Каждый из нас желает понравиться людям, с которыми мы контактируем в повседневной жизни. Всем нам хочется, что бы наши коллеги, клиенты, друзья, родственники, да и просто случайные знакомые имели приятные впечатления от общения с нами, уважали и любили нас, хорошо отзывались о нас и с радостью бы шли на контакт с нами. Иногда мы сталкиваемся в жизни с людьми которых можно назвать «душой компании» или «всеобщими любимцами». Они обладают огромным обаянием и обезоруживающей харизмой, они легко располагают к себе других, и всегда тесно окружены почитателями, поклонниками и друзьями. Речь идет не об известных артистах или прославленных «секс-идолах», а о простых людях, порой не отличающихся внешними данными, однако имеющими в себе «невидимый глазу магнит» для остальных. Думаю каждый из нас задавал себе вопрос – «а в чем же заключается их харизма, их обаяние, почему их так обожают окружающие и почему Вам так приятно и легко с ними общаться?» Хотите узнать их секреты?
Итак, 8 универсальных секретов привлекательности для окружающих:
1. Секрет обаяния - излучайте любовь!
Пожалуй, самый главный секрет обаяния и «притягательности» для других – это внутренний свет любви. Излучение любви – это в буквальном смысле посыл энергии любви другим людям, наполнение светом любви пространства вокруг себя. Представьте свое сердце благоухающей огромной розой, которая несет свой изумительный аромат любви в этот мир. Научиться излучать любовь легко – это можно сделать с помощью упражнений и медитации на любовь.
Даже, если у Вас есть подсознательная агрессия, она постепенно растает. Люди начнут тянуться к Вам, они будут стремиться стать Вашими друзьями, будут влюбляться в Вас и жаждать общения с Вами. Мы все подсознательно ищем любовь в этом мире и любой человек открыто ее излучающий, непостижимым образом становится магнитом для окружающих.
2. Секрет привлекательности - измените свои внутренние убеждения
«Люди не дадут за Вас ни на грош больше, чем Вы цените себя сами». Запомните это золотое правило: Вы произведете такое впечатление на окружающих, какое сами создадите. Иногда Вам может казаться, что все внимание направлено только на Вас, все замечают Ваше несовершенство и неумение себя вести. Эти мысли зажимают и сковывают Вас. Вы закрываетесь для общения и создаете отталкивающий эффект. Расслабьтесь и примите мысль, что Вы ничем не хуже окружающих.
Убеждения – это мысли, проникшие глубоко в подсознание и укоренившиеся там. Эти мысли оказывают самое сильное воздействие в создании нашей действительности. Мир – это зеркало отражающее наши мысли. Если Ваше сознание полно комплексов неполноценности, если Вы убеждены в своей никчемности, если Вас часто посещают мысли что у Вас отталкивающая внешность или что люди ненавидят Вас, к своему сожалению, Вы будете все больше и больше встречать подтверждений этого. О чем мы думаем, то и получаем.
Чтобы стать привлекательным, обаятельным и открытым человеком, необходимо тщательным образом проанализировать свои убеждения относительно своей внешности, характера, места в этом мире, взаимоотношений с окружающими людьми и выявить среди них негативные убеждения, которые в буквальном смысле отравляют Вашу жизнь.
Замените эти отрицательные мысли позитивными аффирмациями. Например, если у Вас присутствует негативное убеждение «я окружен(а) жестокими ненавидящими меня людьми» напишите противоположную ему позитивную аффирмацию - «я уважаемый и любимый всеми человек, люди относятся ко мне с добротой и заботой». Покопайтесь в своем сознании и мыслях, Вы должны выявить и нейтрализовать все негативные убеждения присутствующие у Вас.
Составьте список позитивных аффирмаций и читайте их с выражением в слух перед зеркалом каждый день. Представляйте себе что это действительно так и происходит, что люди любят Вас, что Вы обаятельный общительный человек, что Вас окружают друзья. Приятные перемены очень скоро придут в Вашу жизнь!
3. Путь к сердцу человека - признание его собственной значимости
Важнейшая черта человеческой натуры заключается в том, что он всегда жаждет признания своей ценности.
Мы все хотим получить одобрение и похвалу от тех с кем общаемся. Мы все хотим почувствовать собственную значимость и признание наших заслуг, но мы не хотим выслушивать дешевую неискреннюю лесть, мы жаждем услышать от собеседника высокую оценку наших качеств, которая была бы объективной.
Почти каждый человек, и это правда жизни, при встрече с Вами обязательно будет считать, что он в чем то Вас превосходит. И потому лучшим способом отыскать путь к его сердцу будет дать ему понять, что Вы совершенно искренне признаете его личную значимость, его достижения, и даже его превосходство над Вами. Не бойтесь этого. Признавая значимость других людей, мы ни сколько не умаляем собственных достоинств и собственной ценности, однако только в этом случае мы можем быстро расположить человека к себе. Случайно сказанный нами искренний комплимент может кардинальным образом поменять отношение этого человека к нам и изменить его мнение о нас.
Поверьте, если Вы позволите почувствовать человеку его собственную значимость, он никогда этого не забудет, будет всегда благодарен Вам и открыт к общению с Вами.
Однако если Вы докажите человеку, что по сравнению с Вами его значимость ничтожна, Вы никогда не сможете сделать этого человека своим другом, скорее он станет Вашим врагом.
4. Чтобы нравиться людям - проявляйте к ним искренний интерес
Если Вы будете проявлять искренний интерес к другим людям, у Вас за пол года появится столько друзей, сколько их не появилось бы за многие годы попыток вызвать у других людей интерес к себе.
Если Вы хотите, чтобы окружающие считали Вас своим другом, будьте готовы к тому, что Вам придется тратить свое время и силы, стать заботливым и бескорыстным.
Если Вы страстно желаете стать хорошим собеседником, станьте внимательным слушателем. Чтобы заинтересовать других, проявите прежде интерес к ним. Задавайте людям вопросы, на которые им приятно отвечать. Поощряйте их на разговоры о себе и о своих достижениях. Помните, что Вашим собеседникам во сто раз интереснее они сами и их заботы, нежели Вы и Ваши проблемы.
Прямой путь к расположению человека лежит через разговор о том, что ему особенно дорого, поэтому чаще говорите о вещах, интересующих Вашего собеседника.
Множество людей всю свою жизнь допускают одну грубую ошибку, они так и этак пытаются заставить окружающих заинтересоваться ими. Но почему люди должны интересоваться Вами, если только Вы первым не заинтересуетесь ими? Если мы будем стараться лишь произвести впечатление на людей и заинтересовать их собой, то никогда не будем иметь много настоящих искренних друзей.
5. Секрет благосклонности - называйте людей по имени
Помните, что в любом языке нет для человека звука значительнее и приятнее, чем звук собственного имени. Мы никогда не должны забывать о магической сущности имени. Имя ставит человека особняком от других, делает его уникальным. Передаваемая нами информация или задаваемый нами вопрос сразу приобретает большую важность, если касаются чьего-либо имени. Имя неизменно будет иметь магическое значение, при этом не важно, общаемся ли мы с официанткой или с большим боссом.
6. Секрет приветливого человека - искренняя улыбка
Поймите простую вещь: выражение, которое Вы носите на своем лице, куда важнее одежд, которые Вы одеваете на себя.
Дела говорят лучше слов, и улыбка говорит: "Вы мне нравитесь. Вы поднимаете мне настроение. Я рад Вас видеть".
Именно поэтому собаки имеют такой успех у людей. Они всегда так радуются, видя нас, что буквально готовы выпрыгнуть из своей шкуры. Естественно, и мы поэтому рады видеть их.
Вы должны получать радость от встреч с людьми, если ждете от них, что они будут рады встрече с Вами.
Ваша улыбка - посланец доброй воли. Она озаряет жизнь всех, кто ее видит. Если человек повстречал десяток нахмуренных прохожих, невольно кривившихся и отворачивавшихся в сторону, Ваша улыбка для него будет подобна солнцу, пробившемуся сквозь тучи. В этом случае ваша улыбка заставляет его думать, что все не так плохо и безнадежно, что в мире есть еще место для счастья.
