Люди не делают намеченные дела потому что просто не понимают их важность. Для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему нужно что-то делать, чтобы ее изменить. После прочтения 30 цитат , проверенных временем, ваше внутреннее состояние захочет меняться и действовать. Цитаты Великих людей , которые совершали ошибки и не сдавались, шли вперед и стали . Узнать величайший секрет великих людей. Не упусти свой шанс.
1) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет
4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен
5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон
6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги
7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор
8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки
9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд
10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд
11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон
12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл
13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось- измениться мне самому. © Джим Рон
14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон
15) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд
16) Ваш образ мыслей сделал вас тем, кем вы сегодня являетесь. Но он не приведет вас к той цели, которой вам хотелось бы достичь. © Бодо Шеффер
17) Заработайте себе репутацию, и она будет работать на вас. © Джон Дэвисон Рокфеллер
18) Великие дела нужно совершать, а не обдумывать их бесконечно. © Юлий Цезарь
19) Оправдания - это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным. © Роберт Кийосаки
20) Тяжело примерять на себя другую личность. Но только первые две недели вживания в роль сложны. А потом ты пропускаешь образ через себя и начинаешь говорить и делать то, что захочется. © Уилл Смит
21) Если ты не признаешь своей ошибки, это значит, что ты делаешь вторую. © Китайский афоризм
22) Я не могу дать вам формулу успеха, но я могу дать вам формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. © Джерард Своуп
23) Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения. © Франклин Рузвельт
24) Дисциплина - это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь. © Джон Максвелл
25) Тот, кто знает людей, – благоразумен. Знающий себя – просвещен. Побеждающий людей – силен. Побеждающий самого себя – могуществен. © Лао-цзы
26) В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый - это когда он родился, а второй - когда понял - зачем. © Вильям Барклэй
27) Одержать сто побед в ста битвах - это не вершина воинского искусства. Повергнуть врага без сражения - вот вершина. © Сюнь Цзы
28) Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. © Лев Толстой
29) Слишком многие сейчас тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся. © Уилл Смит
30) Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете. © Томас Мор
На этой ноте мы и завершаем цикл 30 мотивирующих цитат, которые помогу справиться в волнениями и стрессом. Встать и пойти вперед.
Не будь мудр на словах - будь мудр на деле.
О кризисе, разразившемся в мире можно рассуждать долго, но смысла в этом нет никакого. Всегда в мире были люди, которые воспринимают кризис как крах, потерю, крушение надежд. Их по привычке мы называем пессимистами. И есть другие, которые в каждой проблемной ситуации, а тем более в кризисе видят возможности. Возможности для роста, развития, новых достижений. Именно в кризисные моменты срабатывает закон природы. Выживает сильнейший. И отнюдь не тот, у которого мускулы крепче, а тот, кто эффективнее в этой жизни. Тот, кто имеет видение своей жизни, кто имеет шикарную мотивацию к действию.
Так что давайте придем к такому заключению. Кризиса нет, он в наших головах. А чтобы преодолеть времена смуты, давайте на себе отработаем десяток, другой эффективных способов мотивации и перестанем кивать на ситуацию, правительство, соседей, конкурентов. Все в ваших руках, в период кризиса вы можете стать сильнее, так станьте таким, чтобы, глядя на вас, и другим захотелось двигаться вперед и воплощать в жизнь свои мечты. Вы готовы? Тогда вот вам несколько способов мотивации. Выберите для себя самые действенные из них, и вперед. Активизируйте себя, мотивируйте к активным действиям. Помните, вы «Мастер своей Судьбы». Все в ваших руках.
Я вас уверяю, даже если вы примите к сведению и введете в свою жизнь хотя бы один метод мотивации, ваша жизнь наполнится новым качеством. Не верите? А вы проверьте. Фирма гарантирует.
Создайте видение своей жизни
Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.
Визуализируйте свое будущее
Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. 3акройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть свое дело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.
Учиться, Учиться, Учиться
Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. 3накомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.
