Раздражение в нашем обществе - чувство табуированное. Особенно для женщин, которым гендерные стереотипы предписывают быть милыми, приветливыми и уступчивыми. Раздражительных женщин зовут мегерами или пилами: «Мама опять ворчит, все ей не нравится», «Жена запилила», «Вечно ты всем недовольна, что опять не так?!».
Почему мы чувствуем себя раздраженными и можно ли этого избежать? Плохая новость: усилием воли погасить раздражение невозможно. Новость хорошая: чтобы справиться с раздражением, этого делать и не нужно. Как и любая отрицательная эмоция, раздражение - важный сигнал, и он никогда не возникает на пустом месте.
Просто повод и причина этого неприятного состояния почти никогда не совпадают. Внешний раздражитель, от горы немытой посуды в раковине до людей, толкающихся в метро, - только триггер, а причина этого состояния обычно коренится глубже. Вместо того чтобы в очередной раз «брать себя в руки» и подавлять вспышку недовольства, попробуйте прислушаться к себе. Ваша эмоциональная система пытается что-то до вас донести.
Неполадки в отношениях
Когда ярость при виде раскиданной одежды мужа и разбросанных детских игрушек застилает глаза, важно задать себе проверочный вопрос: «Что это для меня значит?».
Ведь раздражают не брошенные на диван джинсы, а ощущение, что никто не ценит ваш труд - долгие часы, потраченные на наведение порядка. И не внеплановый выход мужа на работу в каникулы, а мысль, что он не хочет проводить с вами время. Приводят в ярость не сами бестактные замечания от родственников во время праздничного застолья (тетушкины вопросы о замужестве и детях уже стали ежегодной традицией), а неприятное чувство вторжения в интимную сферу жизни.
Когда настоящая причина осознана и названа, с ней можно иметь дело. Ищите решение, пусть оно и не будет идеальным. Важно не отмахиваться от раздражения, как от навязчивой мухи: это состояние - сигнал острого неблагополучия, и оно не должно становиться нормой жизни.
Усталость или недомогание
Менструальный синдром, три года без отпуска или симптомы начинающегося гриппа - раздражение может быть следствием истощения организма. Контакт со своим телом важен не меньше, чем контакт с эмоциями. В нашей культуре отдыхом принято пренебрегать или выделять на него время по остаточному принципу. Между тем, это такая же естественная потребность организма, как пища и воздух. Сон, расслабление, прогулки, время, свободное от размышления от проблемах, постельный режим во время болезни - не блажь, а необходимость. Когда вы устали, раздражение может быть «красной лампочкой» организма, сигнализирующей о том, что батарейки пора подзарядить.
Тревога
Человек может раздражаться из-за мелочей, когда его тревожит более масштабная проблема. И тогда беспокойство по поводу чего-то действительно значимого находит себе выход в небольших вспышках гнева по пустяковым, на первый взгляд, поводам. Это еще один случай, когда полезно задать себе вопрос: «Что это значит для меня?» или «Что меня на самом деле тревожит?».
За гневом на облупившийся лак становится виден страх плохо выглядеть, а за ним, возможно, ощущение собственной некрасивости или второсортности. Может, это нервозность перед свиданием - и тогда полезно подумать о своих ожиданиях от встречи. Или о том, действительно ли только у невероятно красивых и ухоженных женщин складывается личная жизнь. А может, это привет из школьных времен, когда одноклассники дразнили за полноту и щербинку между зубами. Тогда нелишне будет вспомнить свои достижения за прошедшие годы, а может, и дать мысленный ответ обидчикам.
Завышенные требования
Запрос на совершенство - пожалуй, слишком высокое требование к реальности. Но мы нередко предъявляем его себе, окружающим людям и миру. Требуем от себя быть всегда ухоженной и молодой, доброй, хозяйственной, а еще прекрасной женой и матерью. (И не забудьте состояться в профессии!). Ожидаем от партнера, что он будет хорошо зарабатывать, при этом проводить много времени с семьей, а еще быть душой любой компании и мастером на все руки. Ждем от работы одновременно лояльного начальства, расслабленного графика, высокой зарплаты и новых интересных заданий, и чтобы никакой рутины!