7. Секрет приятного собеседника - правильные интонации, мимика и жесты
По оценкам различных авторов, на «невербальное общение» приходится от 80 до 90 процентов восприятия человека человеком. А значит наше тело, жесты и мимика пятикратно важнее сказанных слов. Это наша самая древняя, первая по счету, сигнальная система, поэтому на ее знаки реагируют почти автоматически. Так что если Вы хотите стать притягательнее, придется посмотреть со стороны на собственные привычки.
Самое сложное – это попытаться отучить себя от явно отрицательных мимических сигналов: перестать хмурить брови, зло перекашивать рот или прищуривать глаза в разговоре с собеседником.
Нужно забыть про так называемые «жесты подавления» (когда Вы рубите ладонью пространство, прихлопываете руками воздух сверху вниз или «указываете перстом»). Обратите также внимание, не свойственна ли Вам одна из закрытых поз, которые обычно принимают из-за неуверенности в себе (скрещенные руки, взгляд в пол).
Хочешь знать, как нравиться людям? Это проще, чем ты думаешь. Сегодня мы расскажем тебе о шести принципах, основанных на научных исследованиях, которые помогут тебе вести разговоры.
1. Призывай людей говорить о себе
Разговоры о себе – как в личных беседах, так и в таких социальных сетях, как Facebook и Twitter – вызывают в мозге такие же приятные ощущения, как еда и деньги.
“Разговоры о себе доставляют нам особенное удовольствие,” – утверждают нейробиологи из Гарварда Диана Тамир и Джейсон Митчелл. - “Ради возможности рассказать о себе любимом, люди готовы отказаться от всего - даже от денег”.
2. Задавай вопросы, чтобы дать обратную связь
Задавай вопросы, чтобы указывать собеседнику на ошибки в процессе его мышления. Этим ты даешь ему возможность найти решение самостоятельно, не чувствуя угрозы с твоей стороны. Так он будет более склонен к позитивным изменениям.
Не нужно говорить о его ошибках. Дай собеседнику возможность самому найти свои недочеты. Чем больше ты помогаешь человеку разобраться с его мнением, тем легче ему будет добиться лучших результатов – даже если он давно блуждает в темном лесу. Подводя человека к озарению, ты отказываешься от “обратной связи” и заменяешь ее принципом “содействия позитивным изменениям”.
Профессор Джеффри Пфеффер, эксперт по убеждению Роберт Чиалдини и многие другие специалисты рекомендуют просить совета – это хороший способ влиять на других людей и вызывать к себе теплые чувства.
Профессор Адам Грант, автор книги “Брать или Отдавать” (Give and Take: A Revolutionary Approach to Success) дает научное объяснение этому принципу: "Результаты последних исследований показали, что в случаях, когда тебе не хватает авторитета, на собеседника легко повлиять, попросив у него совета. В одном эксперименте, исследователь Кейти Лилйенквист попросила участников заключить сделку о продаже недвижимости. Из всех продавцов, которые пытались получить самую высокую цену, только восьми процентам удалось добиться своего. Но когда продавцы просили покупателей рассказать, что именно им нужно, успешную сделку заключило 42 процента участников. Прося совета, они призывали к сотрудничеству и обмену информацией, что делает потенциальную сделку выгодной для обеих сторон".
4. Техника “двух вопросов”
Спроси собеседника о последних позитивных изменениях в его жизни. Когда он ответит, спроси о том, как он относится к своей жизни в целом.
Возможно, на первый взгляд это звучит довольно глупо, но этот метод основывается на исследованиях известного психолога и лауреата Нобелевской премии Даниеля Канемана.
Положительный ответ на первый вопрос заставит собеседника думать лучше о жизни в целом. Это повлияет на его ответ на второй вопрос.
То же самое происходит, когда студентов вначале спрашивают об их отношениях с родителями или о финансовом положении, а сразу после этого о том, насколько они счастливы. Удовлетворение в конкретной сфере зависит от уровня счастья в целом. Любой другой вопрос с эмоциональным контекстом будет производить на настроение человека точно такой же эффект.
