, как вы будете себя вести? Что будете делать?»

Беседа «Скрытые сообщения»

Цель — способствовать расширению знаний педагогов о средствах общения. (Распознавание невербальных средств
общения. Типы сигналов тела . Чувствительность к невербальным средствам общения. Умение выражать и
контролировать свое эмоциональное состояние. Понимание и выявление несоответствия вербального и невербального поведения, что может стать барьером в общении.

Коммуникативная игра «Найди пару»

(См. занятие «Эффективные формы взаимодействия».)

Упражнение «Любовь и ярость»

Цели:

• учиться обращать внимание на свои телесные ощущения в связи с испытываемыми ими сильными чувствами;
• учиться по мере надобности осознанно вызывать у себя эти чувства, осознавать и в определенной степени контролировать собственные эмоции;
• проанализировать, как внешне выглядит человек, когда испытывает разные эмоции;
• провести анализ того, что ощущают дети, когда видят педагога в том или ином состоянии.

Когда мы испытываем любовь или злобу, это вызывает у нас совершенно различные телесные ощущения.

Распределившись по парам, участники встают друг напротив друга и выбирают, кто будет выполнять упражнение,
а кто при этом будет наблюдателем.

Инструкция выполняющему упражнение: «Закройте глаза и вспомните ситуацию нежности, проявления любви в
вашей жизни (любимый человек, ребенок…). Полностью сконцентрируйтесь на чувстве любви, пусть оно усиливается.
Где это чувство расположено в вашем теле? На что оно похоже? Полностью сконцентрируйтесь на чувстве любви,
которое все больше усиливается. Направьте на него все свои мысли и ощущения… (1 минута.) Теперь откройте глаза и выслушайте рассказ своего партнера о том, что он при этом наблюдал».

Вопросы наблюдателю: «Что вы видели? Поговорите друг с другом о том, что вы при этом обнаружили».

Вопросы тому, кто делал упражнение: «Где в своем теле вы ощущали любовь? Можете ли вы как-нибудь описать это
чувство? (2 минуты.) А теперь снова закройте глаза и представьте человека, который выводит вас из себя. Полностью
сконцентрируйтесь на чувстве злости. Пусть эта ярость растет. Где в вашем теле располагается это чувство? Какой
оно температуры? Какова на ощупь поверхность этого чувства? Сконцентрируй все свои ощущения и мысли на этом (1 минута.) Теперь откройте глаза.

Пусть ваш партнер расскажет все, что он наблюдал. Что он видел в этот раз? Где в своем теле вы ощущали ненависть? Как вы можете описать это чувство? (2 минуты.)»

Затем члены группы меняются ролями в парах, упражнение повторяется.

Проводится анализ. Какое чувство вы ощущали сильнее - любовь или злость? Что происходит, когда мы чаще испытываем злость, чем любовь? Вы знаете, как можно прекратить чувство злости? Как вы выглядите в состоянии злости, любви? Какой вас видят ваши воспитанники в состоянии гнева, злости? Какие чувства они испытывают в этот момент?

Упражнение «Вторжение»

Цель — отреагирование скрытой агрессии участниками группы.

Психолог дает инструкцию: «Встаньте в один большой круг и крепко сцепитесь руками. Один из членов группы остается за кругом и пытается прорваться в него. Как только участнику это удается, следующий член группы должен выйти за круг и попытаться прорваться в него. Каждый член круга решает, хочет ли он оказать сопротивление, как долго он это будет делать и когда уступит. Как можно большее число участников должно попытаться собственными силами проникнуть в круг, в том числе и тот участник, который беспокоит ведущего. Если кто-то не в состоянии сделать это, необходимо проследить, чтобы он находился вне круга не более одной минуты, после чего группа должна впустить этого человека в круг».

Упражнение «Что я приобрел?»

Цель — оценить результаты личной работы в группе, проанализировать, какой опыт приобрел каждый член группы.

Занятие «Групповой потенциал»

Цели:

• обсудить и обобщить приемы конструктивного общения с данными дошкольниками.

Приветствие

Цель — настроить участников группы на работу, создать рабочую атмосферу, проанализировать ожидания от работы в группе.

Психолог сидит в кругу. Он задает участникам вопросы, на которые все (по очереди) отвечают: «Чего вы ожидаете от членов нашей группы сегодня? Какие сильные стороны вы видите в нашей группе?»

Упражнение-имитация «Найди пару»

Цели:

• ранжирование на пары;
• способствовать снижению напряжения, позитивному восприятию друг друга.

Члены группы выполняют движения в соответствии с текстом.

Две сороконожки бежали по дорожке,
Все бежали и бежали и друг дружку догоняли.
В тот момент, когда догнали, так друг дружку и обняли,
Так друг дружку обнимали, что едва мы их разняли.

Можно повторить упражнение из прошлого занятия.

Упражнение «Поиск по руке»

Цель — развитие умения эмоционального сопереживания, вербальная переработка переживаний после окончания
упражнения.

Участники образуют пары и в течение нескольких минут рассматривают и изучают руки партнера на ощупь. Затем все разбиваются в две подгруппы. Одни из участников пары садятся на выставленные в ряд стулья и закрывают глаза. Остальные медленно проходят вдоль ряда с участниками, сидящими на стульях, и касаются их рук. Задача сидящих на стуле - с закрытыми глазами найти руку своего партнера по паре. Обсуждение. Сказать о руках своего партнера, о том, что ощущает человек.

Затем садится на стулья и закрывает глаза вторая подгруппа. Игра продолжается. После окончания игры обменивается впечатлениями вторая подгруппа.

Проводится обсуждение. Ожидали ли вы увидеть этого человека? Кто как действовал? Кто старался сделать свою руку приятной?

После обсуждения психолог демонстрирует рисунки детей и предлагает догадаться, кого рисовал ребенок. Затем следует проанализировать, почему ребенок так воспринимает взрослого человека, который громко кричит, ругается,
оскорбляет ребенка.

Мини-лекция «Трудности взаимопонимания между педагогом и ребенком»

Цели:

• повысить психологическую компетентность педагогов в вопросах возникновения причин агрессивных реакции у детей, повышенной тревожности, обидчивости;
• обсудить и обобщить приемы конструктивного общения с данными дошкольниками;
• дать педагогам представления о типах реагирования детей на агрессивное поведение со стороны взрослого (педагога) и этапах неблагоприятного развития ребенка в результате такого поведения взрослого (педагога, родителя). Раскрыть психологические модели возникновения обид .

«Собирание обид» - обидчивый ребенок .

«Все хорошо» - привычка глотать обиды.

«Эффект пароварки» - накопление обид и последствия.

Обсудить способы развития адекватной самооценки у ребенка, снижения тревожности, создания позитивного
психоэмоционального состояния у ребенка в детском коллективе.

Упражнение «Солнце»

Цель — показать влияние манеры говорить, степени эмоциональности высказываний, поведения, мимики на индивидуальное восприятие ребенка.

Материалы :

• детские рисунки на тему «Злой человек»,
• 3-4 листа ватмана;
• маркеры и краски (для каждого участника).