А дальше оказывается, что реальные обстоятельства не дотягивают до идеальной картинки. Муж милый и понимающий, но редко дарит подарки и не носит цветы. Наверное, все-таки не любит. Или недостаточно хорош, можно было выбрать кого-то получше. Работа стабильная и коллеги приятные, но зарплата не так высока, и задачи однообразные. Отражение в зеркале в целом радует, но целлюлит все-таки заметен.
И все эти «несовершенства», как любят говорить в рекламе, вызывают раздражение, порой переходящее в ярость. Не потому, что нам так нужна идеальная глянцевая реальность. А потому, что многие из нас были воспитаны с идеей, что несовершенное и несовершенных нельзя любить.
Но это не так. Примириться с идеей несовершенства мира - значит повзрослеть. Что вовсе не означает ни утраты амбиций, ни занижения планки. Это скорее похоже на смену мотивации: от страха что «иначе никто не полюбит», от ощущения, что просто «хорошо» - недостаточно и недостойно, к смелости делать, пробовать, ошибаться и не корить себя за это. Признание факта, что может быть просто «достаточно хорошо», дает простор и силы и для новых начинаний, и для новых отношений. А еще прекрасно лечит от раздражения. Потому что можно позволить себе и окружающему миру просто быть.
Не всё так гладко...
У кого сейчас все хорошо? Кто положа руку на сердце может сказать, что его полностью всё устраивает в этой жизни? Таких наберется максимум два человека из тысячи. И раз вы обратились к этой статье, значит, точно не входите в эту пару. Более того, вас интересует вопрос о том, что делать, если все достало, который вы задаете втайне от всех, спрятавшись в своей комнате с ноутбуком в руках. Данная статья не является инструкцией, но она позволит вам задуматься и принять правильное решение. Итак...
Что вас привело к такому состоянию?
Давайте поймем, что вас не удовлетворяет. Работа? Муж (жена)? Дети? Родители? Или все сразу? Тем, кто в поиске ответа, что делать, если все достало, важно определиться, какая сторона жизни не устраивает. К примеру, вам не нравится отсутствие денег, их постоянная нехватка. Так почему бы не найти другую, более высокооплачиваемую работу? С другой стороны, вы сыты, одеты, за квартиру заплачено, и даже есть интернет. Больше половины жителей нашей страны не имеет всего этого. Так надо радоваться, что вы можете пойти и спокойно купить хлеба. А остальное уже не так важно. В туфлях можно ходить два и три сезона, если аккуратно с ними обращаться.
Не жаловаться!
Что делать, если все достало? Абсолютно все: семья, друзья, работа. А вам нужно подумать, кто в этом виноват. Может, дело в вас? Не зря же столько человек постоянно конфликтуют с вами. Вы не пробовали принести жене цветы, просто так, без повода? А зря... Увидев на лице счастливую улыбку супруги, вы почувствуете, как поднимется настроение. А завтра жене захочется сделать приятное вам. Это касается и работы. Перестаньте жаловаться! Если вы думаете о том, что делать, если все достало, мысленно рассуждая о своей несчастной жизни, то она такой и будет. Взгляните на мир иначе. Побеседуйте с коллегами, принесите к чаю конфет или испеките печенье. Предложите начальнику помощь. Они обязательно это оценят. Будьте добрее, терпеливее, и людям непременно это понравится.
Меняйте свою жизнь
А что делать, когда все достало окончательно? Когда кажется, что выход один — лезть в петлю. В этом случае, конечно, не до рассуждений. Вам остается только сделать решительный шаг... В обратную сторону. В петлю — нельзя, там плохо, там — смерть. Разве для этого ваша мама вас рожала? Да и суть не столько в этом. Вам сколько лет? 20, 30 или 40? Да у вас вся жизнь впереди, и сейчас самое время сделать ее такой, какой желаете вы ее видеть. Хватит думать о том, что делать, если все надоело. Меняйтесь кардинально, начинайте новую жизнь, с чистого листа. Новые друзья, знакомые, работа, места отдыха, фильмы, купите телефон другой, смените гардероб, прическу. Начинайте строить свою жизнь по кусочкам. И, самое главное, вставайте утром с мыслью, что у вас сейчас все хорошо, а будет еще лучше. Не забывайте улыбаться, даже если вам грустно. Улыбка обманет ваш мозг, который мгновенно среагирует и выдаст положительные эмоции. Радуйтесь каждому дню, ведь жизнь не вечна. Да и живем один раз. Так почему бы свое пребывание на этом свете не сделать таким, чтобы завидовали все? Приступайте... А если возникнут проблемы, вы всегда можете обратиться за помощью к психологу, пока дело не дошло до психиатра.
Здравствуйте, люди.
Я ещё молодая и привлекательная, замужем, детей уже двоих вылупила, работаю… А такое ощущение, что жизнь моя зашла в какой-то тупик… Дни, недели, месяцы похожи друг на друга… Порой у меня желание умереть!
Да, это ужасно и неправильно, но я не получаю радости от общения с мужем, он не привлекает меня как мужчина… И дело даже не в том, что он далеко не Брэд Питт… Хуже всего то, что морально, интеллектуально и духовно мы с ним такие разные!!!
Вот сейчас, когда мне стукнул тридцатник, я поняла, что мало выйти замуж просто за хорошего парня, который будет любить тебя больше всего на свете… Гораздо важнее найти СВОЕГО человека!!! 12 лет назад я была наивным ребёнком и спешила покинуть отчий дом, точнее, я сбежала из того «дурдома»… Будь я тогда умнее, я бы, наверное, не поспешила связывать судьбу со своим первым мужчиной… Да! Моя маманя старой закалки, и она втемяшила мне в голову, что раз был секс – значит, должна быть свадьба!.. И что там уже скрывать?.. Я его НЕ ЛЮБИЛА по-настоящему, я позволяла себя любить… Мне нравилось играть во взрослую жизнь…
А потом – как в плохом спектакле… Жизнь в провинциальном городе, материальные трудности… Причём с годами эта проблема не разрешалась… Я получила два высших образования (учёбу оплачивала мама), пока была в декретах… Устроилась на неплохую работу для своего города и получаю зарплату почти в 2 раза больше мужа… А он тупо плывёт по течению… Боже, как же меня это бесит!!! Даже ремонт у нас дома делает его отец, потому что моему супругу не хватает деловитости и энергетического пенделя… Но, увы, я сама нуждаюсь в руководителе и не могу постоянно ему подсказывать и подталкивать… К тому же часто он агрессивно реагирует на мои замечания, наверное, его самого достала собственная несостоятельность.
И вот тут год назад в моей жизни появился интернет… Вернее, он появился намного раньше, это я год назад обратила на него свой взор… Сначала это были сайты знакомств. Я упивалась общением с мужчинами, которые предлагали мне встретиться… Да, я разместила своё фото, и мне это было жутко приятно… Кроме фото, анкета моя была абсолютным фейком: вымышленные имя, возраст, место жительства и легенда.
А потом я устала от однообразия предложений, и мне надоело троллить этих помешанных на сексе людей! Я попробовала виртуальный секс и подумала, что это довольно неплохое отвлечение от серости будней… И в начале января я впервые вошла в ЧАТ… Это был обычный чат для общения, никакой специальной секс-тематики… Но в первый же день я познакомилась с парнем, который стал моим виртуальным партнёром… Это был мой первый и единственный опыт интим-общения по веб-камере… Так как я больше завожусь от жарких разговоров на сексуальные темы, чем от созерцания того, как мужчина мастурбирует где-то там для меня… В общем, на очередное его предложение «фапнуть» я ему отказала, и постепенно в течение месяца наше с ним общение угасло…
И тут в моей жизни появился ОН… По общению в чате было понятно, что он не мальчик… Блин, ну как же он понимал меня!!! И как же я понимала его!!! Он не был ангелом, часто заходил в чат выпивший… Но меня тянуло к нему, каждое его слово, обращённое ко мне, вызывало во мне невероятное возбуждение… И как потом оказалось, я вызывала в нём те же ощущения… Ну да, я, конечно же, снова рассказала о себе сказочку, наврала, что я москвичка и не замужем… А о том, что я лишена комплексов и люблю иногда выпить и погулять до утра в клубе, даже врать не пришлось…
Ооооо… Наш с ним виртуальный секс был просто божественен!!! Он как-будто проникал в моё подсознание, а я разгуливала по его мыслям на высоченных шпильках… Это каждый раз было нечто особенное!!! Но самое главное то, что мы с ним могли просто разговаривать… ЧАСАМИ… Обо всём на свете… А когда нам нечего было говорить – нам так приятно было просто осознавать, что мы есть друг у друга в Сети… И просто молчать с ним было восхитительно!!!
Однажды, просто посреди разговора, он прислал мне своё фото… Ну да, он был совсем не в моём вкусе… НУ И ЧТО??? Я ему написала, что мне плевать, как он выглядит… Что я обожаю его душу… И на какое-то время он прекратил переходить к реальности… Но чуть позже я всё-таки прекратила ломаться и прислала свою фотографию… Не скажу, что он сошёл с ума от моей красоты, но было заметно, что он готов к реальному знакомству…
Это было так классно… И так больно… Знать, что тебя любит человек, и осознавать, что вам никогда не быть вместе, и всё это нужно как можно скорее прекращать!!! Итак… Через месяц общения я говорю ему, что я замужем, я с Украины и что я не хочу больше врать ему… И тут прикол!!! Он оказывается тоже женат… Правда, уже давно в состоянии развода… Но не суть… Это как будто ещё сильнее связало нас… В общем, этот виртуальный роман продолжался в течение полугода… Мой супруг замечал, что я в интернете стала проводить уж слишком много времени ночью… И из-за этого стали возникать конфликты… Он ревновал меня… Небезосновательно, впрочем…
1,5 месяца назад я забыла выйти со своей странички «ВКонтакте»… И муж прочёл нашу переписку… Хм, это был не скандал… Это был конец истории… Супруг написал гневное сообщение моему виртуальному поклоннику с угрозами физической расправы… Не знаю, что там было конкретно… Сам этот факт убил меня… Мой любимый узнал, что я не всё рассказала ему о себе, что у меня есть дети… И это означает, что все его надежды на то, что я разведусь и мы будем вместе, рухнули!
Увы… Всё очарование от общения исчезло… Остался лишь горький осадок вины… Я удалила свою страницу и погрузилась в работу и семейные проблемы, которых всегда было немало (а интернет создавал лишь иллюзию свободы и беззаботности). Муж не хочет меня терять и по-прежнему любит… Вот только я умерла душевно… Дети – это единственное, что меня спасает…
Многие спрашивают, что делать, если все достало и не хочется жить , какие есть способы и методы психологов и специалистов, чтобы заставить себя жить счастливо и стремиться к поставленным целям. Так как нет ничего случайного в нашем мире и ненужного, поэтому если вы родились, вам нужно прожить жизнь счастливо, помочь себе и окружающему миру.
В статье вы узнаете, что можно сделать, когда все достало и не хочется жить, так как данное состояние постигало многих людей, они впадали в депрессию, разочарование, тревогу. Поэтому следуйте советам ниже и применяйте знания на практике, тогда вам захочется жить и внести свой вклад в этот прекрасный мир, чтобы сделать его чище и лучше.
Поставьте перед собой большую и стоящую цель
Все что движет человеком и заставляет его жить – это его цели, мечта и желание. Поэтому если вы не знаете что делать, если все достало и не хочется жить, попытайтесь понять свой смысл жизни, для чего мы здесь. После чего подумайте, чего бы вам хотелось добиться за всю свою жизнь. Никогда не ставьте маленькие цели, так как они ведут только к страданиям и разочарованиям. Поставьте перед собой большую и стоящую цель, к которой нужно идти минимум 50 лет, тогда вам захочется жить и добиваться данной цели, так как она будет мечтой вашей жизни.
Академия Счастья
Если вы не знаете что делать, если не хочется жить, и все достало, попробуйте пройти консультацию у специалистов Академии Счастья , так как они точно знают, как вам помочь и сделать вас счастливее. Все кто прошел через консультации специалистов Академии счастья, стали успешными, счастливыми людьми, которые имеют много желаний добиться высших целей земного существования, найти себя в жизни и внести свой вклад в этот мир.
Станьте достойным человеком
Чтобы понять, что делать, если все достало и не хочется жить, вам нужно начать с себя. Займитесь своим саморазвитием, перевоспитанием и исправлением. Работа над собой, сделает вас сильнее, увереннее, счастливее и достойнее.
Найдите смысл жизни
Причина, почему люди не знают, что делать, если все достало и не хочется жить , заключается в том, что у них отсутствует мотивация для жизни, они не знают, чего хотят, зачем они здесь. Поэтому вам нужно найти свой смысл жизни, свое предназначение, любимое дело. Так вы сможете увидеть дальнейшие перспективы своей жизни и вам, захочется жить и становиться лучше.