5. Повторяй последние три слова
Как быстрее и проще всего научиться принципу активного слушания? Автор и эксперт по социальным навыкам Лейл Лоундес рекомендует простое повторение.
Достаточно просто повторять, как попугай, последние два или три слова, которые говорит твой собеседник, симпатизирующим и вопросительным тоном. Это возвращает разговор назад к собеседнику.
Повторение показывает, что ты слушаешь рассказ и что он тебе интересен, а также позволяет собеседнику вернуться к своей истории. Этот метод весьма очевиден, и при этом удивительно эффективен. Исследования показали, что повторение также действенно при ведении переговоров.
6. Сплетничай – но только о хорошем
Исследования показывают, что то, что ты говоришь о других, влияет на то, как люди видят тебя.
Делай людям комплименты – и они будут видеть тебя в позитивном свете. А если ты будешь все время ворчать и жаловаться, тебя будут ассоциировать с теми негативными чертами, которые тебе не нравятся.
Когда ты сплетничаешь о другом человеке, слушатель подсознательно ассоциирует тебя с теми характеристиками, которые ты описываешь. В конце концов эти качества переносятся на тебя.
Говори о друзьях и коллегах только позитивные и приятные вещи – и тебя будут считать хорошим человеком. И наоборот – если ты все время будешь обсуждать чужие неудачи, люди будут подсознательно ассоциировать тебя с некомпетентностью.
Зачем и как нравиться людям, этот вопрос волнует каждого из нас время от времени. Для кого-то это профессиональный вопрос, кто-то лишь иногда задумывается об этом; очевидно одно: владеть искусством нравиться другим людям нам необходимо, так как всю свою жизнь мы проводим среди других людей, в социуме. Выбирать, как всегда, приходиться из «двух зол»: либо ты нравишься другим, и при этом, вольно или невольно, влияешь на них, либо ты не нравишься другим людям, и, следовательно, степень твоего влияния равна нулю.
Вероятно, что вопрос этот спорный, и большинство из нас во многих жизненных ситуациях предпочтут остаться такими, какие есть: так как для того, чтобы понравиться другим, необходимо приложить определенные усилия. Это, с точки зрения энергетики, затратные действия, поэтому, в основной массе, мы оставляем все как есть. То есть остаемся самими собой, получая при этом низкий результат эффективности своих действий.
Вы замечали, что среди своих близких, друзей и коллег, всегда находится единицы таких людей, которые нравятся всем? В чем секрет их привлекательности для других, и как они этого достигают? Скорее всего, на бытовом уровне, секрет успеха кроется в природном даре, некой харизме, которые присутствуют у человека с рождения. Безусловно, что внутреннее обаяние и харизму можно развивать, и этому есть масса примеров.
Если рассмотреть публичных людей: артистов, политиков, известных деятелей, то невооруженным глазом можно увидеть следы проделанной работы: с такими людьми профессионально работают специалисты своего дела — имиджмейкеры, создавая положительный образ человека для влияния на его потенциальную аудиторию.
Суть имиджелогии заключается в том, что в тех сферах общения, где люди стремятся нравиться друг другу, не бывает оскорбительных конфликтов, а потому не разрушается их здоровье. Вот почему личное обаяние людей можно рассматривать как гарантийный фактор здорового образа жизни. Жизненные успехи человека накрепко связаны с эффектом его личного обаяния, благодаря которому он обретает поддержку и признание людей. Они впускают его в свой душевный мир, так как он обладает чудесным даром ладить с ними. Каждому из нас полезно соблюдать девиз науки: Пока бьётся сердце, надо использовать любой шанс, чтобы нравиться людям.
Не надо забывать о том, что любые наши целенаправленные действия должны иметь определенные цели. Если с помощью искусства нравиться другим людям нам хочется воздействовать на других людей, то многому придется научиться. Секретов много, овладевать ими нужно постепенно.
Съешь слона по кусочку
Создать вокруг своей личности магию притяжения дело непростое, но зная некоторые техники, например, большую задачу всегда можно разбить на более мелкие подзадачи, повышая вероятность их осуществления.
Зачем вам нужно хотеть нравиться людям?
Для начала каждый должен спросить себя, для чего ему это нужно, и найти свою мотивацию, которая будет двигателем в обучении и развитии новых качеств и навыков.
Говорите правильно и грамотно
Когда мы видим другого человека, то первое впечатление о нем складывается по внешнему виду, облику, улыбке. Но это не полная «картинка». И только после того, когда мы слышим речь человека, — пазл сложился. Хотя и этого бывает недостаточно, недостает еще много, в том числе и картины действий человека. Поэтому хотим произвести впечатление — , внятно и эмоционально.
Улыбайтесь!
С первого взгляда располагают к себе взгляд и улыбка человека. Последите за собой: насколько вы приветливы к людям, смотрите во время разговора на собеседника или пытаетесь смотреть в сторону? Не натянутая ли у вас улыбка? Тренируйте эти навыки перед зеркалом и в компании других людей. С каждым разом навык будет встраиваться лучше, и вы сможете переключить свое внимание на другие вещи.
Развивайте в себе уверенность
Может ли нравиться другим людям неуверенный в себе человек? Однозначный ответ будет у многих — нет. Тем не менее, многие люди одной своей уверенностью заражали всех людей вокруг и, соответственно, оказывали влияние на них и нравились, бывает еще не произнеся и двух слов. Если вы хотите нравиться другим людям, развивайте в себе уверенность.
Достигайте
У людей уверенных, с активной жизненной позицией, уверенность в себе вырабатывается благодаря достигнутым достижениям. Происходит это либо за счет соперничества, либо в преодолении самого себя. Тем слаще становится победа и радость от достигнутого нового уровня. Найдите себе занятие, что-то, что будет отличать вас от других людей, или то, в чем вы станет лидером. Любые ваши занятия, хобби, увлечения будут делать вас интересными для других людей, так как большинство из нас сегодня своим хобби считают телевизор.
Научитесь общаться
Для того, чтобы нравиться людям, нужно научиться общаться с другими людьми: быть внимательным к другим, стать активным, а не пассивным собеседником, проявлять участие, искренне интересоваться делами, делать подарки. Не скупитесь — ни на полезную информацию, ни на комплимент, ни на конфеты или пирог к чаю, ни на помощь.
Как-то читала историю о лидере сетевой компании, который на своем производстве знал каждого сотрудника по имени. До своего кабинета он добирался спустя час после того, как входил в здание. Неизменным для него было поприветствовать каждого работника, кто встречался ему на пути. Писали о том, что был случай, когда больную маму сотрудника он на своем личном вертолет доставил в больницу и оплатил лечение. Проявляйте участие к жизни других людей.
Будьте позитивными
Мы все любим людей жизнерадостных и активных, хотя понимаем, что у каждого есть груз нерешенных проблем, неурядицы, трудности. Но не придаем значения тому, что люди, излучающие оптимизм и уверенность, просто не позволяют жизненным сложностям доминировать над ними. Такие люди хорошо понимают, что делиться с другими нужно только положительными эмоциями и новостями. Если ты принес другим плохую весть, вряд ли можно рассчитывать на всеобщую симпатию.
Попробуйте проделать следующее перед выходом из дома, прислонитесь спиной к стене, и почувствуйте, как все отрицательное и плохое перетекает в стену, а вы становитесь таким же спокойным и сильным, как сама стена. Закройте глаза, и представьте лес, пение птиц, впрочем все то, что настраивает вас на хорошее восприятие жизни. Только позитивная информация, ваша уверенность в ней, с уместной порцией шуток и юмора сделает вас отличающимся от других и запоминающимся человеком.
Будьте самим собой
Наверное, можно уже назвать еще одно качество, которое многие считают главным: будьте самим собой! Но только после того, как вы научились всему тому, о чем было написано выше. «Будь проще, и к тебе потянутся», часто советуем мы друг другу. Чтобы понравиться людям, станьте самим собой, но уже настоящей и интересной личностью. Вы увидите, что гораздо больше людей будут желать общаться с вами. Им с вами будет интересно, и вы поймете простую истину: для того, чтобы с нами хотели общаться, мы сами должны хотеть с ними общаться.
Каждый человек стремится к своим целям, проходя большое количество преград для этого, нужно переступать через себя и других людей. Достигнув этих целей, вы оставляете не удел многих соперников. Понятно, что мнение о вас, будет не очень хорошим, а в одиночку вам не справится (всегда нужно иметь единомышленников, пускай даже неприятных для вас людей). Кроме того, люди разные бывают и угодить всем невозможно. Но как нравиться людям? Как расположить к себе окружающих? В нашей статье мы постараемся дать ответы на эти довольно интересные вопросы.
Оставайтесь Человеком
Для того, что бы располагать к себе людей, не обязательно быть красивым или влиятельным, богатым, для этого нужно оставаться человеком (при любых ситуациях). Дабы достигнуть успеха, например в бизнесе, вам нужно общаться с серьёзно настроенными людьми и если вы будете грубым или слишком мягким – это не приведет к позитивному результату. С этого следует вывод, что нужно быть гибким, уметь подстраиваться, использовать весь свой потенциал. Также, нужно выработать в себе, если это можно так назвать, технику. Благодаря этой своеобразной манере (технике) вы будете завоевывать, притягивать к себе людей. Стоит помнить, что прежде всего - вы человек, а не робот, убирающий со своего пути всех, кто мешает!
Итак, что бы знать, как всем нравится, нужно придерживаться некоторых правил, постулатов. Помните, что огромную роль в этом играет умение общаться, доводить свою мысль, а также слушать других людей и делать выводы.
- Первым правилом, является то, что вы должны научиться быть всегда веселым и позитивным. Тем самым, вы заряжаете других людей своей энергией, и они притягиваются к вам.
- Старайтесь помогать людям, даже без вознаграждения, просто так. Делитесь своим опытом, своими наблюдениями, мыслями. Подсказывайте другим, так вы найдете себе друзей и единомышленников.
- Не критикуйте других, даже если они заслужили это. Ведь человек, услышав критику, замкнется в себе, плюс накопит на вас обиду.
- Старайтесь придавать людям энтузиазм, всегда хвалите, тем самым вы сможете получить максимальный результат (если это работа), а также поднимите в человеке чувство того, что он что-то да значит.
- Сочувствуйте проблемам других, старайтесь найти пути их решения.
- Всегда будьте приветливыми, с радостью общайтесь с людьми. Даже если они вам не нравятся, не старайтесь быстро закончить разговор.
- Не спорьте.
- Проявляйте терпение, не все идеальны в этом в мире, даже вы! У каждого существуют недостатки, не показывайте свои и не обращайте большое внимание на чужие.
- Входите в ситуацию других людей, старайтесь себя поставить на их место, будьте податливыми. Сочувствуйте собеседникам.
Разобравшись в том, как всем нравиться, предоставляем ссылки на похожие по смысловому наполнению статьи: «
Ты, наверное, уже в курсе, что надо чистить зубы и брить бороду. «А вот про ногти мы часто забываем,- напоминает д-р Марк Салем, специалист по невербальным коммуникациям, - аккуратные ногти - признак того, что человеку не плевать на свою внешность и на все остальное». А неопрятный мужчина производит вдобавок впечатление лентяя.
2. Используй одеколон без фанатизма
Окружающим нравится, когда от тебя приятно пахнет - но не когда запах сбивает с ног. Исследование, проведенное в Северо-Западном университете США, показало, что испытуемые выше оценивали привлекательность людей, если физически ощущали аромат, но не отдавали себе в этом отчета. Поэтому не переусердствуй с одеколоном. «Мы хотим, чтобы нравились скорее мы сами, а не только наш запах», - говорит доктор Алек Биолл, специалист по психологии привлекательности.
3. Забудь про темные очки
«Тебе надо выглядеть доступным, а не подозрительным», - советует Салем. Закрывая часть лица, ты создаешь барьер между собой и окружающими и кажешься отстраненным. Поэтому носи солнечные очки, только если они реально нужны, и снимай их, когда социализируешься.
4. Захвати с собой Тузика
В следующий раз, когда тебя пригласят на пикничок, спроси, можешь ли ты взять своего пса. Ученые выяснили, что само его присутствие способно повысить твою привлекательность. При виде тебя с четвероногим другом люди расслабляются, а новые знакомства заводятся легче. Конечно, все это работает, только если твоя собака не рычит на окружающих и не кусает их за ляжки.
5. Ноги на стол
Откинься на спинку стула, положи ноги на стол и сложи руки за головой, расставив локти пошире. Приятно, правда же? Исследование Колумбийского и Гарвардского университетов (США) доказывает, что такая поза прибавляет энергии и уверенности. Она влияет даже на гормоны: посиди так две минуты, и уровень тестостерона повысится, а кортизола - упадет. Ученые назвали эту позицию «позой силы», они советуют практиковать ее перед напряженными ситуациями. Испытуемые проходили имитацию собеседования при приеме на работу. Те, кто предварительно посидел в «позе силы», с большей вероятностью проходили «собеседование» успешно. «Главное, не принимай такое положение в присутствии других», - предупреждает Салем. Это поза доминирования, а если хочешь нравиться, то тебе следует выглядеть более доступным.
6. Не скрещивай руки
«Может, скрещенные на груди руки и помогут тебе согреться, но окружающим это покажется грубым жестом», - говорит Салем. А вот поза с руками по бокам, ладонями к собеседнику, демонстрирует открытость. Также стоит развернуться к нему лицом. «Так ты покажешь, что не боишься выглядеть уязвимым», - поясняет Салем.
7. Улыбайся (если ты заграницей)
Казалось бы, очевидно, что улыбающийся человек кажется дружелюбным, но, например, в Польше и России улыбку в адрес незнакомца считают признаком глупости. А если вздумаешь улыбаться на улице в Норвегии, тебя посчитают пьяным, сумасшедшим или американцем (а может, всеми ими сразу). В Journal of Cross-Cultural Psychology выяснили, что в большинстве случаев улыбающихся людей все же считают умными. Если ты находишься в США, Германии или Китае, можешь улыбаться и ни о чем не беспокоиться.
Однако, важно, чтобы улыбка была искренней. «Люди легко распознают фальшивую улыбку, - объясняет Салем, - она быстро появляется и быстро исчезает, губы при этом слегка поджаты». Так что, если нет желания улыбаться, лучше и не надо.
8. Уважай чужое личное пространство
Соблюдай дистанцию с собеседником: в ходе исследования в Университете Толедо выяснилось, что вторжение в личное пространство воспринимается людьми как угроза физического насилия. Для простоты запомни правило: не подходи к человеку на расстояние, меньшее, чем расстояние от твоего локтя до кончиков пальцев.
9. Стань хамелеоном
Исследования показывают, что людям нравится, когда собеседник копирует их позу, движения и манеры. Например, если ты заметил, что твой босс кивает головой или наклоняется вперед всем телом, повторяй эти движения за ним. «Главное, чтобы это не было заметно, - говорит Салем, - иначе тебя примут за психа».
10. Умей вовремя заткнуться
11. Не будь букой
Исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что наши негативные мысли о том, как нас воспринимают другие, могут воплощаться в реальности. Например, вместо того чтобы смотреть в глаза собеседнику, ты можешь уставиться куда-то вдаль (дескать, «все равно я ему не нравлюсь») и пропустить его слова мимо ушей, - кому захочется с тобой после этого общаться?
12. Просто будь собой, братан
А теперь хорошие новости: в недавнем исследовании Алабамского университета утверждается, что мужчинам вообще доверяют больше. Ученые предложили испытуемым оценить свидетелей, выступавших в суде, по десятибалльной шкале по таким критериям, как привлекательность, способность вызывать доверие, уверенность и эрудиция. В среднем свидетели-мужчины получили оценку по «способности вызывать доверие» 7,43 балла, а женщины - 6,7 (привлекательность у мужчин тоже оказалась выше, но разница была незначительной). Исследователи объясняют это тем, что мужчины исторически обладали большим статусом и властью, чем женщины. Главное, не вздумай упоминать этот факт во время спора со своей девушкой.