Психолог предлагает педагогам разделиться на три группы. Первая группа воспитателей - со стажем работы
20-25 лет, вторая группа - со стажем 10-15 лет, третья группа - молодые специалисты.

Каждая группа берет лист ватман с нарисованным по середине кругом (размер не имеет значения). Задача членов каждой подгруппы - дорисовать круг, нарисовать образ злого, кричащего, раздраженного человека. (Рисовать красками.) Каждый член группы рисует от созданного образа луч и пишет над ним окончание фразы: «Я злюсь, кричу, раздражаюсь, веду себя агрессивно и обижаю своих воспитанников. Я веду себя так, потому что…»

Затем группы представляют свои работы. (Первыми приглашаются педагоги со стажем работы 20-25 лет.)
Прочитав все фразы, написанные над лучами, им нужно проанализировать причины агрессивного поведения взрослых по отношению к детям и сказать, что нужно делать, чтобы не травмировать детей подобными реакциями и своим поведением.

Далее участники обсуждают, почему у разных возрастных категорий педагогов разные причины агрессивного
поведения. Следует подвести членов группы к мысли о том, что необходима внутренняя работа над своими поступками, сообща наметить пути решения данной проблемы.

Направленная визуализация образа «Сад»

Цели:

• вызвать глубокую релаксацию посредством визуализации природы;
• создать позитивные установки в отношении жизни;
• способствовать достижению педагогами ощущения спокойствия и безмятежности, что в свою очередь ведет к принятию себя и повышению уверенности в себе.

Материалы:

• магнитофон с записью произведения П. Чайковского «Сладкая греза»,
• листы бумаги формата А4 с нарисованным по середине кругом диаметром 15-18 см (на каждого участника).

Тихим спокойным голосом ведущий говорит: «Примите удобное положение, поставьте ноги на пол, положите руки на колени или на стол и закройте глаза. Теперь сделайте глубокий вдох, медленно и спокойно выдохните. Мысленно
пройдите по всему телу от ступней до макушки: почувствуйте, что ваше тело расслаблено и вам ничего не мешает… Если вы почувствуете неудобство, устраните его… Сделайте глубокий вдох… выдох…» Затем следует продолжить читать текст «Фруктовый сад».

Рисуночная техника «Рисунок в круге»

Цель — способствовать гармонизации личности, уравновешенному внутреннему состоянию педагогов.

Нарисовать (желательно в кругу), что человек захочет. Дать название рисунку.

Проводится обсуждение по кругу. Какое настроение было в процессе создания рисунка? Какое чувство вызывает этот рисунок? Как вы его назвали?

Занятие «Мой потенциал»

Цели:

• способствовать сплочению коллектива;
• показать значение обратной связи в межличностном общении;
• выработать умение принимать на себя ответственность и находить выход из проблемной ситуации.

На этом занятии психологу нужно обязательно следить за эмоциональным состоянием членов коллектива, ориентировать группу на оказание психологической поддержки, если она кому-либо потребуется.

Приветствие

Цель — снять напряжение и помочь педагогам настроиться на работу.

Члены группы (по кругу) здороваются: «Приветствую вас! Вы представляете… » - и описывают какой-либо интересный, смешной случай (эпизод), который произошел при общении с воспитанником.

Мини-лекция «Агрессивное поведение»

Цель — понять сложные взаимовлияния собственного поведения и условий окружения.

Материалы:

• доска,
• маркер.

На примере поясняются и поэтапно заносятся на доску функциональные взаимосвязи агрессивного поведения и окружения (см. приложение 2). Педагоги могут записывать модель в своих блокнотах.

Решение измениться

Цель — создать устойчивую мотивацию для активного и осознанного участия педагогов в процессе самопознания
и эффективной саморегуляции.

Тихим спокойным голосом ведущий говорит: «Хорошо бы вы задали себе вопросы: „Как давно возникли в вас чувства раздражения, гнева, злости? Что именно в вашей жизни вызывает постоянное разочарование? Что вы раздаете другим так щедро, что принуждает других так раздражать вас?“

Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуаций, которые вызывают в вас раздражение, поэтому, может быть, нужно меняться. Мы хотим, чтобы наша жизнь поменялась, но сами не хотим меняться. „Пусть кто-то другой, пусть меняются другие, пусть они, а я подожду“ - так думают большинство из нас. Чтобы изменить кого-то, вы должны измениться сами, измениться внутренне: изменить ход мыслей, то, как говорите и то, что говорите, - только тогда наступит настоящая перемена».

Рисуночная техника «Кризис»

Цель — работа с проблемой, раскрытие внутреннего потенциала, распознавание и вербализация собственных эмоций, их принятие, формирование более эмоционального благоприятного отношения к себе.

Члены группы называют ассоциации со словом «кризис», выраженные именем существительным и именем прилагательным. Психолог на доске записывает в столбик эти слова. Затем каждый педагог на отдельной карточке (заранее заготовленной ведущим) пишет свои ассоциации со словом «кризис», выраженное именем существительным, на другой карточке - именем прилагательным. Психолог собирает в одну стопку карточки с именем существительным, в другую - с именем прилагательным и перемешивает каждую стопку.

Участники вытягивают по одной карточке с именем существительным и с именем прилагательным. Затем берут лист формата А4 и делят его на четыре части. С левой стороны листа отражают в рисунке имя прилагательное, справа - имя существительное. Затем каждый читает слова на своих карточках наоборот: сначала прилагательное, потом существительное. Например, были слова: усталость (существительное) и нерешительный (прилагательное). При прочтении слов наоборот получилось - «нерешительная усталость».

Далее выписывают на доске новые сочетания. Педагогам предлагается дать новое, общее название двум рисункам
(выбрать из рисунков слева и справа по одному и придумать новое название, которое можно написать на доске). Затем участники встают в круг. Каждый анализирует использованные слова и то, что нарисовали в соответствии с ними. Обсуждают, какие рисунки соединили, что из этого получилось, какие названия были даны рисункам.

Занятие «Построение отношений»

Цели:

• снизить эмоциональное напряжение;
• проанализировать формы поведения и стратегий в межличностном взаимодействии с воспитанниками, выявить трудности и выстроить эффективные модели в межличностных отношениях с детьми.

Приветствие

Цель — переключить педагогов на работу в группе, помочь активизироваться, снизить эмоциональное напряжение,
показать значимость индивидуальности в восприятии собеседника.

Участники встают в круг. Каждый говорит комплимент своему соседу слева. Сосед отвечает: «Да, я… (повторяет
сказанное ему), но я еще и… (добавляет что-то свое).

Упражнение «Щепки на реке»

Цель — создать спокойную, полную доверия атмосферу.

Психолог дает инструкцию: «Встаньте в два длинных ряда, один напротив другого, на расстоянии чуть больше
вытянутой руки. Представьте себе, что вы все вместе - Вода одной реки. По реке сейчас „поплывут“ Щепки. Один человек отправится сейчас в путь по реке - как первая Щепка. Он сам решит, как он будет двигаться. Например, он может закрыть глаза и медленно пойти прямо. А Вода плавно поможет руками Щепке найти дорогу. Возможно, Щепка «поплывет» не прямо, а будет крутиться. Вода должна и этой Щепке помочь найти дорогу. Может быть, Щепка оставит глаза открытыми и будет двигаться хаотично или кругами. Вода должна и ей помочь. Когда Щепка проходит до конца реки, то она становится рядом с последним членом группы и ждет, пока не приплывет следующая Щепка. Она встает напротив первой: тем самым они составляют реку и постепенно удлиняют ее. И так неспешно река будет блуждать по комнате, пока все члены группы не проплывут по реке, изображая Щепки. Все ли понятно?»

Проводится анализ упражнения: «Что вы чувствовали, когда были Щепкой? Что вы чувствовали, когда были Водой?»

Упражнение «Диснеевская стратегия креативности»

Цель — создать условия для исследования педагогами собственного межличностного взаимодействия, выявляя в нем конструктивные и реконструктивные элементы, для достижения четкого понимания своих действий, изменения форм поведения и своих стратегий в межличностном взаимодействии с воспитанниками.

Материалы:

• доска,
• маркер.

Психолог предлагает педагогам тему для дискуссии - «Трудности взаимодействия в системе „педагог - воспитанник“
». Дискуссия будет разделена на три этапа.

1. На первом этапе проводится «мозговой штурм», и каждый свободно проявляет свою креативность (выполняет роль мечтателя). Необходимо подумать о вариантах решения возникшей проблемы и рассказать о возможностях предложенной идеи. Можно записать идеи на доске, затем выбрать одну (или две) как приоритетную.
2. Второй этап (роль - «реалист») включает детальное исследование условия претворения идеи в реальность. Необходимо обсудить, что можно сделать для реализации идеи (написать несколько шагов). Проанализировать, какие практические моменты упущены.
3. Третий этап (роль - «критик») - заключительный: взглянуть на полученный результат критически, оценить его

сильные и слабые стороны. Критической оценкой возможностей будет занят каждый педагог.

В результате прохождения всех этапов педагоги получают значимую информацию, на основании которой
базируется окончательное решение и делается вывод.

Упражнение «Закончи предложение»

Цель — актуализация сильных сторон личности.

Каждый участник (по кругу) произносит утверждение, начиная со слов: «Я хороший педагог, потому что…» Психолог спрашивает у группы, действительно ли этот педагог такой. Вся группа должна согласиться, что человек действительно хороший педагог.

Упражнение «Что я приобрел?»

Цель — оценить результаты личной работы в группе, проанализировать, какой опыт приобрел каждый член группы.

Итоговое занятие

Цели:

• способствовать сплочению коллектива, повысить степень доверия между участниками группы, показать значимость каждого члена коллектива;
• подвести итог семинара-практикума.

Приветствие «Твое будущее»

Психолог дает инструкцию: «Приветствуя друг друга, вы должны сделать небольшой прогноз будущего вашего
партнера».

Упражнение «Закончи предложение»

Цель - способствовать сплочению коллектива.

Психолог: «Очень важно, когда есть люди, которые вас понимают, принимают и могут поддержать. Мы все - один
коллектив. Поддержка и помощь коллектива нужна любому человеку».

Каждый член группы (по очереди), говорит о том, что значит для него коллектив: «Наш коллектив - это…»

Упражнение «Доверие и поддержка»

Цель — показать значимость доверия к окружающим в построении межличностных отношений.

Психолог дает инструкцию: «Предлагаю игру „Доверие и поддержка“. В этой игре очень важно, чтобы все могли положиться друг на друга. Один член группы будет плавно опускаться (или падать) на руки коллег, а все члены группы - поддерживать (или ловить) его. Тот, кто будет падать, встает спиной к членам групп, он стоит очень прямо и как бы затвердевает. Те, кто ловят, расставляют ноги, чтобы занять самое устойчивое положение, и держат руки перед собой. Когда человек начинает падать назад, остальные должны как можно скорее подставить свои руки, чтобы затормозить его падение, и затем медленно вернуть человека в исходное положение. Все ли понятно? Хорошо, тогда попробуйте показать нам, как это происходит. Давайте еще раз…

Начиная играть, соблюдайте два правила: тот, кто падает, должен довериться членам коллектива и плавно опуститься на их рук, а те, кто ловят, должны очень внимательно следить за тем, чтобы подхватить его.

Затем поменяйтесь местами так, чтобы каждый мог попробовать упасть.

Нет ничего страшного в том, что сегодня кому-то не захочется участвовать в игре. Возможно, у него появится желание потом, когда мы будем повторять игру».

Проводится анализ упражнения. Что вы чувствовали, когда ловили коллегу? Были ли вы уверены, что сможете удержать падающего? Что вы чувствовали при падении? Хорошо ли вас ловили?

Упражнение «Скульптура»

Цели:

• выразить ситуацию и отношение к другим людям только жестами и прикосновениями, без слов;
• способствовать созданию позитивной атмосфере в группе.

Группе дается задание - «слепиться » в общую групповую «скульптуру» (участвуют все члены группы). Каждый
должен сам выбрать себе роль в этой компании-композиции. Тема должна быть динамичная - «Портрет».

Проводится обсуждение. Почему участники выбрали именно эти роли? Что в них общего, что различно?

Коллеги определяют то, как каждый видит себя в группе, в какой роли, каковы системы отношений.

Упражнение «Я и мой коллектив»

Цель — повысить степень доверия между участниками группы, показать значимость каждого члена коллектива.

Все члены группы садятся, образуя круг, в середине которого садится психолог. Психолог предлагает участникам
высказаться на тему «Как я поддерживаю свой коллектив». Затем говорит: «Возьмитесь за руки, сосредоточьтесь на ощущениях в ладонях. Попробуем передать свое эмоциональное состояние через чувства, которые вы сейчас испытываете, по кругу, используя ощущения в ладонях». После выполнения упражнения педагоги отвечают на вопросы психолога: «Какие чувства вы испытывали во время занятий? Какой опыт приобрели?»

Литература:

• Агеева И. А. Успешный учитель: тренинговые и коррекционные программы. - СПб.: Речь, 2006.
• Астапчик В. Сказки. - Рига, 2002.
• Алиева М. А., Гришанович Т. В., Лобанова Л. В., Травникова Н. Г., Трошихина Е. Г. Я сам строю свою жизнь. - СПб.: Речь, 2006.
• Аннекен Г., Эгельмайер Л., Кесслер Е. Тренинг уверенности и контакта в группе. Пер. с нем. Ромек В. Г. - М.: ТОО «Юпитер-К», 1990.
• Линде Н. Д. Психологическое консультирование. Теория и практика. - М.: Аспект Пресс, 2011.
• Макдермот Я., Яго В.Практический курс НЛП. - М.: Эксмо, 2008.
• Прутченков А. С.Трудное восхождение к себе. Методические разработки и сценарии занятий социально-психологических тренингов. - М.: Российское педагогическое агентство, 1995.
• Рейнуотер Д.Это в ваших силах. - М.: Прогресс, 1992.
• Фопель К. Технология ведения тренинга. Теория и практика. Пер. с нем. - 3-е изд. - М.: Генезис, 2007.
• Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие: Пер. с нем.: В 4-х томах. - М.: Генезис, 1998.
• Чернецкая Л. В.Развитие коммуникативных способностей у дошкольников: практическое руководство для педагогов и психологов дошкольных образовательных учреждений. - Ростов н/Д: Феникс, 2005.
• Шевцова И. В. Тренинг работы с собственным детством. - СПб.: Речь, 2008.

Приложение 1: Характер взаимодействия педагогов с детьми дошкольного возраста

Показатель оценивается по степени выраженности:

• 1 балл - практически не наблюдается;
• 2 балла - наблюдается время от времени;
• 3 балла - присутствует постоянно.

Показатели взаимодействия воспитателя с детьми дошкольного возраста

1. Уважение, доброжелательное отношение к каждому ребенку:

• ласковое обращение с улыбкой;
• внимание к настроению, желаниям, достижениям;
• поощрение самостоятельности.

2. Поощрение инициативы детей:

• внимательное выслушивание;
• доброжелательный ответ на вопросы и просьбы;
• избавление ребенка от негативных эмоций (успокоить).

3. Общение в позиции «глаза на одном уровне».

4. Формирование положительного отношения к сверстникам:

• собственное поведение (пример уважения ко всем детям);
• обращаю внимание детей на эмоциональное состояние друг друга;
• помощь непопулярным детям при вхождении в детский коллектив;
• обучение эффективным способам взаимодействия;
• адекватная реакция на жалобы

6. Учет возрастных и индивидуальных особенностей детей при взаимодействии с ними:

• терпимое отношение к «трудным» детям;
• предложение вариантов действия поведения ребенка;
• тактичное указывание на ошибки;
• при контроле - учет индивидуальных особенностей;
• обращение к ребенку по имени;
• отклик на просьбы ребенка о совместной деятельности.

7. Поддержка положительного самоощущения ребенка:

• приветствуется высказывания детей о их мыслях и чувствах;
• преобладают поощрения;
• порицания относятся к действиям, а не к личности ребенка в целом;
• при порицании дается образец правильного действия;
• отмечаются достижения ребенка.

8. Дети находятся в поле зрения взрослого.

• Воспитатель не прибегает к физическому наказанию детей.
• Воспитатель не обзывает ребенка

Мне трудно осуществлять свою педагогическую деятельность в соответствии с данными показателями.

1 балл - нетрудно.
2 балла - отмечается время от времени.
3 балла - мне трудно

Выделите маркером те пункты, где у вас низкие баллы. Проанализируйте сложившуюся ситуацию и сделайте для себя
выводы

Семинар-практикум

Тема: «Организация и проведение мероприятий по профилактике сколиоза и плоскостопия».

		Форма	План проведения	Ответственный	Лекция	Семинар	Практика	Всего
	Правильная осанка – важный показатель здоровья.	Лекция 21.01.2009.	1.Сообщение теоретического материала: а) актуальность проблемы, значение правильной осанки в жизни человека; б) формы и методы работы воспитателя по профилактике сколиоза и плоскостопия; в) совместная лечебно – профилактическая работа ДОУ и родителей. 2. Обзор литературы по теме. Задания для воспитателей : разработать систему упражнений и игр для профилактики сколиоза и плоскостопия у детей соответственно своей возрастной группе; в уголке для родителей подобрать соответствующую данной теме информацию.	Старший воспитатель	50мин			50мин
	« Принять правильную осанку!»	Практическое занятие. 27.01.2009.	1. «Обмен опытом» воспитателей по вопросу профилактики сколиоза и плоскостопия у детей. 2. Анализ выполнения домашнего задания воспитателями. 3. Игровые задания для воспитателей. «Игра - путешествие». а) самомассаж: «Что умеют наши пальцы на руках и на ногах?» б) первая станция «Лесная». Упражнения для выработки навыка правильной осанки (профилактика сколиоза). в) вторая станция «Веселый зоосад». Упражнения на укрепление мышц стоп и голени и формирование свода стопы. г) третья станция «Игровая». Упражнения для профилактики плоскостопия, развития мелкой моторики ног. д) четвертая станция «Подвижные игры». Игры для детей, имеющих нарушения осанки» Стоп», «Горячий мяч». е) релаксация. 4. Работа с родителями: Консультации. 5. Подведение итогов семинара. Срок : постоянно.	Старший воспитатель, воспитатели.		20 мин	1 час 10 мин	1 час 30мин

Семинар - практикум

Тема: «Как приобщать дошкольников к традициям и обычаям народов Поволжья».

(ознакомление с историей родного края)

		Форма	План проведения	Ответственный	Лекция	Семинар	Практика	Всего
	«Система работы ДОУ по ознакомлению дошкольников с историей родного края»	Лекция 28.09.2009.	а) воспитание любви к своей малой родине; б) организация развивающей среды при ознакомлении детей с историей Поволжья; в) ознакомление дошкольников с историей Поволжья через различные формы работы; г) совместная деятельность ДОУ и семьи в вопросах приобщения дошкольников к истории родного края (анализ анкетирования). 2. Обзор литературы по теме. 3. Задания для воспитателей: разработать перспективный план работы по ознакомлению дошкольников с историей и традициями народов Поволжья (соответственно возрасту детей); продумать развивающую среду в своей группе при ознакомлении детей с историей родного края; продумать конспект открытого занятия с детьми по данной теме; совместно с детьми и родителями сделать макеты «Подворье народов Поволжского края» Срок: 3 недели	Старший воспитатель	50 мин	30 мин		1 ч.20 мин
	Практическое занятие «Родной край» Систематизация знаний педагогов о родном крае, формы работы с детьми, «педагогическая копилка».	Семинар-практикум 22.10.2009г	2. Практические советы педагогов по приобщению дошкольников к истории Поволжья - «Педагогическая копилка». 3. Демонстрация наработанного материала по теме (домашнее задание). 4. Викторина для воспитателей «Знаешь ли ты свой край».	Воспитатели, старший воспитатель		50 мин	1ч. 50 мин	2ч. 40 мин.
	«Саратовский калач» (чаепитие)	Круглый стол 28.10.2009	Отчет воспитателей о проделанной работе. Подведение итогов семинара.	Старший воспитатель		1 ч.10 мин		1 ч. 10 мин

Семинар-практикум

Тема: «Аукцион педагогических идей. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ».

Цель: активизировать деятельность педагогов, способствовать приобретению ими опыта коллективной работы, повышать их теоретические знания, совершенствовать практические навыки профессиональной деятельности; закреплять умение отбирать нужную информацию из разных источников; помочь членам коллектива реализоваться на педагогическом поприще.

		Форма	План проведения	Ответственный	Лекция	Семинар	Практика	Всего
1 з а н я и е	«Здоровьесберегающая система ДОУ». Презентация программы «Здоровья».	Семинар (лекция) 14.01.2010 г.	1. Сообщение теоретического материала: а) сущность здоровьесберегающей педагогической системы: понятие, критерии, технология; б) обзор методик здоровьесберегающей системы в ДОУ; в) презентация программы «Здоровье» в ДОУ. 3. Домашнее задание: Разработка перспективных планов по формированию представлений у дошкольников о здоровом образе жизни; Изготовление воспитателями групп пособий, которые можно использовать в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками; Подготовка теоретического и практического материала для «Аукциона педагогических идей.»	Старший воспитатель.	1час 40мин			1час 40мин
2 з а н я т и е	«Аукцион педагогических идей. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ».	Семинар-практикум 20.01.2010г.	2. Первый лот: методы здоровьесберегающей системы ДОУ (теоретический аспект и примеры из практики); 3. Второй лот: нетрадиционные формы физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками (теория и практика); 4. Третий лот : виды массажа, применяемые в работе с детьми. 5. Четвертый лот: биоэнергетическая и дыхательно-звуковая гимнастика (задачи, комплексы упражнений); 6. Пятый лот: лечебно-профилактическая работа в ДОУ. 7. Заключительное слово ведущего. 8. Рефлексия.	Старший воспитатель, воспитатели, старшая медсестра.		1 ч 10 мин	1ч. 20 мин	2ч. 30 мин
3 з а н я т и е	Мастер-класс: «Изготовление пособий для профилактики и коррекции сколиоза и плоскостопия»	Практическое занятие 27.01.2010г.	1. Представление вниманию педагогов папки-передвижки «Упражнения для профилактики плоскостопия и неправильной осанки». 2. Изготовление воспитателями пособий и атрибутов для профилактики сколиоза и плоскостопия. 3. Подведение итогов семинара. - продолжать формировать у дошкольников представления о ЗОЖ; Систематически и регулярно использовать в образовательном процессе здоровьесберегающие технологии; Продолжать работу по профилактике сколиоза и плоскостопия; Систематически проводить совместно с родителями спортивные мероприятия; Срок: постоянно	Воспитатели групп			1ч.20 мин	1ч. 20 мин

Семинар-практикум

Тема: «Технология речевого развития».

Цель: знакомство педагогов с технологиями речевого развития, с использованием игровых методов и приемов, систематизация знаний педагогов по данной теме.

Речь – великая сила: она убеждает,

обращает, принуждает.

Р. Эмерсон.

		Форма	План проведения	Ответственный	Лекция	Семинар	Практика	Всего
1 з а н я т и е		Семинар, 26.02. 2010 г.	1. Сообщение теоретического материала: а) актуальность проблемы речевого развития; б) обзор методик речевого развития в ДОУ; в) условия успешного речевого развития в детском саду; г) диагностика речевого развития; д) анализ планирования занятий по развитию речи детей. 2. Обзор методической литературы. 3. Домашнее задание: Разработка конспектов занятий по речевому развитию с использованием игровых методов и приемов. Изготовление воспитателями групп дидактических пособий для речевого развития в игровой деятельности; Анализ анкетирования родителей «О развитии речи вашего ребенка», подготовка наглядной информации для родителей. Срок: до 03.03.2010 г.	Старший воспитатель, учитель-логопед, воспитатели.	1час 50мин			1час 50мин
2 з а н я т и е	«Развитие речи детей дошкольного возраста в ДОУ».	Практикум 04.03.2010г.	1. Вступительное слово ведущего. 2. Проведение викторины для педагогов по речевому развитию дошкольников (Брейн-ринг). 3. Демонстрация дидактического (игрового) материала по развитию речи. 4. Подведение итогов семинара за круглым столом. 5. Рефлексия.				1ч. 20 мин	1 ч. 20 мин

МДОУ «Детский сад № 235» Утверждаю

Заведующая д/с ___________

План проведения семинаров на 2009/2010 учебный год

п/п	Тема и цель семинара	Дата проведения, количество занятий	Литература	Практическая деятельность	Ответственный
	«Как приобщать дошкольников к традициям и обычаям народов Поволжья» Цель: систематизация знаний педагогов о родном крае, систематизировать знания о формах работы с детьми; активизировать деятельность педагогов, совершенствовать практические навыки профессиональной деятельности.	Сентябрь-октябрь, 3 занятия	1. Н.В.Елжова. Педсоветы, семинары, методические объединения в ДОУ. 2. Гаврилова А.В. Приобщение детей к истокам русской народной культуры. - М.: Детство-пресс, 2009 3. Микляева Н.В., Микляева Ю.В., Ахтян А.Г. Социально-нравственное воспитание детей от 2 до5 лет. - М.:Айрис-Пресс,2009	1. Просмотр открытых занятий и развлечений. 2. «Педагогическая копилка» - презентация наработанного материала по теме. 3. Викторина «Знаешь ли ты свой край». 4.Разработка перспективных планов работы по ознакомлению дошкольников с традициями и обычаями народов Поволжья. 5.Изготовление макетов «Народное подворье» совместно с детьми и родителями.
	Семинар для родителей «Готовим ребенка к школе». Цель: познакомить родителей подготовительных групп с особенностями подготовки детей к школьному обучению, с мотивационной, педагогической, психологической, волевой готовностью к школе.	Октябрь, 2 занятия	1. Диагностика готовности ребенка к школе./Под ред. Н.Е.Вераксы.Г.А.Широкова 2.Справочник дошкольного психолога. 3. Справочник старшего воспитателя. №4, 2008 г.	1. Открытый просмотр занятия в подготовительной группе. 2. Практические советы педагога-психолога и учителя-логопеда. 3. Методики определения «школьной зрелости».	Старший воспитатель, педагог-психолог, учитель-логопед
	«Аукцион педагогических идей. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ». Цель:активизировать деятельность педагогов, способствовать приобретению ими опыта коллективной работы, повышать их теоретические знания, совершенствовать практические навыки профессиональной деятельности; закреплять умение подбирать нужную информацию из разных источников; помочь членам коллектива реализоваться на педагогическом поприще.	Январь, 3 занятия	1. Орлова М.А. Основы здорового образа жизни. - Саратов: Научная книга, 2000 2. Чупаха Н.В., Пужаева Е.З., Соколова Н.Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном, М.,Ставрополь: Народное образование, 2003	1. Разработка перспективных планов по формированию представлений о ЗОЖ у дошкольников. 2. Отбор практического материала по теме семинара и его презентация. 3. Изготовление воспитателями пособий и атрибутов для профилактики сколиоза и плоскостопия (мастер-класс).	Старший воспитатель, воспитатели
	«Технология речевого развития» Цель: знакомство педагогов с технологиями речевого развития, с использованием игровых методов и приемов, систематизация знаний педагогов по данной теме.	Февраль - март, 2 занятия	1. Ушакова О.С., Арушанова А.Г. И др. Занятия по развитию речи в детском саду. Программа и конспекты. Книга для воспитателей детского сада. - М.: Совершенство, 1998. 2. Программа и методика развития речи детей дошкольного возраста в детском саду: Спец-курс./Авт.-сост. О.С.Ушакова	1. Разработка конспектов занятий по речевому развитию с использованием игровых методов и приемов. 2. Презентация дидактического материала по развитию речи в игровой деятельности. 3. Викторина для педагогов. Выработка рекомендаций для родителей.	Старший воспитатель, учитель-логопед, воспитатели

Семинар для воспитателей

Тема: «Проектная деятельность в ДОУ».

Цель: совершенствовать педагогическое мастерство воспитателей, повышать методический уровень, способствовать введению инновационных технологий (метод проектов).

26. 01. 2011г.; 24. 02. 2011 г.

		Форма	План проведения	Ответственный	Лекция	Семинар	Практика	Всего
1 з а н я т и е	«Проектный метод в деятельности ДОУ»	Семинар, 26.01. 2011 г.	1. Сообщение теоретического материала: а) лекция с использованием презентации «Проектный метод в деятельности ДОУ»; б) знакомство с положением о проектной деятельности в ДОУ; в) условия успешного внедрения метода проектов в работу ДОУ; в) создание алгоритмического предписания (моделирование); г) анкетирование педагогов о проектной деятельности в работе детского сада. д) обзор литературы по теме семинара. 2. Сообщение воспитателя подготовительной группы «Роль проектной деятельности в организации экологического воспитания в детском саду». 3. Домашнее задание: Разработать план проекта по экологическому воспитанию дошкольников, определить цели, задачи, условия его внедрения в работу ДОУ; Продумать работу с родителями по внедрению проектной деятельности в образовательный процесс группы; Срок: до 23.02.2011 г.	Старший воспитатель, воспитатели подготовительной группы.	1час 40мин			1час 40мин
2 з а н я т и е	«Приобщение родителей к проектной деятельности в ДОУ».	Семинар 24.02.2011г.	1. Вступительное слово ведущего. 2. Выпуск информационных буклетов для родителей. 3. Демонстрация итогов работы над проектом. 4.Подведение итогов семинара за круглым столом. 5. Рефлексия. Оценка своего участия в семинаре.	Старший воспитатель, воспитатели групп.		1 час 20 мин		1 ч. 20 мин

Семинар для родителей

Тема: « Готовим ребенка к школе»

		Форма	План проведения	Ответственный	Лекция	Семинар	Практика	Всего
	Проблема подготовки детей к школьному обучению. Актуальность проблемы.	«Творческая гостинная»	1. Причины затруднений адаптации детей к школе. 2.Прием в школу детей 6-летнего возраста. «За» и «против». 3. Методики определения « школьной зрелости».Тест Керна-Ирасека. 4. Советы психолога. 5. « Грамотность речи дошкольников». Рекомендации логопеда.	Старший воспитатель, педагог-психолог, логопед.	50 мин	40 мин		1 час 30мин
	« Мне скоро в школу».	Открытый просмотр занятия для родителей в подготовительной группе	Приветствие « Комплименты». Упражнение « Двигательный диктант». Игровое упражнение « Ваню в школу провожать – надо нам поколдовать». Релаксация. Игровое упражнение « Собери портфель». Рисование « Дошкольник-первоклассник». Прощание друг с другом.	Старший воспитатель, воспитатели			30 мин	30 мин

"Мои эмоции"/Семинар-практикум для воспитателей ДОУ.

Подготовила: старший воспитатель Степанова О.П.

Описание материала:

В настоящее время сохраняет свою актуальность проблема эмоциональных нагрузок в педагогических коллективах, что зачастую выступает причиной возникновения стресса у педагогов, возникновения у них психосоматических расстройств и заболеваний.
Предлагаемый семинар ориентирован на оказание психологической помощи и поддержки педагогам, испытывающим чрезмерные психоэмоциональные нагрузки в повседневной жизни. Теоретический и практический материал данного семинара помогут педагогам правильно оценить возможности своей нервной системы, познакомиться с приемами восстановления психоэмоционального состояния, нестандартно решать повседневные проблемы.

Цель: Ознакомление педагогов с понятием «эмоции», «психологическое здоровье»
Задачи:
-мотивировать педагогов на изучение собственного эмоционального мира;
-наполнить содержанием понятие «эмоции»;
-способствовать осознанию собственных эмоций;
-обучать педагогов способам регуляции психоэмоционального состояния;
-формировать в педагогическом коллективе благоприятный психологический микроклимат, способствующий сохранению и укреплению психического здоровья педагогов;
-развивать систему профилактики стрессовых ситуаций, эмоционального выгорания в педагогической среде;
-формировать у педагогов мотивацию к профессиональному самосовершенствованию личности.
Форма организации мероприятия: семинар-практикум.
Наглядный и раздаточный материал: презентация, листы белой бумаги, анкеты, смайлики- эмоции, заготовки цветов по количеству участников для самопроизвольного деления на команды.

Участники мероприятия: педагоги, старший воспитатель
Продолжительность мероприятия: 45 минут
План проведения мероприятия.
1.Организационный момент. Приветствие участников мероприятия, знакомство с темой занятия, озвучивание его целей.
2.Теоретическая часть.
2.1Введение в тему. «Эмоции». Стресс, «мифы» о нем
3. Практическая часть
3.1 Работа с тестом «Подвержены ли Вы стрессу?»
3.2 Определение основных признаков стресса
3.3 Выработка умения изменять отношение к проблемам
3.4 Знакомство с цветотерапией
3.5 Знакомство приемами с ароматерапии
4. Подведение итогов
«Мое настроение» нарисовать на цветке смайлик

Ход проведения семинара

Теоретическая часть

Вступительное слово:

Ни для кого не секрет, что профессия педагога относится к разряду стрессогенных и требует от него больших резервов самообладания и саморегуляции. Поскольку в педагогической деятельности постоянно отмечается состояние эмоциональной напряженности. После пребывания в напряженных ситуациях педагог чаще ощущает разбитость, подавленность, желание расслабиться. В отдельных случаях эмоциональная напряженность достигает критичекого момента и результатом становится потеря самообладания и самоконтроля.
Поэтому возникает необходимость овладения педагогами умениями и навыками саморегуляции эмоционального состояния с целью сохранения и укрепления психического здоровья.
Старший воспитатель

Человек живет эмоциями: что такое «эмоция», какие бывают эмоции, какие из них разрушают личность, возможно ли контролировать свои эмоции и управлять ими?
Эмоция- это выражение чувств и отношений человека к окружению или себе, так, например, крайние проявления эмоций по отношению к себе: нарциссизм(самовлюбленность, восхищение собой) и аутоагрессия (от разрушающих тело и души вредных привычек до самоубийства). Эмоцию сам человек или тот, на кого она направлена, может оценивать как положительную (радость, удовлетворение,…) или отрицательную (гнев, печаль, злость,…)
Бывают простые (базисные эмоции), т.н. чувства: теплота, страх, удивление, радость, грусть, гнев, прилив сил, интерес, игнорирование,…- они понятны любому. Этим языком мы можем общаться и с нашими домашними питомцами, а они, как известно, не врут (даже хитрят по-честному), чтобы лучше понять человеку причину своих поступков, выбор поведения в проблемной ситуации, сделанные им умозаключения (выводы), психологи стараются вывести его на этот уровень простых эмоций.
Сложные: обида, печаль, удовлетворенность, стыд, вина, презрение. Эти эмоции формируются уже не только как реакции нашей первой сигнальной системы. Сюда «примешивается» и наш прошлый опыт, и рассуждения по поводу ситуации, в какой-то мере направленными внутрь(этика отношений), когда человек реагирует на слова, эмоцию, поступок- эмоцией, но через какое- то время и не совсем (или не совсем) той эмоциональной реакцией, которая могла бы быть первоначально.
Управлять эмоциями и просто, и сложно одновременно. Эмоция- это взрыв, повышение давления и пульса и т.д. Чтобы хорошо контролировать физиологию – нужна тренировка. Но выбор любой эмоции, нашей чувственной реакции на происходящее, делаем всегда мы сами.
Какие эмоции разрушают? В основном это те, что отнимают у нас силы, т.н. астенические: подавленность, вина, обида, унижение, ведь что такое, к примеру, обида? Это подавленная в нас злость. Лучше как следует один раз разозлиться, чем потом мучить себя и других, вызывая в них чувство вины обиженностью. Для обучения управлением эмоциями мне нравится метод творческого выражения эмоций.
Выражение эмоций. При всем обилии форм есть два главных варианта отреагирования чувств:

1 через двигательную энергичность;
2 через творческое самовыражение.

Вспомните, что происходит с вами, когда волнуетесь?
Кто-то перебирает в руках маленькие предметы (этой людской потребностью разъясняется успокаивающее действие четок), кто-то прогуливается взад- вперед, кто-то отрисовывает на клочке бумаги… Одна из действенных форм выражения эмоций – обычное проговаривание. Если есть возможность выговориться, нам становится существенно легче. Как говорится, произнес- и душу облегчил.
Что происходит с теми, кто эмоции сдерживает?
Ответ на этот вопрос издавна известен: такие люди заболевают. Недаром говорится, что невыплаканными слезами рыдают внутренние органы. Подавленный ужас, волнение- основная причина язвенной болезни, инфаркта миокарда.
Особенное место в методах отреагирования чувств занимает творческое самовыражение, так именуемая арттерапия.
«Ничто для человека не является такой сильной нагрузкой и таким сильным испытанием, как другой человек».
Профессия педагога относится к группе наиболее психологически опасных профессий наряду с такими, как, например, милиционер, предприниматель, пожарный. Взаимодействие с людьми в профессиональной деятельности было и остается одним из мощнейших стрессогенных факторов. У педагога стрессовые ситуации могут возникнуть в любое время в общении с детьми, администрацией, коллегами, родителями, представителями различных организаций. А если учесть и бытовые проблемы, подорванное здоровье, то уместно говорить о педагоге, испытывающем хроническое стрессовое состояние.
Мы постоянно слышим понятие «стресс» из разных источников, говорим о стрессе, но знаем ли мы о нем всю правду? В быту распространены следующие утверждения:
Стресс не может причинить реального вреда физическому здоровью человека, потому что он существует только в воображении.
От стресса страдают только психологически слабые люди.
Установить причины стресса несложно.
Все люди реагируют на стресс одинаково.
Целью борьбы со стрессом является полное устранение стресса.
Согласны ли Вы с данными утверждениями?
Так что же такое стресс? В переводе с английского «стресс» означает «напряжение». В научный оборот этот термин введен в 1936 году выдающимся канадским физиологом Гансом Селье: «стресс – это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, и этот ответ представляет собой напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и приспособление к возросшим требованиям».
Термин «неспецифический» в данном случае обозначает то общее, что свойственно всем приспособительным реакциям организма. На морозе мы стараемся больше двигаться, чтобы увеличить количество выделяемого организмом тепла, а кровеносные сосуды на поверхности кожи сужаются, уменьшая теплоотдачу. В жаркий летний день организм, наоборот, рефлекторно выделяет пот, увеличивая теплоотдачу. Это реакции специфические, отвечающие на конкретные требования окружающей среды к организму. Но в любом случае требуется приспособиться к среде, восстановить нормальное состояние. Общая необходимость перестройки организма, адаптация к любому внешнему воздействию – это и есть сущность стресса. При этом не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись.
Как на странно, но холод, жара, печаль, радость, лекарства вызывают, по мнению Г.Селье, одинаковые биохимические сдвиги в организме.

2. Таким образом, знание основных признаков стресса позволит Вам вовремя распознать его появление и принять меры. Основные признаки стресса, независимо от его причины, таковы:
Невозможность сосредоточиться на чем-то
Слишком частые ошибки в работе
Ухудшение памяти
Слишком часто возникает чувство усталости
Мысли часто улетучиваются
Довольно часто появляются боли (голова, спина, область желудка)
Повышенная возбудимость
Работа не представляет прежней радости
Потеря чувства юмора
Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет
Пристрастие к алкогольным напиткам
Постоянное ощущение недоедания
Пропадает аппетит, потерян вкус к еде
Невозможность вовремя закончить работу

3. Г Селье «Имеет значение не то, что с Вами случается, а то, как Вы это воспринимаете». Если невозможно изменить ситуацию, вызвавшую стресс, можно изменить ее значимость для человека или его отношение к этой ситуации. Например:
Суметь извлечь пользу, что-то положительное даже из неудачи: использовать слово «зато».
Доказать себе, что «могло быть и хуже».
Сравнить собственные невзгоды с чужим, еще большим горем («а другому гораздо хуже»).
Прием «зелен виноград» (подобно лисице из басни сказать себе, что то, к чему я только что безуспешно стремился, не так уж хорошо, как казалось, и потому этого мне не надо»).
Вспомните ситуацию, вызвавшую у Вас отрицательные эмоции или стрессовое состояние. Попробуйте изменить значимость этих ситуаций для себя.
Подведение итогов
Итак, мы узнали главное о стрессе. Настала пора развенчать общераспространенные неверные представления о нем:
Стресс не может причинить реального вреда физическому здоровью человека, потому что он существует только в воображении. Неверно: стресс влияет не только на психические процессы, но и на физиологические. Заболевание, развивающееся в результате стресса, может представлять реальную опасность для здоровья.
От стресса страдают только психологически слабые люди. На самом деле все наоборот. Наиболее сильные стрессы обычно испытывают активные волевые люди, которые ставят себе сложные цели и стремятся как можно быстрее достичь их. Высокие притязания вызывают перегрузку, что приводит к стрессу
Установить причины стресса несложно. Неверно: симптомы появляются сразу после незначительного воздействия какого-либо фактора, то есть даже при слабом стрессе. Но при сильном стрессе его признаки не развиваются до тех пор, пока не исчезнет причина. В таких случаях установить раздражитель бывает довольно сложно.
Все люди реагируют на стресс одинаково. Это утверждение абсолютно неверно. Каждый человек имеет свои особенные причины, симптомы, способы преодоления стресса, у каждого свой порог сопротивляемости. Хотя стрессовая реакция развивается по определенным законам, общим для всех людей, проявления могут быть совершенно разными.
Целью борьбы со стрессом является полное устранение стресса. Стресс не может быть устранен полностью. Напряжение – неотъемлемая часть жизни. Поэтому цель борьбы со стрессовым состоянием – контролирование уровня стресса и управление напряжением для того, чтобы вовремя дать организму возможность восстановиться и не позволить длительному стрессу вызвать серьезные проблемы.
Осознание ошибочности этих утверждений поможет нам более успешно бороться со стрессом.
Задумайтесь:
Практическая