Поддерживайте порядок и чистоту
Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. 3акон работает в обе стороны./p>
Команда поддержки
Среда, в которой мы находимся каждый день, формирует наше сознание, поведение, отношение к себе и жизни. Оглянитесь вокруг: есть ли у вас близкий друг, который упорно работает над собой? Возможно, ваш родственник или коллега пытаются достичь больших целей. Найдите себе единомышленников. Взаимная поддержка, рекомендации, напоминания и советы помогут каждому из вас в реализации личных целей. Если у вас нет такой среды, создайте ее. Прямо сегодня сделайте что-то важное, чтобы в вашей жизни появился хотя бы один такой человек.
3рительный канал передает нам 80% информации об окружающем мире. Используйте его грамотно. Все что входит в вас через глаза, имеет огромное значение на формирование вашей жизни. Выбирайте то, что вы смотрите. Ищите правильные фильмы, которые рассказывают нам истории других людей. Мотивирующий фильм часто рассказывает о герое, который путем роста и накопления опыта приходит к победе через борьбу и страдания. Составьте список фильмов, которые мотивируют вас на выполнение различных действий, и включите их в свою фильмотеку. Я могу вам порекомендовать этот список к просмотру Думаю для начала достаточно, дальше вы сами научитесь выбирать подходящие фильмы.
Правильно питайтесь
Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.
Высыпайтесь
Наше тело, психология, сознание, требуют полноценного отдыха. Некоторым людям хватает шесть часов сна, а другим требуется все семь-восемь. Неважно сколько часов сна требует ваш организм - важно, чтобы он их получал. Несколько ночей по 3-4 часа сна сильно скажутся на вашей мотивации, энергетическом потенциале и общем поведении. Определите для себя оптимальный режим сна, немного поработайте над режимом дня, и вы удивитесь, какие исполинские силы кроются в вас. Сонная муха даже стекла не замечает.
Мозговой штурм
Самое ценное в мире это идеи. Все что следует за ними это воплощение. Станьте гением новых идей. Пусть они льются из вас фонтаном. Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Сядьте в тихом, хорошо освещенном месте и думайте, думайте, думайте. Пишите любые идеи, которые приходят вам в голову. Финансовые цели, личные цели, цели во взаимоотношениях с людьми, цели связанные со здоровьем и т.д. 3апишите каждую свою идею. Когда вы закончите обдумывание, у вас будет предостаточно целей для дальнейшей работы. А дальше планирование и действие. Все просто.
Пинарики
В суете жизни так просто отвлечься и забыть о том важном, к чему вы стремитесь. Окружите себя волшебными помощниками. Напоминайте себе обо всем, что для вас важно. Стикеры, это разноцветные мелкие клеящиеся листки - хороший прием для напоминания себе о каждодневных делах и целях. Только не перестарайтесь - не нужно обклеивать экран своего компьютера настолько плотно, что нельзя будет разобрать текста на нем. Поверьте, это работает. Проверьте, это сработает и у вас.
Награждайте себя
Так же как в дрессуре животных используется метод кнута и пряника, так же и вы можете применять к себе методы мотивации к правильным действиям. Придумайте себе награду. Устройте себе маленький праздник, как только вы достигнете цели или сделаете значительный шаг в ее реализации: вы упорно работали и заслужили эту награду. Сходите пообедать в ресторан, устройте себе маленький отпуск или займитесь любимым делом. Все что угодно. Каждое ваше правильное действие должно быть немедленно вознаграждено.
Перемены к лучшему
Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не саамы лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.
Эмоциональный банк
Отследите, запишите, от чего вам бывает хорошо. Что приносит в вашу жизнь легкость, хорошее настроение, энергию. Это жизненно важный вопрос для вашего настроения и поведения. Найдя на него ответ, вы получите в личное неограниченное пользование «кнопку хорошего настроения», которую можно будет использовать бесконечное количество раз. Копите позитивные состояния, дела, общение. Все что переключает вас на новый уровень энергии!
«Любое тело будет продолжать сохранять состояние покоя, либо равномерного прямолинейного движения, до тех пор, пока на него не подействуют другие тела»
Так гласит первый закон Ньютона. Это физическое свойство еще называется инерцией. И как ни никогда кстати, этот закон позволяет провести аналогию с мотивацией человека на какие-либо действия.
Мотивация – это побуждение к действию. Ее принято делить на внешнюю и внутреннюю, а также на положительную и отрицательную. Если мотивация основана на личных желаниях человека – она внутренняя; если же она навязана извне – внешняя. Положительная мотивация возникает от желания достичь чего-то, а отрицательная – от страха.