Большинство людей сегодня выпивают и курят из-за того, что они не видят будущего, у них нет целей и желаний развиваться дальше. Поэтому помогите сначала себе стать на путь истинный, а потом и другим, так как каждый достоин, быть счастливым человеком.
Будьте всегда заняты
Тогда вы сами захотите добиваться высших вечных целей. Вы сможете найти свою душу, развить ее и начать новую жизнь в душе, без привязки к телу, вот к чему стоит стремиться людям, которые не видят смысла в земном существовании. Душа не дается человеку после смерти, ее нужно найти и развить при жизни, чтобы ощущать себя в душе, а не просто верить, что существует душа.
У многих людей наступает момент в жизни, когда в голове появляются такие мысли. В этот момент люди понимают, что их жизнь зашла в тупик -
ничего нового в жизни не происходит, а старое всё приелось.
Вопрос «Что делать, если надоело жить» имеет ответвления, как и причины, повлиявшие на текущее подавленное состояние человека. Вот с этими причинами и нужно бороться...
Когда всё уже надоело - надоедаешь сам себе.
Юрий Зарожный
Что делать, если надоело окружение?
Окружением можно назвать ваш дом, друзей, обстановку. Подходы для решения сложившейся ситуации индивидуальны. Разберитесь с корнем проблемы.Надоели подруги, что делать в такой ситуации? Измените свое окружение. Надоедают звонками, что делать? Прекратите общение.
Люди развиваются. Нормальное раньше, становится неприемлемым сейчас. Не странно, что друзья надоедают, отпустите их.
Найдите себе новых друзей или подруг по общим интересам. Не стоит серьезно задумываться, что делать, если человек надоел, смело идите дальше! Это не касается ваших родных и близких. Об этом читайте ниже.
Надоел парень, что делать?
Надоели отношения, что делать не знаете? Поступите так, как и в случае с подругами.
Надоел любимый парень? Мирно расстаньтесь.
Не заставляйте себя встречаться. Жалость не должна этому способствовать! Процесс расставания – нормальное явление, принимать которое близко к сердцу не стоит.
Надоели соседи, что делать?
Конфликты с соседями встречаются очень часто. Людям нелегко уживаться друг с другом.Разговор редко помогает, а война только усугубит положение. Попробуйте решить конфликт судом. Воспользуйтесь гражданским правом.
Задумайтесь о переезде. Шаг серьезный, но однозначно поменяет жизнь в лучшую сторону.
Познакомитесь с новыми соседями, так еще и откроете для себя новые места. Сможете посещать новые заведения, спортивные секции, кружки, выставки. Всесторонне развиваться и открывать новые горизонты.
Для переезда нужны финансы. Взять деньги можно с заначки или накопить.
Новую работу нужно найти еще до переезда. Это позволит не остаться у разбитого корыта, профукав сбереженные деньги.
Надоели домашние питомцы
Домашние питомцы также могут стать причиной вашей апатии. Надоела собака, что делать, если достал постоянный уход и утренние прогулки?Домашние животные – это не игрушки, их нельзя просто взять и выкинуть.
Стоит пересмотреть отношение. Спросите у друзей, могут ли они на время взять питомца, чтобы вы отдохнули. Подыщите приют для животного, не оставляйте на улице.
Если питомец породистый и с документами, легко найдутся желающие приобрести его.
Что делать, если надоела семья?
Надоело читать «Обломова»
И ждать от женщин хорошей погоды,
Надоело быть мягким, нежным, ненужным,
Надоело жить в городе,
Где власти боятся снега,
А гаишники здороваются
С дорогими автомобилями.
Надоело быть взрослым,
Который всё знает,
Но ничего не может.
Алик Якубович. Летающие рыбы
Надоела жена, что делать?
За годы совместной жизни супруги надоедают друг другу, и семейная жизнь превращается в ад. Такое чувство испытывают множество мужчин.Ответьте себе, почему жена надоела? Ответом будут постоянные крики и претензии со стороны жены? Постоянные конфликты усугубляют семейную жизнь. Чтобы они исчезли, нужно что-то изменить. Аргументированы ли претензии жены?
Конфликт интересов возникает на почве недостатка внимания. Стоит меньше времени проводить с друзьями или на работе, а уделять внимание супруге. Домашняя обстановка станет приятно и не будет раздражать.
Еще конфликты возникают из-за недостатка денег. Сколько денег уходит на жену, на что она их тратит? Может ей попросту не хватает на мелкие расходы. Женщины нуждаются в уходе за собой, хотят привлекательно выглядеть, для чего необходимы финансы.
Если варианта решить проблему не находите, задумайтесь о разводе. Перед принятием такого решения, взвесьте все за и против. Это решение кардинально изменит вашу жизнь. Не факт, что в лучшую сторону.
Что делать, если надоел муж?
С мужчинами конфликт решается легче, начните разговор на эту тему.Муж уделяет мало внимания, дает мало денег на расходы или просто раздражает вас? Поговорите с ним, мужчины любят прямоту и редко понимают намеки. Поэтому, муж может даже не догадываться о ваших разногласиях.
Какое количество времени муж проводит на работе? Это может отнимать у него все силы, что объяснит недостаток внимания с его стороны. Войдите в его положение и проявите внимание. Он старается ради общего блага, а не действует только в личных интересах.
Муж завел любовницу, поэтому вам достается так мало внимания? Подумайте, сколько у мужа свободного времени и хватит ли его на другую женщину. Когда мужчины заводят любовницу, они часто подолгу «задерживаются на работе».
Если узнали, что муж ходит налево, необходимо что-то с этим делать. Прощать измену или нет – дело ваше. Если не принять меры, муж так и продолжить обманывать и все останется на тех же местах. Развод - лучший вариант. Существенно изменит обстановку и станет началом нового этапа жизни.
Не можете ужиться с братом или сестрой?
Что делать, если брат надоел и не дает жить? Такая мысль зарождается в голове у капризных девочек подросткового возраста чаще, чем у взрослых.
Взрослые более рассудительны и конфликтуют гораздо реже. Вопрос «Что делать, если сестра надоела?» можно услышать не реже.
Являясь подростками, брат с сестрой живут в одном доме или вовсе делят одну комнату. В личном пространстве нуждается каждый человек. Никто не любит разрушения идиллии.
Поговорите с братом, обсудите с ним границы вашего дома или комнаты. И постарайтесь не нарушать чужое пространство.
Следует понимать, что иногда нужно выходить из зоны комфорта. Всю жизнь не будет так, как пожелаете. Причина может быть не в брате/сестре, а в вас. Решите проблему с собой, а не продолжайте жаловаться, что надоели друг другу. Что делать, решать только вам!
Во взрослом возрасте это решается проще – переездом. Если это не возможно, а конфликт настолько серьезный, попробуйте решить проблему судом.
Все надоело, ничего не хочется, что делать?
Все надоело, ничего не хочу, что делать с этим не знаю? Или просто надоело ничего не делать? Одно и то же действие не может привести к другому, новому результату. Ищите новые занятия и хобби. Жизнь заиграет новыми красками.Надоели игры, что делать - найти новые или заменить их. Поступите так и с другими увлечениями, которые уже не интересны.
Когда вы последний раз делали что-то новое? Совершите что-нибудь несвойственное для себя. К примеру:
- Сходите в кино или театр, если делаете это очень редко
- Музей или выставка помогут вам развеяться
- Спортзал или другая секция снимут напряжение, помогут забыть о проблемах
- Знакомство с новыми людьми отроет для вас больше новых дверей.
Что делать, если надоела работа?
Работа ложится большим грузом на ваши плечи, а избавиться от него трудно по нескольким причинам:
- Боитесь, что не сможете найти новую работу
- Не хотите бросать работу.
- У вас нет возможности найти другую работу.
Люди боятся отпускать работу, держась за свое место. Жителям маленьких городов трудно найти работу из-за блата. Каждый держится за свое место и работает на одном месте почти всю жизнь.
Переезд в город покрупнее позволит найти работу с более достойной зарплатой, лучшими условиями. Большой город даст новые знакомства, работу, связи, развитие.
Не стоит терпеть маленькую зарплату, хоть на работе полно свободного времени. И наоборот, если ужасные условия работы, но с достойной з/п.
Работа должна быть приятной и не доставлять неудобств. Не попробовав, все останется так, как есть сейчас! Начните жить по-другому уже сейчас!
Хватит жаловаться и спрашивать, что делать, если все достало и надоело. Начинайте действовать прямо сейчас, сделайте первый шаг к новой жизни уже сейчас.
Даже самую простую вещь:
- Удалите фотографии, которые мешают отпустить старую жизнь
- Попрощайтесь с ненужными вам людьми
- Купите новую одежду
- Сделайте уборку