часть
1. Тест «Подвержены ли Вы стрессу?»
На каждый вопрос Вы можете ответить «да (+), «нет (-)», «иногда (+ -)».
Часто ли у Вас появляется чувство усталости?
Чувствуете ли Вы ухудшение способности сосредоточиться?
3 Замечаете ли Вы, что Ваша память стала хуже?
4 Есть ли у Вас склонность к бессоннице?
5 Частот ли Вас беспокоят боли в области позвоночника?
6 Бывают ли у Вас сильные головные боли?
7 Есть ли у Вас проблемы с аппетитом?
8 Замечаете ли Вы, что отдых не дает желаемого результата?
9 Скучаете ли Вы на работе?
Легко ли Вас вывести из себя?
Замечаете ли Вы за собой склонность к излишней суете?
Часто ли Вам хочется выпить?
Часто ли Вы курите?
Бывает ли, что Вам трудно завершить мысль?
Часто ли Вы перестаете себе нравиться?
Часто ли Вам без видимой на то причины становится тревожно?
Часто ли Вам не хочется видеть вообще никого?
Обработка результатов
Подсчитайте набранное Вами количество баллов:
«да» - 2 балла
«иногда» - 1 балл
«нет» - 0 баллов

0 – 10 баллов. Вам можно позавидовать, Вы невероятно стрессоустойчивы. В непредвиденных и опасных ситуациях Вы спокойны и рассудительны. Если набрали от 0 до 5 баллов, то Вы, скорее всего, отнеслись к тесту поверхностно, потому что такая степень неподверженности стрессам – это действительно невероятно.
11 – 25 баллов. Стрессы Вам досаждают, но проблем особых не создают. Уровень стресса – средний. Это значит, что избавление от стресса не будет для Вас большой трудностью.
26 – 34 баллов. Уровень стресса – высокий. Вам стоит задуматься о последствиях. Если Вы не сгущаете краски, то последствия не за горами. Не пренебрегайте своим здоровьем: Вам надо срочно изменить свою жизнь
Цветотерапия
«Самый сильный тот, у кого есть сила управлять самим собой» (Сенека).
Участникам занятия предлагается под музыку (Вивальди «Лето») при помощи пальцев рук красками изобразить цветовые пятна.

Профилактика нервного напряжения требует учета характера воздействия цвета на человека. Экспериментальные исследования Е.Б. Рабкина позволили установить диапазон оптимальных цветов, наиболее благотворно влияющих на человека. Это зеленые, зелено-желтые и зелено-голубые цвета. В целом воздействие отдельных цветов на психологическое состояние человека следующее:

Влияние цвета на психологическое состояние человека
Цвет Действие
Белый Располагает к чистоте, создает ощущение легкости, прохлады
Серый Создает скуку, апатию, ощущение холода
Синий Вызывает ощущение холода, тесноты, навевает грусть, успокаивает
Голубой Вызывает ощущение прохлады, отдаленности, успокаивает
Фиолетовый Вызывает ощущение усталости, тяжести, тесноты, подавляет эмоции
Пурпурный Возбуждает, вызывает возвышенные чувства, ощущение тепла
Красный Создает ощущение теплоты, возбуждает при длительном действии приводит к чрезмерной усталости
Оранжевый Создает ощущение теплоты, бодрит
Желтый Возбуждает радость, создает ощущение тепла, простора, легкости
Коричневый Создает ощущение теплоты, устойчивости, спокойное настроение
Зеленый Вызывает ощущение холода, успокаивает
Черный Вызывает ощущение тяжести, тесноты, громоздкости, снижает настроение, угнетает
Тест на эмоциональное отношение.
Материал: лист бумаги, цветные карандаши.

1.Закрась первый кружок таким цветом, какого цвета твое настроение, когда ты идешь на работу.
2.Закрась второй кружок таким цветом, какого цвета твое настроение, когда ты занимаешься домашними делами.
3.…, когда думаешь о близких.
4.…, когда ты приходишь домой.
5.…, когда ты ложишься спать.
Обозначение цветов:
Красный - возбуждение, восторженное отношение
Оранжевый - радостное, приятное
Желтый - теплое, доброжелательное
Зеленый - спокойное
Синий - грусть, неудовлетворенность
Фиолетовый - коричневый- тревога
Черный - печаль, уныние.

Приемы снятия эмоционального напряжения.
Психологический душ- комплекс упражнений, которые способствуют повышению энергического потенциала.
1.Стоя, свести лопатки, улыбнуться, подмигнуть правым глазом, потом левым, повторить: «Я очень собой горжусь, я на многое гожусь»
2.Положив ладонь на грудь: «Я на свете всех умней…»
3.Подпрыгивая на правой, затем на левой ноге, повторить: «Я бодра и энергична, и дела идут отлично»
4.Потирая ладонь о ладонь, повторить: «Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь богаче»
5.Встав на цыпочки, руки над головой сомкнуть в кольцо, повторить: «Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего»
6.Положив на лоб левую ладонь, затем правую, повторить: «Я решаю любые задачи, со мной всегда любовь и удача»
7.Руки на бедрах, делая наклоны туловищем вперед- назад, повторить: «Ситуация любая мне подвластна. Мир прекрасен, и я прекрасна»
8.Руки на талии, выполняя наклоны вправо- влево, повторить: «Покой и улыбку всегда берегу, и все мне помогут, и я помогу»
9.Сложив руки в замок, делаем глубокий вдох: «Вселенная мне улыбается…», глубокий выдох: «И все у меня получается»
«Нарисуй настроение»
Предлагаю всем педагогам нарисовать в серединке цветка смайлик, обозначающий их настроение на данный момент. Приклеить свои цветы – настроение на общий лист – получился «букет эмоций».

За деньги можно купить кровать – но не сон, книги – но не ум, пищу – но не аппетит, украшения – но не красоту, дом – но не домашний очаг, роскошь – но не культуру, развлечения – но не счастье, лекарство – но не здоровье, религию – но не спасение
Берегите свое здоровье!
Литература; 1.Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. - Казань, 1987.
2.Аболин Л.М. Эмоциональная устойчивость и пути ее повышения // Вопросы психологии. - 1989. - № 4.
3 Бажин Е.Ф., Эткинд А.М. Изучение эмоционального значения цвета // Психологические методы исследования в клинике. - Л., 1978.
4.2. Стресс жизни: Сборник. / Составители: Л.М.Попова, И.В.Соколов.
(О.Грегор. Как противостоять стрессу. Г.Селье. Стресс без болезней.)
- Спб, ТОО "Лейла", 1994. - 384