Высшая форма мотивации, которая является, по мнению большинства специалистов, ключом к прогрессу личности, — внутренняя положительная, т.е. когда человек сам стремится достичь определенных целей.
Низшей формой мотивации, считается внешняя отрицательная – когда человека какой-то угрозой заставляют сделать что-то.
«Можно заставить лошадь подойти к воде, но нельзя заставить ее пить»
Так звучит американская поговорка. Так как же нам вызвать в человеке (а не навязать ему) желание что-то делать? Давайте определимся с этим и сформируем несколько способов или так сказать шагов для этого.
Как повышать мотивацию
1. Нам необходимо руководствоваться не своими интересами, а интересами личности. Человека не особо интересуют наши цели и желания, соответственно, навряд ли они вызовут в нем желание активно действовать. Для того, чтобы вызвать у него действительно должную мотивацию, нам необходимо сначала выяснить то, что важно для него, и исходить из этого.
2. Нужно приоткрыть ему завесу положительной перспективы воплощения в жизнь его целей. Желательно сделать это ярко, красочно. Нужно дать ему буквально почувствовать его положительные эмоции при достижении его целей.
3. Необходимо дать человеку понять, что он уже обладает либо сможет научиться всем качествам и навыкам, которые необходимы ему для достижения его целей. Другими словами, сделать так, чтобы человек поверил в себя и в свои силы.
4. Искренность на всем протяжении мотивирования. Не нужно делать только вид, что тебе интересна его личность – нужно искренне интересоваться ей. Любая неискренность подсознательно чувствуется любым человеком, и может ему навредить.
5. Сделать так, чтобы человек сам себя убедил в важности достижения его цели. Сделать это можно, например, вопросом: «Что тебе даст достижение твоей цели»?
6. Помнить, что наша цель – на навязать мотивацию, а открыть человека самому себе, помочь ему «вытащить» его мотивацию изнутри.
И самое главное: вызывая в других жгучее желание к достижению их целей, мы самомотивируемся , т.е. вызываем аналогичное желание у себя. А это только поможет нам стать более яркой и развитой личностью.
Небольшая подборка мотивирующих цитат
1."Цель включает зажигание, запускает двигатель и питает наши души"
2."Сделай все возможное от себя,все невозможное сделает бог"
______________________________________________________________
3."Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить."
______________________________________________________________
4."Самое высокое наслаждение - сделать то, чего, по мнению других вы не можете сделать."
______________________________________________________________
5.«Если вам что-то по душе, то вы можете сделать это прибыльным занятием независимо от сферы вашей деятельности».Харви Маккей:
______________________________________________________________
6.Самый целеустремлённый человек - это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший.
- потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
- ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
- я слишком глуп, чтобы это сделать.
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли.
- мне не хватило мотивации.
- у меня была депрессия.
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
- решил сходить завтра
Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?
______________________________________________________________
7.Если вы на самом деле хотите что-то сделать, то вы найдете решение. Если вы не очень-то и хотите, то найдете оправдание
______________________________________________________________
8.Сделай шаг, и дорога появится сама собой.
______________________________________________________________
9.Вы сможете получить все что вам нужно, если только это вам и правду нужно
______________________________________________________________
10.Лучше маленькое дело, чем большой план без действия
______________________________________________________________
11.Пройдет 3-15 лет, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так.
______________________________________________________________
12.Количество удачных событий на вашем пути, зависит от вашего желания действовать
______________________________________________________________
13.Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки, освободи себя - вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все.
______________________________________________________________
14.Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
______________________________________________________________
15.Дисциплина - это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
______________________________________________________________
16.Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя... тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность. © Хавьер Эрнандес
______________________________________________________________
17.Главное помнить о том, что любые падения готовят нас к новым взлётам.
______________________________________________________________
18."Идеи представляют собой ключ к будущему"
______________________________________________________________
19.Только поступки что-то меняют. Если нет поступков, то все остается прежним.
______________________________________________________________
20."Поначалу вы формируете привычки, а затем привычки формируют вас"
______________________________________________________________
21.Каждое утро - это время начать жизнь снова. Пауло Коэльо
______________________________________________________________
22.Проблема в том, что, не рискуя, мы рискуем в сто раз больше. © Марк Аврелий
______________________________________________________________
23."Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать"